byłem z tymi wynikami u endo . Babka mowi ze wszystko ok a lekko przekroczony poziom estradiolu i progesteronu to nic wielkiego . nie chciała dać antyestrogenów bo nie ma potrzeby. Na kłopoty z erekcja dala sildenafil ot tyle. ....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moze jestem typem endo co musi redu robić na bardzo malych kcal bo jak bylem na 1.6 tys to szloa a juz 200 tys i dupa wiec moze redu musze sie pomęczyć ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez dowiedzialem sie ze jako endo moge miec cos z niedoczynnoscia tarczycy i wyrzutem insuliny i moze dlatego , dostalem rade aby zrobic badania na tsh estradiol , testosteron i wyrzut insuliny moze wtedy cos bedzie baridzje wiadomo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Endo... ekto... mezo... - nie istotne jest to jaki masz typ budowy, w dzisiejszych czasach są one bardzo wymieszane i nie ma to większego znaczenia 2. Coś chyba mało tych kalorii ci wychodzi. Wylicz swoje zapotrzebowanie, odejmij od tego 300-500kcal i na tym opieraj swoją dietę 3. Tanie białko... Najtaniej chyba wychodzi mięso %-) Podroby, udka [...]
[...] 8. TRENING:4 dni w tyg 9. CEL CYKLU:masa i ubicie jej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg:100 [...]
[...] badań - ja sie nie znam - ale do tego dobiera się leczenie. Jak masz niedoczynność, to akurat z żelazem może byc kiepsko, ale takie sprawy, to moim zdaniem trzeba z dobrym endo, a nie na forum konsultować. Przy nieleczonej niedoczynności będzie trudno zejśc z wagi. Polecam dział odżywianie, tam trzeba wrzucić ankietę i przykładowy jadłospis, [...]
@Deja Vu Lubie siebie ale mam dystans do siebie :D Mam leki na tarczyce a moja Pani Endo kazała mi przejść na diete redukcyjną. Pani Dietetyk poleciała mi diete 1000kcal i Diete Ewy Dąbrowskiej.
[...] etc. Dlaczego z telefonem biega Ci się niewygodnie? Wykupujesz opcję premium i masz komunikaty głosowe o tempie i odległości nawet co minutę... Kieszonka na ramię 20zł, premium endo 25zł, jakieś słuchawki douszne z gumkami i masz to samo co zegarek Ci pokaże ale bez wydawania kilkuset zł. Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2016-05-08 15:41:59
[...] Jak Ty chłopaku ledwie worek kartofli byś do piwnicy zniósł i to mogło by się źle skończyć, takie wyniki siłowe to u kobiet są. Bo sezon się zbliża i wstyd na plażę wyjść czy po co Ci ten cykl? Tu nie ma co dyskutować, po pct zostana pryszcze,a gabaryt wróci ten co jest teraz i tyle. Jedynie wacek nie będzie stawał,ale to endo będzie naprawiał.
[...] 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta meta koniec w marcu 11. POZIOM BF%: ok 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonności do łysienia i gino 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]
Czyli to nie wynik po 3 lotkach propa, tylko bez towca? To ładny wynik masz naturalnego testa, ciekawe czy ja kiedyś taki miałem %-) A po co idziesz do endo? Coś dolega? Aha już wiem, nie doczytałem;-) Jak zbić prolaktynę to tak jak Kamil pisze daj ankietę. a po wysokim estradiolu nie da się wywnioskować skłonności do gino. Zmieniony przez - [...]
Tak własnie to wynik 2h przed 1. shotem Do endo lecę bo jak pokazałem rodzinnemu to od razu skierowanie wystawił. Ankietę już wstawiam tylko dlaczego taka naturalna prolaktyna ?? bo estro rozumiem z powodu wysokiego teścia - od zawsze miałem wysoki ( 22 lat) i właśnie co na to powie gino ?
[...] CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x/tyg split 9. CEL CYKLU: rzeżba, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalna 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2045
Witam domatorkę :-) Kochana, z tym TSH to po wizycie u endo szybko dołączysz do naszego grona niedoczynnych {:-( Plus jest taki, że na lekach wyrównujących hormony podobno łatwiej chudnąć. Podobno, bo ja biorę od dwóch miesięcy i dopiero teraz widzę, że może coś się rusza. Trzymam kciuki za trening! Ps. Jesteśmy z tego samego rocznika ;-)
[...] STERYDOWE:0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: nadcisnienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 [...]
endo powinien dac skierowanie , tylko nie wiem czy nie taniej wyjdzie pójść od razu prywatnie ginekolog też może wydac zlecenie badania nie wiem jak lekarz podstawowy
[...] split 9. CEL CYKLU: rzeżba, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalna 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2045 Mam 1 butle Nexium i jescze 1 [...]
[...] na ilość mitochondriów w tkankach i logiczne wydaje się że redukcja nie przyśpieszy tak wydajnie zwiększenia ich liczby mimo leczenia. Mozliwe że na następnej kontroli u endo dostanę kolejne podwyższenie dawki, zależnie od wyników, choc patrzac przez pryzmat stanu wyjściowego, obecnie dużo do niego brakuje. Może ktoś miał podobny problem i [...]