egg

ja tam w kazdym przypadku radze egg, miesznie system protein 80 z sojavitem est dobrym wyjsciem, wzajemnie sie uzupelniają i masz kombinacje az 3 bialek, wiec zestaw aminokwasoow bedzie w pelni kompletny

nei wiem czy ma znaczenie czy posiada EGG czy nie ... oba będą dobre na noc

dobra anar jesli tak lepiej ,to niema sprawy,dzis po treningu zmieszam 15 gram izolatu serwatki z 15 gram egg protein 95%+carbo oczywiscie,no i dzis odpuszcze se poraz pierwszy te 40 gram carbo w czasie treningu,zwiekszajac troszeczke dawke carbo przed treningiem,tj,np.zamiast 40 gram walne se 60 gram carbo(+15 gram izolatu +pare bcaa+5 gram [...]

[...] mam duzo a sprzet to hankle ławeczka z modlitewnikiem skos i płaska, wyciag , sztanga prosta i łamana , drażek 7.nie mam żadnych przeciwwskazań 8.dieta jest ale średnio zbilansowana ale staram sie utrzymac 2,5 g bialka 1,5 tłuszczy i 4 ww a co do supli to brałem tylko przez 1 tyg białgo megabola egg pro , tauryne i kreatyne olipmu około 2 tyg,

[...] treningiem:carbo 50 gram+20 gram seratka+5 grammct,po treningu:carbo 90 gram+serwatka 30 gram+5 gram mct,i zastanawiam sie czy moge go dodac takze do porcji bialka egg protein przed spaniem?" >>>> staraj sie nie przerkaczac dawki ok. 50g, gdyz bardzo wysokie spozycie moze powodowac liczne problemy np. biegunke, [...]

system protein bez zastanowienia nie bierz egg protein IMO podłe białko

[...] jajek,a teraz ja bede jadl ze 3 razy dziennie w londynie bo to jest tanie,pozatym,ryz,makaron i glownie tunczyk,jak juz tam bede to napisze produkty i napisze ci diete jaka se uloze,a ty pomozesz mi ja ocenic,mam juz tez 6 kg carbo biogenixa,5 kg monstera,1,5 kg egg protein i 2,5 kg izolatu serwatki wiec cos sie ulozy chocby niewiem co,pozdrawiam

sa okropne w smaku i przereklamowane... Wiadomo bialko to bialko ale...jednak radze wybrac inne<to moje zdanie>chocby nie egg protein tylko wpc bo po jajecznych sa osre baki:D co do kretki to jeszcze ujdzie ale tez nie zachcecam i tyle..

dla mnie tez Egg btw hmm szkoda ze olimp ( nie mowie o samym Biogemixie ) nie ma 6kg wiele by to ułatwiło

Witaj Pig Killer! Jeśli chodzi o uzupełnienie diety w białko to polecam SP80 - mix białka szybko przyswajalnego wpc i wolno przyswajalnego egg. Najlepiej stosować 35g po treningu i/lub przed snem. Matrix to koncentrat białka serwatkowego wpc z dodatkiem izolatu WPI i hydroizolatu białka serwatkowego wph, czyli białka szybko przyswajalne. Matrix ma [...]

jezeli chodzi o egg.. mi spasowal waniliowy olimp...megabol jest dla mnie jakis dretwy...to moje zdanie ;)

teraz jestem po aerobach i po posilku a za 2godz ide spac i wezme przed snem 30g EGG PRO

Zgadzam się, zwłaszcza ze to białko jajeczne.A jaja nie lubią nieświerzości Ponadto to białko nie rózni się niczym od białek typu "egg" bo to to samo a jakośc ma nie gorszą.Na gazy nic nie poradzisz.Zasrasz całą okolice i tyle, a smród jest po prostu nie do opisania.Jakbyś sie rozkłądał i jadł g**** zarazem.Popróbuj z dawkami po 15 gram [...]

a daj spokuj metas ja dotej pory pokoju nie moge wywietrzyć , i serialnie krzesło wywaliłem bo serialnie smiedziało sama siarka a co do terminu waznosci jezeli nie jest grubi przekroczony .... sam taka jadłem i moje pierdy niczym sie nie rozniły pozatym egg ma tego plusa ze jest smakowy

u mnie od lat to samo...egg 80/waniliowy oczywiscie/

[...] i jakoś żyje mówi ,że jest zadowolony z efektów uroszło mu 1cm w bicepsie,5kg więcej wycisnoł i waży 2kg więcej/ Myślę ,zę to dobre efekty jak na samo białko + rygorystyczna dieta. W okresie przyjmowania sojovit wychodził ,że dostarcza 4g/kmc Ja sobie kupoię sojovit tylk ,że ede mieszal je z odżywkami białkowymi typu egg oraz whey Pozdrwaiam

Z tego co wiem białko sojowe nie jest białkiem szczególnie wartościowym jak już to koncentrat serwatki lub egg protein. Ewentualnie dosyć tani jest provit 85 ( soja serwatka jaja )mieszanka

SP80 ty miesznina dwoch bialek wpc i egg

[...] drogiego gainera kupisz to i tak troche tłuszczu ci przybędzie! dla tego lepiej zadbac o to, zeby zaopatrywac org. ww najwyzszej jakosci z pozywienia, a niedobory bialek( ktorego jest ciezko tyle pochlaniac) uzupełniać odżywkami. ( megabol ma jakies chyba egg pro albo cos takiego w swojej ofercie). mam nadzieje ze juz czaisz o co loto. pozdro

suplementacja wygląda tak:kreatyna 1 kg +tauryna 6 op + ALA 3 op +glukoza+gainerek swg +sojavit +egg pro olimpa.