endo

Ponad 100g to trochę dużo jak na jeden raz Śniadanie: 5 tabsów BCAA 80g owsianych 250ml mleka 2 łyżki miodu cynamon Może być to BCAA jako źródło białka w śniadaniu ? Bo rano nie mam czasu zjeść jajek. Niedługo kupie białko to będę wrzucał do shake'a r3XX4r endo ? Zmieniony przez - GoroPL w dniu 2009-11-11 09:35:45

obejzyj moje stare fotki teraz moze i jest budowa endo ale jeszcze przez miesiac potem bedzie rzezba Zmieniony przez - OczyKobry w dniu 2009-12-06 17:07:52

Wg. mnie piramidka i w zależności od genu ekto: 10,8,6 endo 12,10,8,(ew. jeszcze 6)

hmmm podzial na ekto i endo i mezo to przezytek (obalony mit) roznice poiedzy tymi niby typami ograniczaja sie do przemiany materii (sybkosc metabolizmu) i grubosci koscca nic pozatym a nawet jakby to roznica w powt niewiele zmienia

[...] ogólnie to sprawa jest u mnie trochę inna niż u większości, bo ćwiczę BJJ, muay thai i MMA stąd u mnie częste zbijanie wagi i spore doświadczenie na tym gruncie, bo jestem endo. No i tu zaczynają cię schody, bo przedwczoraj zrobiłem stację i sparingi i tak *****sko zaburzyłem gospodarkę elektrolitową, że myślałem, ze będę miał zejście! podczas [...]

Czyli chyba pozostanie obserwacja choć ja bym do endo poszedł.

byłam u endo i powiedział mi że za 3mc mam zrobic badania TSH i przyjść na wizytę a na podstawie tych wyników stwierdził że mam autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i niedoczynność ale ze względu na to że mam dobre wyniki krwi narazie zadnych tabletek nie bedę brać Dzieki za odpowiedzi

efedrin na co ma czekać? Aż rozwinie się niedoczynność? Do endo marsz i tyle w temacie. Sir leon wyniki nie wskazują na problemy z tarczycą.

Dziękuję za odpowiedzi. Chciałabym zajść w ciążę, ale chyba raczej nic z tego nie będzie póki nie zbiję TSH, prawda? Czytałam, że powinien oscylować wokół 1. Miałam jeszcze cichą nadzieję, że skoro ft 3 i 4 są w normie, to ta cała tarczyca też, ale z tego co wyczytałam wynika że byłam w błędzie.. Cóż nic dodać nic ująć tylko do endo iść :(

[...] 4 razy w tygodniu, po kazdym silowym 30 minut aero, najczesciej orbitrek. Mysle nad przejsciem na jakas ckd albo low carb, ale nie wiem. Czy czesto, hmm raz na tydzien na bank, czasem robie nawet jeden dzien caly off, ale wtedy licze sie z tym ze nastepne 4 bede tracil wode ktora sie zalalem w ten dzien Rozumiem ze jak na endo nie jest zle ?:D

Witam, prosiłabym o wyjaśnienie, co oznaczają wyniki: TSH - 0,024 (norma 0,350-5,500) FT3 - 5,02 (norma 3,50-6,50) FT4 - 25,51 (norma 11,50-22,70) wizyta u endo dopiero za kilka miesięcy a mi te wartości znacznie różnią się od poprzednich badań... Z góry dziękuję.

[...] ty King tzn weglowodany tylko przed i po trniengu natomiast w pozostalych posilkach wylacznie warzywa (no i oczywiscie tluszcze i bialko). co prawda jem 4 posilki i jestem endo wiec ze wzgledu na powolny metabolizm powionienem jesc wiecej razy w ciagu dnia ale za to krece afterburny i jest git a w dodatku lubie miec te 4 posilki - nawet jak [...]

[...] ma 60 kg przy 150 i wyrośnie chłop na 180 i nagle mu zleci waga i załóżmy będzie miał te 70 kg. Nic z tego, chłopak będzie tył i rósł jednocześnie bo wygląda na to, że jest endo i waga może mu skoczyć nawet do setki. Domyślam się, że nie jest gruby bo to jeszcze pół biedy, ale tłusty. Jakie je słodycze? Czy są w nich chipsy itd. (bo coś czuję, [...]

jestem endo i właśnie przez to tyje na noc przeważnie zjadam serek wiejski spróbuje dodać do tego oliwe lub orzechy zobaczymy czy pomoże

ospalosc,brak energi,wahania nastroju,ciag do wszystkiego co slodkie volvo ekto,endo

Metale ciężkie to zjadasz w warzywach i owocach ;) BTW rozmawiałem dziś z endo nt gh i powiedział że w leczeniu nie stosuje się cały czas tego samego gh bo organizm jest w stanie wytworzyć przeciwciała więc panowie 3 miesiące ripa i miesiąc apteki :)

[...] pewnie musimy coś dodać, a coś obniżyć, może expert nam poradzi? elite pisał kiedyś w temacie o funkcjach seksualnych " ak bijesz 500mg/3tyg to masz 500mg egzo + swoj endotest, ktory wg mnie duzo silniej dziala niz syntetyk jak bijesz 500/tyg to masz bloka endo a przestawienie sie organizmu na egzotesta wyglada jak wyglada" wg mnie to [...]

To jak to jest z powszechnie uznaną teorią że np omka czy enan podlewają i to nawet przy dobrej diecie ludzi którzy są endo itp?

[...] oczu na wieść o sterydach poza tym posiada podstawową wiedzę na temat poszczególnych koksów a to już wogóle ewenement wśród tych lekarzy z którymi miałem styczność, czy to endo, derma, ogólny itd itp o saw palmetto też sporo wie i mówi że większość to pic na wode nadmuchane przez producentów, ja wiem że tu na forum każdy jest biochemikiem i [...]

endo panie dziejku zeby to troche ogarnac mozesz trzymac przerwy miedzy setami od 20s do 30s sec , a nie po 60s-90s min tygodniowo 3 sesje kardio po 30min ,a nawet do 5-6 po 45min Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2012-02-02 17:36:21