Pytnako

Nie do konca ten sport w moim klimacie raczej jestem zdania ze nic na siłe
Nic z ta pizza po za tematem w końcu jestem w trakci cyklu masowego


członek-mafia.suple.hardcor.pl

Trojboj Silowy to piekny sport, wymaga jednak dlugiej i profesjonalnej rozgrzewki, tak by zmaxymalizowac wyniki i czerpac pełna radość z treningu jak i zminimalizowac ryzyko kontuzji, czesto powaznych, ciagnacych sie latami..... niekoniecznie gojacych sie jak na psie"



PS. wlasnie padla mi skrzynka


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

Jednak moze to sport i dla mnie nic nie daje mi tyle radosci i zadowolenia co długa, szczgółowa ale czasem spontaniczna rozgrzewka
Co do urazów jeśli rozgrzewke prowadzi osoba znajaca sie w temacie to mowy o urazach raczej byc nie moze -ale to Pani jest specem w tym temacie

członek-mafia.suple.hardcor.pl

absolutnie
jednak procz urazow w potocznym, sportowym rozumieniu tego slowa istnieja rowniez urazy mentalne, umyslowe, duchowe - nazywaj jak checesz.
Zawodnik moze miec obiektywnie odpowiednia sile by podniesc ciezar blokuje go jednak psychiczna bariera, kiedy np. pamieta o wczesniejszej kontuzji jakiej doznal na ciezarze do jakiego wlasnie podchodzi.


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

Mnie to raczej nie dotyczy, ja juz podczas rozgrzewki wyłączam swój umysł i trenuje samymi zmysłami, instynktownie-ponoc tak znacznie lepiej a i wysiłku człowiek nie czuje tylko sama radosc z treningu płynie

członek-mafia.suple.hardcor.pl

podobno wszyscy mistrzowie wlasnie: Instynktownie trenuja



------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

czyli na dobrej drodze jestem, tyle ze zastanawiam sie dokad ona prowadzi ( o sam finał nie chodzi)

członek-mafia.suple.hardcor.pl

hm....
podobno
ta
prosta i wygodna droga prowadzi na manowce

a ta
kreta i kamienista do Edenu.....



------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

i tu po raz pierwszy zgody nie bedzie-wole manowce

członek-mafia.suple.hardcor.pl

a jakiez to manowce maja upragnione cechy, ktore plasuja je wyzej w Twojej hierachi wartosci niz Eden??



------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj