endo

Endorfiny - sama nazwa mówi już o endogennym pochodzeniu (wewnętrznym). Endorfiny do złudzenia przypominają morfinę, szczególnie w działaniu. Nawet potocznie endorfiny nazywane są naturalną morfiną.

Panowie powinnismy zalozyc klub "ENDO" Ja narazie bazuje na 190 g bialka, 87 tluszczy i 200 wegli i juz czuje sie do dupy. Im wiecej tluszczu tym szybciej sie go podobno gubi...

cóż panowie, ja też poczuwam się do bycia endo. Trochę sam sobie zaszkodziłem w przeszłosci; doprowadzilem sie do fatalnej wręcz przemiany materii i ogólnie to mam z tym spory problem... Parę lat temu byłem niezłym grubaskiem, postanowiłem więc trochę zrzucić cielska i owszem- zrzucilem, ale duuzo tez spaliłem mieśnia...Teraz i tak nie jest jakoś [...]

Nie ma sie co mierzyc tylko patrzec w lustro trzeba. Nawet jak bedziesz mial bf okolo 15% co mysle ze jest do osiagniecia przez wiekszosc endo i sporo miesnia to przeciez moze to wygladac naprawde sii i groobo lepiej niz bez jakiegokolwiek wysilku Panowie damy rade team!!!

no ja pokaze wam chlpaki jak ja wygldam endo jestem ale fota mala

" 15% co mysle ze jest do osiagniecia przez wiekszosc endo i sporo miesnia to przeciez moze to wygladac naprawde sii" Dajmy na to ze ja tak wyglądam jak jestem w formie około 15% i sporo mięśnia bo przy napięciu mięsni brzucha coś tam niby widać i ogólnie klata też się bardzo ładnie odznacza szczególnie jak trenuje albo po zakończeniu [...]

[...] cechy kobiece zaczynaja sie kształtowac wraz z początkiem okresu dojrzewania, wkręcasz nas? masz 183 i ważysz 85kg w pasie masz 80, gdzie masz tu jakieś świadectwo bycia endo? ja przed redukcją w pasie miałem 98cm a ważyłem około 85-86 kg ale przy wzroście 170, poza tym dałeś zdjęcie tyłka jakiejś kobiety bo napewno nie jest to tyłek męski [...]

to jest zdjęcie kobiety co Ty wciskasz? chyba wkleje swoją dupe jak chcesz zopbaczyc prawdziwego endo Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-04-21 21:59:53

no troche widac, są też polscy kulturyści endo np Andrzej Maszewski

Cześć. Też jestem endo, ale pracuję nad sobą. Foto w avatarze.

Saib- ładnie się posuszyłeś aż ciężko uwierzyć że jesteś endo, dla mnie takie coś jest nie do osiągnięcia, nawet jakbym sie zaparł na siłę to organizm psychicznie by nie wytrzymał, zrzuciłbym może ale zostałbym się całkiem o "kościach" popaliłbym mięso do cna wiem bo widze co sobie teraz narobiłem redukcja

[...] i zrozumial moj problem, wiem ze sie niby mowi ze t4 dzial wolniej , ze t3 lepsze ale na sobie widze ze male dawki t4 zaczely dzialac juz po paru godzinach od przyjecia , 1 atbl dzial przez ok 24 h,naprawde dla endo ten srodek to podstawa, mozna oczywisci ei cytomel brac zadzial aszybciej i mocniej alepo co? mi zalezy na dlogotrwalym dzialaniu

panowie niestety też prawdą jest że u Endo ciągła redukcja kończy się: -brakiem potencji -słaba siła -czujesz się jak g**** słaby od ciągłej redukcji -napewno wielu z was co się odchudzają widzą że na w-fie brak przyśpieszenia itp i lipa dlatego moim zdaniem warto zdrowo sie odzywiać dużo ćwiczyć siłowo , biegać najlepiej jakiś klub sportowy ale [...]

Endo witam budzimy sie ja za 20min na aero mykam ósemke w rowerze wmiare naprawilem i gogo ajak trzeba byc twardym a nie miettkim chcialbym chociarz tak wyglodac... na ten sezon

no właśnie post byłby niezły, ogólnie wymiana poglądów w temacie endo, jakiś wskazówek, idea dobra, tylko poszło parę głupich gadek, a może by poprpstu wyczyścić te niepotrzebne rozmowy ?

spamerzy... qazar, pozdrawiam, ja zrzucam tłuszcz i też chciałbym ważyć 75 przy małej ilości tłuszczu. A ze jestem typowy endo z wielkim ciągiem do żarcia to nie jest łatwo . Szczupłe wysportowane ciało bez nadmiernych przyrostów to mój priorytet Pozdrawiam

Gino a mówiłeś, ze masz gruba dupę Ta na filmie nie jest endo

wiec ja zaczne :) moim zdaniem każdy ENDO powinien trenować jakiś sport naczyniowo - sercowy np. Piłka Nożna , Koszykoówka , Siatkówka , sporty walki oraz ćwiczyć na siłowni. Według mnie to da wam najlepsze efekty , niezapominając ooczywiscie o dobrej diecie.

Stworzyłem nowy podobny POST ENDO KLUB i mam nadzieje że będzie bez spamu ale o tematyce podobnej bo zainteresowanie było bardzo duże

[...] temu posialem sobie salate i rzodkiewke w tunelu u siebie na dzialce wiec narazie jakis zapas tych produktow bede miec Pomidorki troche pozniej, ale jak urosna to potrafia wazyc nawet 1 kg A odnosnie ckd, to smazyliscie miesko, rybe czy gotowaliscie?? A odnosnie standardowych boczków kazdego endo - co oprocz skretow tulowia mozna robic ??