endo

To jest fakt sila musi wazyc, ale dla endomorfa najwiekszym osignieciem jest czysta masa... ektomorfik marzy o mega masie co dla Nas Endo jest bulka z masłem do osiagniecia... wlasciwie to jest Nasze przeklenstwo Masz racje z ta psycha... siada zwlaszcza po tekstach znajomych - ale zmalales, alez Ty maly itp. Do tego sam sie czujesz jak jakies [...]

Rybas po co tak sie masowac jak i tak wiekszosc to bedzie tluszcz a nie miesien... lepiej powoli, ale jakosciowo... chyba nie chcesz sie wstydzic sciagnac koszulki na basenie aby zaswiecic obwisla sylwetka itp przeciez wiesz sam jak to jest u Nas endo Zmieniony przez - PATRYK666 w dniu 2008-10-20 12:56:42

[...] ma fakultetu z medycyny to nie ma co do lekarza iść nawet, bo Ci to najlepiej przpisywaliby od razu byle co, byle prowizja od koncernów była... umówię się czym prędzej do endo i poproszę o zestaw badań, zeby pogrzebać głębiej w temacie tarczycowym... dziękuję raz jeszcze 30.09 poniedziałek DNT suple: o3, zmb6, tri mag, inozytol płyny: kawa, [...]

Solar - nie ważne, czy ekto, czy endo, młody, czy stary - napewno lepsze redukcyjne efekty osiągnie na low carb, niż na high carb. Tak, czy nie ?

może być miks ekto-endo. (np. wszystkie cechy ekto + łapanie fatu od endo itp.) poza tym skąd/po czym my to mamy wiedzieć? pozdrawiam

[...] całotygodniowy wydatek energetyczny nie będzie taki sam? Tak na chłopski rozum. Jeśli przykładowo na klatę w splicie robię na treningu 10-12 serii, a w FBW powiedzmy 3-4x3 w tygodniu = 9-12 to wg matematyki jest to samo? Chyba, że masz na myśli tutaj spalanie po treningowe, które w moim przypadku (endo) i tak jest niewielkie (tak słyszałem). Pzdr

To na początek nie dodawaj do bilansu za dużo kcal, skoro jesteś endo. No cóż jak widzisz, nie jest to tania zabawa, ale efekty są, jeśli się starasz. 3,2 tys kcal to niby troszkę maławo jak na twoją wagę i wzrost, ale skoro endo, to powoli dokładasz kalorii, żeby się nie zalać. Do szkoły możesz miksować jak najbardziej. Jest sporo przepisów na [...]

ediee tamoxa możesz zastosować, ja stosuje też jestem endo i daje dobre rezultaty przy 40 mg ed. Jak dorzucisz bieganie i dietę efekty napewno będą szybkie. Pamiętaj że clen i sally są selektywne. Nie czeszą za bardzo ciśnienia. Sermy na pewno pomogą u endo. Powodzenia. Ps. Edie to maskotka Iron Maiden.

[...] a ile bialka przy domatorze jesc na 78kg wagi dziennie? hmm, mysle ze 80-100 ale to chyba za malo. no i nie za bardzo rozumiem jakiej budowy jestem, mysle ze edno,mezo albo endo-mezo to tak wyobrazcie mnie sobie; szeroki w klatce, mala glowa, waski w biodrach, tluszcz na bokach, i brzuchu (maly bo widac miesnie brzucha jak napne, male ale sa) [...]

Mumin : "chyba ekto z endo zmieszany " Akurat w tym nic smiesznego nie ma przeciez typy budowy sie mieszają,chłopak moze dokladnie niewiedziec czy jest ekto z endo czy ekto z mezo. Do autora..to w koncu cwiczysz czy nie?Jaki masz obecny staz bez przerw na silowni? Diete musisz miec do jakichkolwiek przyrostów,nie mowie juz nawet nic o [...]

12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo Twoja budowa ciala to mezo a nie endo... ;-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-09-21 16:57:13

Może facet jest "wychodzonym" endo i ma brzucha trochę, więc chce go zbić. Ja też mało ważę w stosunku do wzrostu, a endo jestem.

Androlog kazdy. Endokrynolog - taki z doswiadczeniem w temacie andrologii. Kazdy androlog to endokrynolog ale nie kazdy endo to andro. Sa endo spece od tarczycy, ale totalnie nie ogarniajacy spraw, ktore Cie onteresuja. Druga sprawa, wiekszosc lekarzy zanim wsadzi cie na htz bedzie probowalo paru rzeczy... kuracje clomidem czy IA. Malo ktory od [...]

darek o co ci chodzi tylko sie pytam a tak pozatym to mam w.***an,e w to kim jaki jestem taki jestem . tylko co do endo to pisza ze duzo tluszczu i duza sila a u mnie jest tylko to pierwsze:( a wiec dalej endo

Nie wiem czy jestem endo mysle ze cos miedzy mezo a endo wiem ze mam duza sklonnosc do zalewania sie ;) Dzieki za poprawki bd sie stosowal :)

Najlepiej zdiagnozowac przyczyne, udaj sie do endo i zrob badania np. przysadki. Endo mówi ze takie wyniki to nie gruczolak bo mialbym po kilkaset ng/ml. Mówi tez ze testosteron w normie bo miesci sie w widelkach.

dzieki:) wiec tabate bede robil raz w tygodniu poniewaz chce podkrecic nieco metabolizm bo jestem endo a jem 4 posilki dziennie + na noc odzywka bialkowa wiec nie zbyt czesto a podobno czeste posilki podnosza matabolizm no a skoro jestem endo to jest to u mnie wskazane chyba hehe a jak oceniasz moja aktywnosc fizyczna? mala, duza czy srednia? mam [...]

[...] np 2 tyg na LC a miesni mi ubedzie tyle co zajmuje objetosciowo glikogen Robie ładowanie i ładnie sie nabijam Ten sposób żywienia jest optymalny (jestem mieszanka mezo/endo) Przykładowo dieta 'zbliansowana' po 3 tyg daje mi niesamowite przyrosty.. w pasie Co ciekawe miesnie na niej nie rosna zbyt chetnie Co innego gdy bawie sie insulina na [...]

[...] - sam obadałem, poczytałem, tamoxa nie mogłem z uwagi na jakieś reakcje krzyżowe z innymi lekami co zażywam. Poszedłem do "zaprzyjaźnionego" lekarza i przepisał (nie endo. endo na kolejnej wizycie bez problemu przepisał exe, wkońcu pajdę co wizyte za coś inkasuje) Mówisz poprostu że masz zaduży estradiol, znajdź jakieś badania czy coś [...]

[...] tutaj o odzywkach, bardziej mysle o owocach i mleku jak pisalem wyzej, bo z tego z reguly robilem swojego shake. Po dluzszych obserwacjach i tak wychodzi na to, ze jednak endo nie moze sobie pozwolic na taki luksus, a szkoda bo uwielbiam owoce. 3. Taka informacje wyczytalem w dosc ciekawej ksiazce "odzywianie w sporcie" ale po raz kolejny [...]