podobno wszyscy mistrzowie wlasnie: Instynktownie trenuja ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
absolutnie jednak procz urazow w potocznym, sportowym rozumieniu tego slowa istnieja rowniez urazy mentalne, umyslowe, duchowe - nazywaj jak checesz. Zawodnik moze miec obiektywnie odpowiednia sile by podniesc ciezar blokuje go jednak psychiczna bariera, kiedy np. pamieta o wczesniejszej kontuzji jakiej doznal na ciezarze do jakiego wlasnie [...]
Trojboj Silowy to piekny sport, wymaga jednak dlugiej i profesjonalnej rozgrzewki, tak by zmaxymalizowac wyniki i czerpac pełna radość z treningu jak i zminimalizowac ryzyko kontuzji, czesto powaznych, ciagnacych sie latami..... niekoniecznie gojacych sie jak na psie" PS. wlasnie padla mi skrzynka ------------------------------ "When [...]
Grasia!!! moja Kochana, Sliczna Grasia.... Masaz potrzebny a PArkera jak nie bylo - tak nie ma...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
za moich czasow piesn ta brzmiala w sposob nastepujacy: cztery razy po dwa razy osiem razy raz po raz o polnocy ze dwa razy i nad ranem jeszcze raz i byla ulubiona przyspiewka moich niektorych kolegow - stad tak dobrze ja pamietam.... nie przypominam sobie natomiast by nawiazywala do pizzy lub Trojboju Silowego przyczyna jest tu zapewne [...]
ja sie tylko pytam o skrobie ziemniaczana..... nie o pizze ale jesli rozmowa bedzie dotyczyla tej analizy "po" telefonicznych poradach na temat Trojboju Silowego to chyba wtedy temat przestanie byc az tak osobisty?? Czy sie myle? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat [...]
heheheheh ale moze mi powiesz ile wegli i jakich (IG) jest w skrobii ziemniaczanej?? to chyba nie jest zbyt osobiste pytanie?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca [...]
chetnie poznam Twoj tok myslenia odnosnie tych "innych" mozliwosci ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
mozliwosci sa jeszcze inne.... bardziej oczywiste..... 1.tez sie moge nudzic..... 2. moge byc ze swojskiego, polskiego ABW 3. moge lubic ogrody itp ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
musi sie Wam strasznie nudzic skoro tak dyskutujecie w dwoch rownoleglych swiatach..... A kto wie czy nie w trzecim...... a o pieleniu iglakow to pierwsze slysze..... Zwierzu - SGGW konczyles?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]
nie zapomnij w Gadu Gadu i Tlenie wybrac opcji: nie archiwizuj wiadomosci..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
na mnie jeden kaps termy dziala jakis 10 - 11 godzin... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Dzieki Bul oczywiscie nie wiem co to jest WPI i stad wyszlo moje pytanie. Co do tel to sam mowiles ze jakies tam "specyfiki" hamuja Twoje duchowe zainteresowanie..... to po co Ci ten tel?? Zwierzu Bul mowil o sexie w realu a nie o telefonach. A przez telefon to sie rozmawia..... ------------------------------ "When you exercise, [...]
Hej Bul... ja sie tak tylko z ciekawosci pytam bo ani Matrixa nie mam ani nie zamierzam miec, ale: czy Matrix to nie bialko serwatkowe?? A bialko serwatkowe to na noc raczej nie jest specjalnie dobre bo za szybko sie wchlania?? Czy cos pomieszalam?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become [...]
buheheheheh to jakie ja moge miec sklonnosci jak ja nawet nazwy nie znam heheheh a to "upychanie" podoba mi sie z czysto wizualnego powodu.... bardzo smiesznie to wyglada ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]
dowiedzialam sie w ogole byl wzruszony ze kto sie zainteresowal jego treningiem i ze ktos uwaza ze jest dobry Plecy traktuje najbardziej "po macoszemu" bo zawsze najlepiej rosly.... Robi je co 7 dni. Tak jak mowilam wczesniej na jednym treningu z kapturami i tylem barku. W kolejnosci: tyl barku, kaptury, plecy. Trenuje zazwyczaj [...]
Michalowi bardzo chetenie wybacze te bledy jak tylko mi odpowie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
a co to jest BDSM?? bo moze i mam te sklonnosci..... ale poki co to nie wiem co to jest ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
wlasnie zaraz zaczne 2 cykl po 5 tygodniach ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
hehehehehe no tak... ech Ci faceci.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj