Gdzieś solaros pisał o bcaa ile to mogą leżeć, i wychodziło ze długo nie tracą swoich właściwości, ale gdzie to pisał to nie wiem, gdzieś chyba jakieś badanie wkleił nawet. Co najwyzej ekstrakt badania. PRAWDZIWE badania KOSZTUJA.
kitttie a dla mła coś na ujędrnianie skóry :-D Dostałam dzisiaj ekstrakt z poleconej przez Martuccę gotu kola i zamierzałam go dodać do mleczka ujędrniającego, ale równie dobrze mogę wlac w coś prostego samoróbnego, jak masz pomysł ;-)
Do jakiej kwoty? Z mojej strony : - TREC SAW - moja pierwsza przedtreningówka, słabiutko, żal kasy - DY Nox Pump - kosa, zawiera ekstrakt z geranium, na poczatek za mocne Po opiniach znajomych : - MusclePharm Assault - VPX Friction - VPX No Shotgun Co do produktów z geranium - jeżeli to ma dla kogoś jakieś znaczenie, niektórym pałka po nich nie [...]
Tak, spokojnie możesz. Nawet niekoniecznie musisz odliczać te dawki. Jak weźmiesz za dużo kreaty to nic się nie stanie, bety tak samo. Tylko dokup sobie do tego kofeine/ekstrakt z guarany ;-) NO-xplode jest taki sobie ;-)
ale chcesz się pocić czy nie chcesz? %-) to chyba kwestia osobnicza, ja po ćwiczeniach spływam sos sojowy tao tao wywal, nie dość że soja, której unikamy to reszta składu też ciekawa: woda, ekstrakt sojowy, mąka pszenna, cukier, sól
[...] te płatki od Treca. Smak niespecjalny (spodziewałam sie duzo lepszego), zwyglądu przypominają nieco mniejsze płatki nestle fitness, a skład...hmm....prozdrowotne to one nie sa na pewno. poza tym, że mają więcej bialka niz sklepowe, to syf tez sie czai: cukier, syrop glukozowy, olej palmowy utwardzany, ekstrakt słodowy, etc... Kompletna porażka
Castagnus ma słabą ilość vitexu w sobie, kiepski ekstrakt. Poszukaj Chasteberry fruit ze Swansona. vitex Agnus-castus to się nazywa, niepokalanek pospolity. http://www.swansonvitamins.com/swanson-premium-chasteberry-fruit-400-mg-120-caps Swoją drogą matko bosko jakie to u nich tanie :-) Niecałe 10 zł :P
Ja niedawno kupiłem Ketoflexan. 90 tabsów kosztuje ok. 30zł. Skład: Siarczan glukozaminy 500mg, siarczan chondroityny 200mg, witaminy C, E i cynk, ekstrakt z kłącza długiego. Wg. mnie działa, bo przestały mnie boleć kolana i nadgarstki na treningach.
[...] czy makrela, staraj się raczej eliminować ryby puszkowane z diety - jak włączać je do jadłospisu. woda, ziarno żyta (32%), mąka żytnia (mąka żytnia razowa 13%), siemię lniane (3,5%), sól, drożdże, ocet, ekstrakt słodowy ciemny, błonnik ziemniaczany, regulator kwasowości (kwas cytrynowy). Nadaje się jako żródło węgli ? W pewnych ilościach - ok.
don't stop - Kofeina 150mg/kaps, a o ile sie nie myle to max bralem 4 czyli 600mg AMOK - Ekstrakt z guarana (22% kofeiny) 113mg/kaps, bralem 4, ewentualnie 5 czyli 452 lub 565mg. Oczywiscie sa to dawki "ostateczne", na poczatku zaczynalem od tego co zalecali czyli 2 kapsy dont stop/ 1 kaps Amok Zmieniony przez - wiecejmasy w dniu 2013-01-29 [...]
Korzystajac z okazji zapytam jeszcze o jagody Acai (ekstrakt w tabletkach oczywiscie).Maja one jakies udowodnione dzialanie na ludziach?Czy mozna je raczej zaliczyc do mitow?
ekstrakt z glogu wyciag z jemioly czosnek mg+b6 z farmakologii amlodypina/prestarium no i fundamentalnie aeroby! :-) Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-03-29 13:37:49
Skoro już wpadłeś Marku do tego działu, to może powiesz nam jakie białko obecnie polecasz? Przymierzałem się do zakupu białka peak albo hitec c6 ale czytając co piszesz o enzymach zaczynam się zastanawiać (oba białka zawierają ekstrakt z papai i ananasa)
Jeżeli chodzi o ekstrakt standaryzowany na 70% kwasu elagowego (drugi baner od góry przy artykule) - to jakieś 1//2 łyżeczki od herbaty dziennie, przez kilka tygodni.