[...] niedoczynności (no bo jak?), ale wyszukanie ewentualnego guza lub gruczolaka albo np. przemieszczenie się przysadki z siodła tureckiego. Wynik pozytywny tak jak u mnie, ale endo mówiła mi, że rezonans może nie wykrywać mikrogruczolaków. Nie powiedziała niestety co zrobić, aby je wykryć ;-) Profil FSH: 0" - 0,86 Iu/L 30" - 1,15 Iu/L 60" - 1,74 [...]
mam pytanko czy przy twojej wadze nie masz problemu z wrzuceniem w siebie tych 3 k kcal, bo co jak co ja waże ponad 20 kg więcej, może jestem endo, ale ja jestem tak napchany że nie mogę nic zjeść.
[...] podbic sobie egzotestem do 70mg to jak najbardziej mysle ma to sens i bedzie dzialalo jak i sajdow zadnych nie bedzie bo brak nasilonej konwersji i aromatyzacji poza blokada endo testa temu tez musisz to brac pod uwage i dawke egzo nie traktowac jako dodatek tylko baze bo trzeba sie liczyc z tym, ze jak podajesz egzo to endo jest wylaczany [...]
jak to jest skoro organizm zaczyna z czasem traktowac egzo testa jako standard czy nie bedzie odpowiadal na ta dawke jak na endo testa? czy nie osiagnie rownowagi w ktorej bedzie funkcjonowal przy jakiejs dawce egzo tak jak przy naturalnym poziomie endo testa?
3.najwieksze ryzyko jest takie ze mozesz sie znalesc w sytucji w ktorej nie bedziesz mial towaru. Np jak robisz nielegalne interesy to dobrze miec kwit od endo ze jest htz, bo pucha moze wszystko zniweczyc, ja mam dopiero 30 ale juz nie mam zamiaru schodzic bo nie ma porownania jesli chodzi i komfort zycia. Hehe. Nie, no ja jestem wzorowy [...]
Ektomorfik,do endo mi brakuje zbyt wiele :)"Natura obdarzyła ich masywnym, rozłożystym szkieletem, z reguły pokrytym dość okazałymi mięśniami i, co gorsze, solidną warstwą tkanki tłuszczowe" to tekst z opisu endo.Mnie raczej opisuje to "Ludzie ci bywają szczupli i wytrzymali. Bardzo rzadko miewają kłopoty z nadwagą. Jak stwierdzić, [...]
Zrob redukcje, a potem wchodz na mase. Nie ma sensu odpalac grubszej bomby, zebyz pasa zlecialo. Ja bym zrobil redukcje na sucho, a potem bomba. Skoro jestes mocnym endo to mozesz sprobowac na bombie tluszczowki. Dasz kalorii jak na masie, ale tylko bialko i tluszcz. Weglowodany ogranicz do minimum. Dla endo swietny pomysl.
ja bym zwiekszyl tluszcze a zmniejszyl wegle bo taka ilosc dla endo moze spowodowac podlanie 1)100g platkow owsianych + 150g jajka calego (3 sztuki),dorzuc siemie,mozesz owoc 2)100g chleba graham/pelnoziarnistego + szynka z piersi kury+troszke sera gouda ser i szynke wywal daj piers z kuraka/tune do tego oliwe 3)100g chleba graham/pelnoziarnistego [...]
Typ budowy? Endo, mezo czy ekto? Po co tyle mleka? Endomorfik powinien w ogóle zrezygnować z mleka, ale zakładając, że nie jesteś endo (nie zalewa Cię łatwo tłuszcz) będzie mniej więcej tak: posilek 1: godzina 6.30 -300 ml mleka 2% -70 g platkow owsianych -2x jaja -banan B:34g;ww:92g;t:26,5 Owsa 100 g, 3 jaja mleko 200 ml i to chude, plus zdrowe [...]
[...] to dostarczanie go z zewnątrz w większej ilości może być jedynie dostarczeniem go do organizmu. A więc mówiąc żartem jak przeładujesz wóz to koń go może nie pociągnąć 8-) Trudno jest tu jednoznacznie określić czy stosowanie da jakiś efekt. To jest kwestia konsultacji z konkretnym lekarzem specjalistą endo a nie typowym endo z poradni.
[...] marchewke buraczki kapuste albo cos takeigo banan banan wywal daj ryz bialy/ziemniaki/makaron 21.00 bialko WPC, no i nie wiem czy rozpuszczac to w mleko 0,5% (wkoncu jestem endo, i ***owo troche wegle na noc) albo woda (***owo smakuje), jak radzicie?? rozrob z woda dodaj slodzika wtedy smak dobry dodaj tu oliwe zacznij stopniowo wprowadzac [...]
spox tylko że ja już wkoncu nie wiem bo jedni z was piszą na 100% ekto drudzy nie jesteś endo/mezo dam se obie rence pisać jeszcze inni nie napewno mezo albo inni endo dla mnie jest to bardzo ważne iż nie chce na darmo pakować jeśli jestem ekto bo po co sie mordować skoro i tak nie urośnie nic
[...] i wyrzut teścia , 3 kapsy przed spaniem ... 40 dni http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=885 + TREC EXTREME MENS FORMULA tribulus terestris , czyli podrasowanie endo teścia + dodatki , tutaj nieco sie obawiam , jako że z fajką nie mam problemów , a wręcz przeciwnie obawiam się wiecznej erekcji :D ale może nie będzie tak źle; -) [...]
2.Czy raczej jak chce na masie jechac powinien odpuścić sobie aeroby? Czy dlatego ze jestem endomorfikiem może jednak dac te aeroby? Bardziej liczy sie trening silwowy,ale areoby mozesz dac,wg mnie 4.A jak z składnikami odżywczymi ? B/T/W które lepsze? To wg dziennika czy wg mnie? Przeciez to roznica 0.1-0.2g,niezauwazalna 5.Jak to tak mniej [...]
Witaminy D masz trochę mało. Odrobina suplementacji nie zaszkodzi. Może bierzesz jakieś leki/suplementy, które dają taki efekt w E2? Pogadaj najpierw z endo skoro jesteś umówiony, bo po stylu życia nie widać powodu wysokiego estro. Może endo da ci np exe na zbicie E2, a jak nie pomoże to dopiero później można kombinować na siłę. Arimistane, [...]
w sumie niby to nie ma co patrzeć na ten typ budowy , ale jednak jest coś w tym , a ja chce mieć dobrą dietke zeby łądnie rosnać :) nie przejmuje siętym nawet jesli byłbym ekto :) bo rózne opinie krązą jedni mezo/endo inni ekto/endo :) a ja to sam nic nie umiem ocenić :)