elektrostymulacja

ćwiczę ilekroć odwiedzam ubikację i dodatkowo przed snem. Niestety problem jest o tyle spory, że odpadają mi dłuższe wyjścia na aerobik itp. Siłowni też się troszeńkę obawiam. Myślałam nawet nad stymulacją dopochwową elektrostymulacja

[...] na fit jmp. Robiłem również test wydolności na stoisku Gatorade, dosyć ciężki ten osprzęt, ale wyniki będę miał za parę dni dopiero. Bardzo zaskoczyła mnie tzw. EMS – elektrostymulacja mięśni, odczułem bardzo mocno pracę mięśni, ale chciałbym zobaczyć jak to się ma redukowania czy budowania masy mięśniowej osób zdrowych np. Następnym [...]

ja za 1,5h jade do pozka zaliczac 6 kół z fizykoterapi - swiatlolecznictwo, laseroterapia, magnetoterapia, galwanizacja, diadynamik, elektrostymulacja z elektrodiagnostyka a w piatek jeszcze egzamin !! 20 marca czaicie baze ??

Nikt nie napisał nic ciekawego i konkretnego :-(. Moze byscie chociaz wytłumaczyli na czym polega ta cała elektrostymulacja??? pozdrówka

Wszystkie urzadzenia do elektrostymulacja reklamowane w TV nie funkcjonuja! Na szczescie nie sa drogie ... Istnieja "powazne" elektrostymulatory uzywane w treningu sportowej elity, ale to calkiem inny temat ...

[...] w efekcie „treningu elektrycznego” zwiazany jest przede wszystkim ze zwiekszeniem masy miesniowej (pierwszy czynnik sily).Mozna wiec przypuszczac, ze elektrostymulacja sama w sobie nie powinna wplywac ujemnie na koordynacyjna strone ruchów dowolnych, poniewaz realizowana jest bez aktywnego udzialu samego zawodnika. W [...]

Dzięki :D Czyli kretę odstawiam na razie ;D Ale może mi ktoś powiedzieć dlaczego nie powinienem jej teraz brać? Potem będe na nią mniej wrażliwy, teraz nie przyniesie mi żadnych efektów czy jak? Znalazłem kiedyś jeden topic, ale było tak ogólnie napisane i wszystko zwalone na psychike, że za bardzo na kreatynie będziemy polegać itp. Mógłby ktoś [...]

[...] trasy przewidywał teren zoo - być może tam małpy rzucałyby w nas bananami :-D będzie dobrze :-) Wróciłem właśnie od rehabilitanta, kolejna seria fali uderzeniowej i do tego elektrostymulacja, laser jest zbyt bolesny bo mam tatuaż, a przez niego przenika inaczej, lekko lepiej jest, ale szału nie będzie. Jak się uda jutro na chwilę spróbuję wejść [...]

elektrostymulacja dziala, z tym ze rozwija brzusce- sciegna nie rozwijaja sie i to stanowi niebezpieczenstwo takiego treningu.

Cierpię na łokieć tenisisty od ponad roku. Po przejściu standardowych kuracji (laser, pole elektromagnetyczne, krioterapia, elektrostymulacja) , zdecydowałam sie na ESWT. Po 7 zabiegach zero efektów. Znajomi mówią, że najlepiej takie kontuzje leczy baba na wsi przy pomocy tłuczonej kapusty . Chyba sie wybiorę...

[...] a nie zwichnięta rzepka. Gips=przyurcze, osłabienie siły i masy miesniowej. Lepiej uzyc odrazu stabilizatora i plastry kinesiotapping. Po scianieciu wysieku okłady z lodu, krioterapia i mobilizacje zgiecia w kolanie. Potem elektrostymulacja mm osłabionych i cwcizenia propriocepcji kolana. Profesjonalne podejscie do sprawy a nie smieszni ortopedzi

Narazie dobrze 4 głowy odbudowuje się tylko 2 głowy opornie idzie ale będzie atakowany elektrostymulacja 2x ed zobaczymy jak będzie

[...] ćwiczeń dodawane jest jakieś obciążenie na kostkę, staram się wykonywać około 40-50 powtórzeń, to samo robię w domu. Całość trwa ponad godzinę. Do tego dochodzi laser, krio, elektrostymulacja m. czw. uda, magnetronik. Zdaję sobie sprawę, że to dopiero początek rehabilitacji, kąt ustawiony na 30 stopni, jutro pewnie przy ściągnięciu szwów będzie [...]

Elektrostymulacja mięśniowa jest dobrą metodą uzupełniającą klasyczny trening. Pozwala na rozluźnienie mięśni przed i po treningu. Pozwala na zachowanie formy mięśni w okresach przetrenowania lub po kontuzji - EMS nie obciąża stawów i ścięgien!!! Ceny takich przenośnych aparatów nie są już takie duże, więc warto się w takie coś zaopatrzyć.

J/w . Elektrostymulacja ma swoje szerokie zastosowanie w sporcie.. Najczęsciej w fazie gdy zawodnik nie moze przeciązac stawów lub gdy ma jakas kontuzje. Bardziej polecam trening izometryczny. Samoistne (kontrolowane) skrucze lepiej wpływają na rozwój włokien niż te wymuszone z zewnątrz.. PoZdRo.

Cóź, pech, pocieszę Cię, że miałem podobnie, tylko gorzej. Wiele zrobić nie możesz, praktycznie pozostaje tylko napinanie mięśnia czworogłowego, może jego elektrostymulacja, pogadaj z fizjoterapeutą. Stopę po zdjęciu gipsu warto rehabilitować, będzie miała zmniejszoną ruchomość, będzie słaba. Ćwicząc stopę stopniowo będziesz przechodziła do [...]

Powinna pomóc elektrostymulacja tens, która dość skutecznie zwalcza sam ból. Możesz zastosować specjalną opaskę z wbudowanymi elektrodami. Coś takiego:

mylisz sie wielce piszac, ze nie bylo artykulow na ten temat. ja sam osobiscie nie mialem zadnego kontaktu z elektrostymulacja miesni, ale z tego co pamietam, to nikt nie wypowiadal sie na jej temat pozytywnie. albo sie ludzie nasmiewali albo wskazywali na mozliwosc urazow (wzrost masy miesniowej bez wzrostu wytrzymalosci kosci, wiezadel itd)

Te a co myslice zebby sobie taka elektrostymulacja zrobic sama rzezbe ?????

[...] do leczenia zachowawczego, ortezowanie jest najskuteczniejszą metodą terapeutyczną leczenia skoliozy idiopatycznej. Obecnie, oficjalne stanowisko Scoliosis Research Society stwierdza, iż nadal brak jest dowodów, że ćwiczenia, manipulacje lub boczna elektrostymulacja mają znaczenie w leczeniu skoliozy idiopatycznej. pozdrawia PANACEUM