endo

Endo/uro/andro a nawet POZ. Pytanie czy go dostaniesz.

A jak estro i prolka obecnie? Aktualnie nie wiem bo za kilka tygodni testy i wizyta u endo . Aktualnie hcg 500 co 3 dni i omka 1ml profilaktycznie co 3-4 tyg. a za tydzień wjedzie jeszcze proviron. Generalnie powoli jest coraz lepiej i powoli wszystko rusza :) Silne poranne wzwody więc myślę że niedługo wszystko wróci do normy :)

Aktualnie nie wiem bo za kilka tygodni testy i wizyta u endo . Aktualnie hcg 500 co 3 dni i omka 1ml profilaktycznie co 3-4 tyg. a za tydzień wjedzie jeszcze proviron. Generalnie powoli jest coraz lepiej i powoli wszystko rusza :) Silne poranne wzwody więc myślę że niedługo wszystko wróci do normy :) [...]

Pat GD: jeśli GD wskazuje, że mieszkasz w Gdańsku to podpowiem Ci coś... Znajdziesz całkiem ciekawych endo- w UCK. Przyjmą w ramach NFZ, choć czeka się nawet 10 miesięcy. Komplet darmowych badań. Naprawdę komplet - rezonans czy badanie IGF, hormonu wzrostu itd. to nie problem. Prywatnie zapłaciłbyś >1000zł. Jeśli natomiast masz dostęp do Lux Medu [...]

[...] Wynik otrzymany z wyliczeń na podstawie tych danych będzie bardzo bliski laboratoryjnemu. Czasem zdarzają się jakieś wyjątki, ale nie jest tak jak wiele osób myśli - jestem endo/mam nadwagę, tyję praktycznie nic nie jedząc, tak naprawdę te osoby zjadają więcej niż wynosi ich zapotrzebowanie zależne/proporcjonalne od wymienionych czynników. W [...]

[...] 3m w 30 dni 9. CEL CYKLU: 10 kg mięsa.. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15-17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry.. ps.. centralny układ nerwowy nie wytrzymuje 10 lyzek kawy pobudzenia geranamina max to 30mg 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

Dieta na mase. na cyklu HGH 8 30 Obiad 70g ryżu + 2 udka z kurczaka + pomidor (jestem endo więc węgle rozkładam na częściej) 11 30 obiad 70g ryżu+ 4 kotlety z piersi z kurczaka + Pomidor + oliwa z oliwek 20g 14 00 70g ryżu + 2 ćwiartki z kurczaka + pomidor + oliwa 20g 17 30 60g ryżu + 2 udka z kurczaka + pomidor + oliwa z oliwek 20g + odzywka [...]

przedewszystim musisz wiedziec jaki maz typ budowy.. tzn ekto endo albo mezo.. pozniej dobrac BTW. jak bedziesz mial dopracowana diete to wtedy ukladasz plan http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html.. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html masz tutaj dwa linki.. poczytaj i [...]

Nie wiem czy wierzyć temu endo. Myślicie że jego teoria się sprawdzi?

Kto Cię leczy endo czy uro?

Właśnie mi się przypomniało, że miałem zapytać jak wam się wydaje jaki mam typ budowy. Pytam z ciekawości. ;P Wydaje mi się, że jestem endo. Jak sądzicie? ;)

[...] masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni 2 lata temu tren+prop 11. POZIOM BF%:okolo 16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Meso+endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy [...]

[...] nie możesz ich dawać w odstawkę a na wieczór przed snem i tak powinieneś zjeść coś co zawiera odpowiednią ilość białka w końcu chcesz rosnąc co nie?! No i nie zrobisz suchej masy tym bardziej gdy jesteś endo- masa albo redukcja nie da się inaczej, trening sobie ułóż i lepiej się przystosuj a dieta nie musi być męką tym bardziej że na masę :)

nooo chodzi własnie o tłuszcz bo jestem endo i zaje***cie szybko łapie fat a jak bym biegał po 35 min ??

Po pierwsze to napisz nam coś o sobie: wagę, wzrost, szacowany bf, typ budowy (jeśli problem z fatem to pewnie endo)

Nie ma czegoś takiego jak ekto/mezo/endo, to zbyt ogólne podziały. Przerwy rób adaptacyjne, takie abyś czuł się gotowy do następnej serii i oddech był wyrównany.

[...] ale niedlugo redu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 m-cy 11.POZIOM BF% a nie wiem 6 packa znowu widac takze mysle kolo 15 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: z glowy leci a na plecach rosnie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : [...]

orzechy ziemnne to tł jednonienasycone a włoskie wielonienasycone poczytaj o tych tłuszczach tłuszcze zwiększ koniecznie nawet do 1,5 jak jesteś endo do herbaty możesz słodzik kupić i do kawy ale bez przesady zupa jak z mięsem ok ale bez zasmażek i mąki ale czasem zjedz nic nie prszeszkodzi

David Baron vs Hayato Sakurai (Shooto - 20th Anniversary) http://www.megaupload.com/?d=J6X585AJ or http://rapidshare.com/files/112266939/Hayato_Sakurai_vs_David_Baron__Shooto_-_20th_Anniversary_.avi Vince Ortiz vs Yusuke Endo (Shooto - 20th Anniversary) http://www.megaupload.com/?d=WE93N36X or [...]

[...] węglowodanowej. niestety ale nie jest to prawda dobre źródła tłuszczu kosztują do tego trzeba mieć sporo 'zieleniny' w przypadku ww wystarczy dać założmy 2 worki ryżu (przy endo) co jest dziennym kosztem 1-1,5 zł inna sprawa że tłuszczowa się czesto bardzo dobrze sprawdza więc nie odradzam ale akurat argument przytoczony wyżej nie jest [...]