Witam. Lekarz pierwszego kontaktu (Internista) przed cyklem aby dał skierowanie na badania, przed cyklem na konsultacje do endokrynologa (według mnie oni najlepiej znają się na hormonach) w trakcie cyklu endo, po cyklu internista i endokrynolog
A jest sens zrobić teraz w poniedzialek po strzale w niedziele? Chodzi o to, że jak ścierwo, to szkoda czasu i zachodu. Towar mam alchemia pro, druga butla jakieś endo pharma.
moja endo mowila, ze to nie uroda i wiele zalezy od diety hormony inna bajka, ale glownie dieta - najpierw nabial (laktoza glownei), potem cos (nie pamietam) i czekolada - 3 glowne czynniki kosmetyczka wspominala o oleu palmowym a dermatolog jak nie wie co moze powodowac syfy, to da cogo nauczyli ;-) no niestety zbyt duzo tego jest, aby latwo [...]
[...] z dziwnymi haslami ja nie pisze ze wiem wiecej/lepiej od Ciebie a co do zalania przeczyta to jeden z drugim - Ty reagujesz tak - to spox ale 99% ludzi reaguje inaczej (endo) pomijajac fakt ze to po czesci woda - napisze jeden z drugim ze tez najpierw ich zalewa pozniej juz idzie czysciutkie mieso - co jest niemozliwe a na podsumowaniu [...]
King , dla mnie endo , radzisz mi unikac ryzu bialego w dzien nietreningowy ? i zamiast niego jesc owsianke tak jak rano z kefirem i do tego bialko jakiejs czyli ze 2 jajka
powiem Tobie reso, ze ja na indeks glikemiczny już nie patrzę a też endo jestem badania nawet wykazały, że to IG to średnio trafione jest... bardziej chodzi o to, że żywność z niskim IG z reguły jest mniej przetworzona. Możesz jeść ryż biały, możesz owsiankę-zależy na co masz ochotę. ja np. ryżu w ogóle nie jem. Za to zajadam się makaronem [...]
mam paru takich kumpli tez sa ektomorfikami i jak to czytam to doslownie jak bys z nimi gadal xD ja naszczescie jestem endo i niemam takiego problemu xDD :D łap songa za prace :)
[...] na palce) 5. Szrugsy + wznosy z opadu 3x15 i brzuszki 3x15-20 Dodatkowa aktywność: jakieś rekreacyjne biegi w wolnym czasie, rower 4. DIETA Póki co, niskowęglowodanowa (endo zalecił, do połowy czerwca jak na razie), tłuściutka ;-) ok. 1700 kcal, 115/130/do 50g 5. LEKI I SUPLEMENTY Euthyrox 25, Glucophage 500, wit. D 1000, cynk, żelazo, [...]
[...] luckiego. Czy mogę śmiało napisać ogólnie że dla osób z szybkim lapaniem fatu CC lepiej się sprawdzi niż zbilansowana. Wiadomo że harginerzy MUSZĄ jeść więcej niż endo. Więc w ich przypadku nie do końca to Najlepsza metoda. Ale dla całej reszty jak najbardziej metoda która daje znakomite rezultaty. I nie mam na myśli 1%lepiej. [...]
[...] powinno być poniżej 2,5 (ale zawsze podkreślam, że wyniki badań traktujemy indywidualnie). W diagnozie niedoczynności i nadczynności tarczycy trzeba trafić na dobrego endo, bo: - nie zawsze wyniki badań związane są z fizycznymi objawami - czasami są teoretycznie dobre wyniki, ale wszystkie możliwe objawy niedoczynności lub nadczynności - [...]
[...] pewnie hormonalny nadmiar estrogenów bo jakiś mięśniak mi się zaczął robić i plamy na twarzy, ale że gin. to zlekceważył to i ja też. Ale kiedyś się w końcu może wybiorę do endo. Nie lubię chodzić po lekarzach, no i może powinnam zmienić gin jak nie chciał mnie wysłać na badania. Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-04-29 14:31:48 Zmieniony [...]
mam wyniki badań krwi - glukoza na czczo - 81 (norma 65-105), po dwóch godzinach po obciążeniu (75g glukozy) jest 97. Jutro idę do endo, żeby mi to zinterpretowała, ale może się dziouszki rozeznajecie o co kaman? :-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2013-02-04 17:09:34
aha, no to może jednak na razie odstawię i będę suplementować oddzielnie to co potrzeba, a potem sobie mercolę zapodam jak już wyreguluję hormony. Zapytam jeszcze endo jutro co o tym myśli.
Iza właśnie o tym myślałam czy ciachać węgle. Brzuch ostatnio właśnie jakoś stanął, w ogóle stanęło i zastanawiam się czy to ma związek ze skokiem prolaktyny może. Jutro będę u endo, zobaczę co zaleci na to, a swoją drogą będę te węgle przycinać.
hej! dawno nie pisalam, bo nie bylo co. Waga w dol i w gore. Ale wreszcie zaliczylam wizyte u Twojego endo. Mily facet :) Pakiet badan jeszcze do zrobienia, tsh juz odebralam no i wyszlo szydlo z worka 4,7 - to chyba troche za duzo. Dzieki za kontakt jeszcze raz. A zastanawia mnie co u Ciebie tak malo kcal?
jakie proporcje w diecie miales i ile kcal jestes keto ? nie wiem czy jestem ekto czy endo %-) nie liczylem kalorii wql przyznam,a rozklad btw zalezny od dnia byl,ale w granicach b;2 t;1,5 w; 4-5
To wy nie wiecie co wuchta je ze ma taka sile ?? meta-anaboliczne zelki to wiadome jest juz od dawna !!! bialy jest na sile zielony na redukcje zolty i pomaranczowy na typową mase tylko jeden dla endo jeden dla ekto a reszta to wyjepki ale dobrze smakuja Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-04-04 18:24:40