Dziwna sprawa.Ja tam zawsze najpierw wale oliwe potem wode i zagryzam czyms zeby zlikwidowac palenie i jest spoko. Ciezkie jest zycie endo, za 3 tygodnie bedzie redukcja
moja rodzinka to same endo lolki hehe na przyjecinach jak moja sis miala to patrze na wszystkkich ciotki +130kg wagi wujowie to samo ehhh tylko ja tak wmiare sie trzymam a jak oni wpeirdalają ****a.... mmm no sam przyznam sie bez bicia zjadlem blache ciasta o smaku snikersa ale to musialem
Tak się wczytuję w te produkty zawierające FODMAP i trochę zgłupiałam odnośnie nabiału. Po mleku czuję się ewidentnie źle. zaostrza mi objawy jelitowe i te spowodowane endo. Ale po serze żółtym tego nie zauważyłam. Nie wiem też jak podejść do masła i śmietany, tym bardziej, że w Ladies traktujemy jedno i drugie jako tłuszcz a nie nabiał. Wydaje mi [...]
[...] piguły kilkanaście lat, więc jeśli zagęszczają krew, to może mi tak zostało? kiedyś nie małam żadnych skutków ubocznych, zaczęło się po kuracji czystym progesteronem na endo - visanne (mam na myśli to kołatanie serca). Martucca - rodziłam przez cc i na pewno przyczyniło się do rozsiania tego gówna po całej otrzewnej :-( Mam nadzieję, że tm [...]
[...] do 1500 kcal. tluszczu mialem tylko z 2 jaj siemienia lnianego odrobine z kurczaka czasem ryba wedzona maks 20 gr tluszczu dziennie. dodam ze tez jestem skrajnym endo.wycialem sie jak nigdy w zyciu do skrajnego dla mnie bf zyly na brzuchu i wszedzie indziej, prazki na nogach barkach.kumple mowili ze bf zawodniczy tylko masy ciut malo [...]
[...] cardio ale tylko w terenie. rower marsze.na redukcji w koncowce robilem ok 3 h dziennie w dnt i z 2 w dt nie ma lekko o tym sie dobitnie ptrzekonalem jesli chodzi o skrajna wycinke skrajnego endo. i niestety ale sporo miesa musi [polecice i zadne tony bcaa czy innych cudownych wynalazkow tego nie zatrzymaja no chyba ze hgh i reszta 'dodatkow'.
tym razem mi nie wypadlo a na swoje zyczenie tak robilem a gdy endo ma kilka niedociagniec w diecie ciezko jest o dobry wynik jak sie przekonalem wystarczy kilka dni wolnego od diety i organizm bedac w 'szoku' odklada wszystko w fat (dni NT na wysokich weglach/cukrze) teraz mam offik tygodniowy - w jednym ze skalpow jest promo 1 + drugi produkt za [...]
Ło Matko Redukcyjna, były grzechy i przejedzenie jest. Dziś już czysto zaczynam i za chwile spacer. Oby za dużych niespodzianek w pomiarach jutro nie było bo mi się humor skwasi @@-) Byłam u Endo dziś bo wydaje mi się że powiększyła się tarczyca ostatnimi czasy - zbadała, powiększony lewy płat, zleciła USG (termin za tydzień) i badanie hormonów z [...]
Nooo....dont, a ja sobie o tak poszłam bo mi się wydawało że mam powiększoną szyję a czuje się dobrze, miesiączki przed ciążą regularne...tylko walka z kilogramami mimo ćwiczeń i czystej miski była mało skuteczna ale też nie wiem czy to z tego powodu. Eh, ale jaja naprawdę. No nic - umawiam się do Endo na czwartek 11 kwietnia bo dopiero wtedy jest [...]
[...] całkowicie. Ale u jednych jest to szybciej u innych wolniej, a może i tak się wydarzyć, że niedoczynności wcale nie będzie. Gdyby nie moja Babcia, która ma Hashi, to endo z USG i badania TSH nigdy by nie stwierdziła, że mam hashi, bo wyniki i usg były idealne }:-( I zrobiła mi badanie na przeciwciała i dopiero to wyszło. A co do tematu o [...]
Ziuta - dzwoniłam w tej sprawie do mojej Pani Endo - powiedziała mi że przy niedoczynności mogę płyn Lugola użyć.... Powiedziała że niemogłabym gdyby była nadczynność, była tego zupełnie pewna jak rozmawiałyśmy...powiedziała że poleca mi ten płyn Lugola na anginę tak samo jak ten laryngolog. Powiedź mi, bardzo sobie tym zaszkodziłam? F.uck [...]
[...] dzis mnie sponiewieral 8-) wlaczylem taktometr kadencja 180 :-> zap...em jak gejsza :-D dwójki i dupka ciut palily ale o dziwo kolanka spokojnie ...a nawet b.dobrze 8-O endo zanotowal pierwsze opady sniegu \-) no cóż .... lato sie konczy :-D https://youtu.be/fdIzQgGMbb4 a to mi sie spodobalo , 3 takie seryjiki i HR w kosmos leci [...]
kuba ze wzgledu na rozpuszczalnosc i SMAK dlamnie niema porownania, chodz smak zecz gustu, plus jest dlamnie ok endo raz wzielem z powodu braku plusa i to byl pierwszy iosttatni,takie jest moje zdanie kazdy moze miec inne
Przetransferowałem swoje treningi do Endomondo. Bardzo się cieszę, bo okazało się, że łapie się to do akcji Pomoc Mierzona Kilometrami, jakaś tam cegiełka poszła (zaliczyło 946km). Widzę tez kilku znajomych ;-) z forum również ;-) Wczoraj pływanie - czas poprawiony o 30 sekund od tego z poniedziałku, a więc będzie szło mozolnie :-D marzyłoby się [...]