[...] x2 w tyg partia + nogi 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max ok 130 [...]
a nie da mi państwowy... bo przecież mam TSH w normie... a prywatny to tylko kasę ode mnie wyciąga ( to cytat z przychodniowego endo) Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-12-04 12:05:44
[...] kawy też nie dostaniesz. i nie zobaczysz jak mnie pierdykło (to na pewno hormony :D) z ozdobami świątecznymi :) kominek kolorowy, kolumny owinięte, brakuje jeszcze kurka reniferów plastikowych przed domem. Ale do Ciebie mogę przyjechać niekoniecznie musi być to powiązane z wizytą u endo tudzież w laboratorium %-) Na to paliwa liczyć nie będę }:-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiem ci tak .. Nie chodzi o to czy masz grube nogi biodra tak jak to jest w tej "skali" i zalewasz się bo jesteś endo . Tylko kwestia tego ze jeden ma szybką przeminę materii drugi wolną więc jeden potrzebuje wiecej kcal drugi mniej :) . Ja robię mase na tulu kcal co inni przy mojej wadze redukcję .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pyerdol*cie z tym endo. jak się żry bez sensu to się zalewa i tyle ;P Ja tam się nie przejmuję jaki typ mam. Na nic mi to. Kopyta jak kolumny, barki nie za szerokie ;P Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-12-04 21:59:45
Nie ma znaczenia, powiedz to endo który marzy o sześciopaku i ekto który chciałby mieć łapę 45 cm :) Ma znaczenie, ale ważne jest to by zrobić proporcjonalną sylwetkę z małym bf
to napisze inaczej, jesli temat zalozyles z troski o swoje zdrowie, to idz poprostu do endo/seksuologa, czy jakiegos innego, nie wiem skad u ludzi bierze sie potrzeba szukania rad dotyczacych zdrowia w internecie... przez klawiature naprawde moze byc ciezko dojsc w czym lezy problem. Twoj nie musi miec zadnego zwiazku z testosteronem. No i jak [...]
nie ma regoly na to ale jezeli jestes endo ja na twoim miejscu pomyslalbym o masowaniu na low carb w moim przypadku zdalo egzamin na zbilansowanej mnie podlewalo a na low carb idzie czysto + troszke dasz rade jeszcze tluszczu spalic z siebie na low carbie mimo nadwyzki kalorycznej
Tak tyle juz czekam.Moze niedlugo pojde zrobic badania bo internista nie chce mi wypisac skierowania bo to endo tylko moze bylem u niej i doslownie to moze gowno zrobic ..
[...] posilki, szybciej robiłem 250 białka i 100 wegli i coś koło 20-50 tluszczy a teraz chce prawie całkowicie węgle wyciąć i miecho plus tłuszcz nie wiecej niż 50 gr, ja jestem endo wiec łatwo zbieram mase i muszę naprawde mało żreć aby zgubić nadwage. do koksowania if slabo sie nadaje jak juz to tylko dobra redu i clen joha i cardio do tego [...]
Endo to na pewno nie jest, w bareczkach chudy jak przecinak. Zwykły, zatłuszczony ekto. Swoją drogą prócz typowego grubasa, to chyba najgorsza możliwa startowa sylwetka. Nie wiadomo, czy palić, czy masować. Moim zdaniem powinieneś wyznaczyć czystą miskę i minimalnym dodatkiem kcal i w połączeniu z dobrym treningiem i aerobami fat powinien [...]
[...] h**owo, zwłaszcza, że jest po jednej stronie... Jeśli masz guzki wyczuwalne, bolące to jest to gino, nie żadne lipo; Zrób badania: testosteron + estradiol + prolaktyna Do endo masz odległy termin - idź na wizytę prywatną, najlepiej do lekarza, który pracuje w przychodni lub szpitalu państwowym - wtedy jest spora szansa, że albo za dodatkową [...]
[...] w tym rejonie. 0.3 czy 1.3 w twoim wypadku nie robi róznicy. I tak nadajesz się do leczenia. I to natychmiastowego. Albo idź do rodzinnego najpierw i czekaj na wizytę u endo z NFZ co moze potrwać albo idź do prywatnego ale wczesniej od razu przygotuj historię choroby, zrób badania na LH i przygotuj sie na usg i ogólne badanie jąder. na pewno [...]