endo

Odzywianie sie normalnego czlowieka ^^' Jak bym nie byl endo tez bym tak robil >.>

Jak bym nie byl endo tez bym tak robil >.> Co ma piernik do wiatraka?

Po treningu pijesz tylko bialko? czy z carbo? i jaka masz budowe ciala? bo picie samego bialka nie ma wiekszego sensu, chyba ze endo jestes.

"Po treningu pijesz tylko bialko? czy z carbo? i jaka masz budowe ciala? bo picie samego bialka nie ma wiekszego sensu, chyba ze endo jestes." nie prawda. wszystko zależy od diety.

[...] oczywiście z czasem uległa rozluźnieniu), sypnęła się dopiero pod koniec roku jak rozwaliłem przy bieganiu 2 torebki stawowe. BF % ale jak dla mnie bardzo nisko ja jestem endo więc zawsze niby mam trochę smalcu, a na t3 to została tylko taka mała wysepka na dolnej partii brzucha, zjechał bym ją ale kończyłem 6 tydz. t3 i chciałem już odstawić [...]

karlos: endo/ekto/mezo?

bezpieczniejsze dla endo ale jako że jestem ekto boję się że podkręcę TED - efekt termiczny pożywienia więc 1.5 pełnowartościowego to nie jest źle? znaczy mięśnie mają z czego rosnąć ?

[...] choćby z anemią. Zresztą nie każdy ma książkowe objawy danej choroby, sam znam osoby chude jak patyk które mają niedoczynność. Do autorki jak chcesz mieć pewność zrób dodatkowo FT3 i FT4, choć jak pójdziesz do endo to 99% z nich i leczy na podstawie samego TSH co zresztą uważam za patologię. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2009-11-03 08:18:42

Typowa budowa endo Ubite masywnie

Ja robię wrzesień-marzec Ogólnie wole robić masę bo nie znoszę patrzeć jak mi się Łapa kurczy a niestety trzeba trochę poświęcić cennych cm na rzecz dobrej definicji Dużo też zależy czy ktoś jest ekto czy endo i jak szybko mu masa rośnie.... Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-12-23 23:26:30

na diecie jestem caly czas i nie musze przeznaczac na nia dodatkowych $ robie teraz wycinke wiec w moim przypadku (endo) mono odpada bo mnie podlewa... jestem teraz na scorchu i bcaa, pozniej scorcha zastapi jet fuel ale chcialem dorzucic cos pompujacego, ubijajacego i odslaniajacego zylki - zeby przy tej redukcji nie zostalo ze mnie chucherko [...]

Pewny jestes?byłem u endo. Mam guzka w prawym placie do tego wzmozona potliwosc , kolatanie serca. Dostalem na serce propranolol a na tarczyce thyrosan. Ten drugi bede dopiero brac jak lekarz zobaczy wyniki , ale jak zwykle poczekam pare miesiecy na wizyte.... Czekam na opinie innych.

jestes endo ?

Nie ale pytam z ciekawosci, z tego co mowi jest endo i tez bd sie rzezbic, dlatego chcialbym zobaczyc jak to u niego wyglada.

[...] z tydz. lub 2 więc nie obcinam już nic. Raczej utrzymuję treningi objętościowo i kalorycznie przez jakiś czas żeby się nie rozpaść po odstawieniu t3. POtem ustalam kcal dla aktualnej wagi i tego się trzymam. Jestem endo więc aero u mnie non stoper a co za tym idzie utrzymuje się niska waga długo Zmieniony przez - Marqz w dniu 2010-07-09 15:26:11

ddfc waga teraz u mnie stoi jakiś czas praktycznie w miejscu ale w zeszłym roku ważyłem 89kg wiadomo jestem endo o mase u mnie nie trudno co do jedzenia to poznałem na tyle organizm co mi szkodzi a co nie wyżej chłopaki napisali ci co masz unikać niestety w tej chorobie jest wiele wyrzeczeń co do jedzenia,życzę zdrowia

endo gh jest mocniejsze w dzialaniu niz syntetyk

no respect a widać ze jesteś endo i cieżko Ci było to zrzucić na pewno więc sog sie liczy :D a i jeszcze mam jedno pytko do Cb ile masz cm w nadgarstku??

zależy od typu metabolicznego, pamiętam, że koles08 jest raczej szczupły lub był a ja jestem endo-mezo więc dla mnie jest git, bo mogę kontrolować bf

[...] TRENING: redukcyjny 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ok. 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 230 [...]