endo

ogólnie to normalne pct :-) dawki cloma wystarczaja w dawkach po 50 mg spokojnie widac gość ma takie podejscie ze wejscie frontem jak kiedys sie robiło i od tego odeszło Przynajmniej kumaty endo bo większość ci powie ze samo się unormuje %

Z tluszczem jest problem taki ze ja sie ucze w szkole pon-pt 8-16. Do szkoly nie bede bral piersiówki z oliwa z oliwek. Do sniadanie juz chyba dokladac nie mozna bo jest 800kcal, do ostatniego posilku chyba tez nie, bo na noc sie nie je duzo - endo.

Po pierwsze podsumuj wszystko, po drugie dieta do dupska, jestes endo, a wszedzie wegle o wysokim ig. Poczytaj podwieszone i podpatrz diety innych, bo calosc jest do wymiany.

Cały czas byłem w UK, z racji bariery językowej nie poszedłem tam. Teraz na ojczyźnie chce się udać. Tylko do jakiego? Jakiś polecany endo jest z małopolskiego?

[...] A ABS II ? Jestem po redukcjii 20 kg i na forum powiedzieli żebym dał aero 2x 45 min (w moim przypadku bieganie). Bilans kcal wylicze na plus więc i tak będzie szło. Jestem endo i wole powoli masować z minimalnym przyrostem tłuszczu. Trening ułożyłem w oparciu o kilka artykułów. A zestawy są po to żeby nie przyzwyczajać mięśni. Dajemy kolejno [...]

obiecane fotki Obliczylem sam zapotrzebowanie i wyszlo okolo 2678,78 pisze okolo bo mialem problem z tymi endo, ekto i mezo morfikami;d czekam na jakies dalesz porady, dzieki!:) Zmieniony przez - piteroos w dniu 2013-04-11 09:54:19 Zmieniony przez - piteroos w dniu 2013-04-11 17:08:04

jak szybko nie schudnę to mnie po następnej wizycie endo wyśle do szpitala - wiec nie czekaj ani chwili dluzej tylko juz teraz zacznij cwiczyc zapisz sie na silownie i uzupełniaj treningi na silowni aerobami w dni nietreningowe (bez silowni), bron Boze nie biegaj bo sobie rozwalisz kolana przy takiej wadze zreszta juz kolega wyzej wspomnial czym [...]

od SFD. Zdajesz sobie sprawe, że sporo fatu złapiesz? Tym bardziej, że jesteś endo.

Zmienna aktywność chyba nie jest taka sama jak zawsze .. 12 km w dt dojeżdżając na trening rowerem i tyle a że jestem ektomorfik to zapotrzebowanie z bardzo dużą aktywnością fizyczną wyszło mi 3318 nadwyżka jest około 100-200 kcal jak u endo %-) może zalega jeszcze rano jedzenie w brzuchu i powinienem odliczyć coś z tej wagi??

A ty wiesz chociaz co to carb cycling? Nie moge dac 4-6 bo jestem endo. W HC i tak mam juz 4/kg. Prosze was doradzcie cos odnosnie pytan na samym poczatku.

Logan aero nie wyrobi Ci kondycji. Do tego dobre są treningi wytrzymałościowe lub interwały biegowe. Sama biegam i ćwiczę z kettlami ;-) Jednak szybkość i kondycję nie poprawiają mi długie wybiegania, a właśnie treningi ze sprintami lub wytrzymki z obciążeniem :-) Długie wybiegania poprawią Ci technikę biegu, przyzwyczajają scięgna i mięśnie do [...]

Nie znam jego procentu otłuszczenia ale zapewne jest spory. Tego białka powinno być 150-160g więc nie jest aż tak źle. Czy Ty czytałeś co wyżej pisałem? Wysokie tłuszcze u endo (jeśli nim jest a wiele na to wskazuje) tylko spowolnią metabolizm i utrudnią gubienie tłuszczu. Napisaliśmy o tuńczyku, że jest 'be' to będzie go jadł raz na jakiś czas i [...]

Endo - srendo, te podziały są tak sztuczne, że bez jaj, nie widzę, sensu by, aż tak przykuwać do tego uwagę i na pewno nie wiem jakim prawem stwierdzamy, że np. 20g mu zwolni metabolizm. Tak naprawdę to każdy jest inny i należy na sobie wypróbować.

Po co ten atak? "endo-srendo" to jest cwaniakowanie. Przedstaw mi argumenty czemu tak a nie inaczej. Dużo postów piszesz ale wiele wartościowych nie widziałem. Idę robić cardio, pozdro.

Endo - srendo, te podziały są tak sztuczne, że bez jaj, nie widzę, sensu by, aż tak przykuwać do tego uwagę i na pewno nie wiem jakim prawem stwierdzamy, że np. 20g mu zwolni metabolizm. Tak naprawdę to każdy jest inny i należy na sobie wypróbować. Haha, dobre sog

[...] osób bez stopniowego dodawania białka rzucenie się na dużą ilość kończy się bólami brzucha i kłopotliwymi problemami. 3. U osób z wysokim poziomem tłuszczu (przeważnie endo) wysokie węgle mocno kręcą metabolizm, są objętościowo korzystne, bo idzie się nimi najeść co jest bardzo korzystne na redukcji. 4. Mając wysokie węgle można pojeść [...]

Czy ta sperma sama się ureguluje w sensie kolor i konsystencja czy będę musiał zgłosić się do jakiegoś endo? Libido troszkę się poprawiło i objętość wytrysku ale kolor nadal przezroczysty i wodnisty. W poniedziałek robię badania hormonów

I wystarczy jednorazowo czy co 2 tygodnie np brać po ćwiartce? Dawniej przed cyklem zrobiłem badania hormonów to prolke też miałem trochę ponad normę byłem u endo powiedział że to nic poważnego może to być od wysiłku i dał tabsa dostinexu może już mam w tendencji do podbitej prolki

Troche dziwne ze endo zaproponowal Ci testa skoro wiedzial ze staracie sie o dziecko...

Troche dziwne ze endo zaproponowal Ci testa skoro wiedzial ze staracie sie o dziecko... Na pieczątce dobiero zobaczyłem że to też pediatra (pewnie główna specjalizacja) no i wiekowo....mogłby być pediatrą mojego dziadka. Poszedłem do niego bo miał krótki termin. Zmieniony przez - muaddib86 w dniu 2019-09-28 14:44:20