efka

boj sie boj w takim razie a tak na serio to swoje zdanie na ten temat powiedzialam chociaz czerwony to moj ulubiony kolor ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca [...]

buahahaha nie ma to jak kumpel z duzym bagaznikiem tylko prosze nie wywoz w/w panow do Kampinosu.... Kingeriego nie znam ale wydaje sie symptatyczny a Parker to moj dobry kolega Oszczedz ich prosze ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

uf zdazylam nie wybaczylabym sobie nawozac kwiatki Parkerem..... A co do sauny: kolega ma saune i basenim 2x3 metry z woda 12 stopni. Prawdziwa sauna jest wtedy jak sie po wyjsciu z sauny wlasciwej wskoczy do baseniku czysta rozkosz ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]

alez ja dzisiaj nie po Polsku mowie - sorki ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

super klasyka gratuluje sukecesu w diecie i takich samych zycze na zawodach ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

hm.... musialabym dotknac by byc pewna oczy czesto myla Ale i tak wiem kto na pierwszym, kto na drugim a kto na 3 planie Wszystkie plany lubie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

hej Dietka SONBATY dobrze gada jak by Son mogl zle gadac?? Tylko ze Son zaklada Twoja 100% silna wole...... a ja z doswiadczenia wiem ze z ta silna wola to roznie bywa. Doskonale Cie poza tym rozumiem. Przez rok za granica przytylam 10 kg. Koszmar - wyglad to jedno ale ja sie po prostu fatalnie czulam. Nie bylam w stanie od razu utrzymac tak [...]

oj, niestety az za dobrze pamietam ta sobote..... Sedzia Glowny pewnie tez bo przysypial przy stoliku sedziowskim ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Piątke i szoste w drodze Ale nie zaprzestaje treningow.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

dzieki Kain Ty Leniuchu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

w ramach samopomocy Trojbojowej moge odstapic kilka "efek" ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Dietka dla mnie Therma sluzy do "przekraczania barier" a nie do "rozruchu". Tzn. zrobilam sama, bez pomocy Thermy duzo, ale potem doszlam do "sciany" i musialabym bardzo sie ograniczyc z dieta zeby osiagnac wiecej. Wtedy dorzucilam Therme, z ktorej jestem bardzo zadowolona. Oczywiscie Twoje kilogramy, Twoj wybor - ale [...]

hihihiihi staruszek sie odezwal ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

dziekuje uprzejmie Darooo skoro jestes tak mily to mam prosbe...Probowalam wytlumaczyc ludziom z dzialu fitness na czym polega "fenomen" trojbojowych pośladkow. Tzn. dlaczego sa one tak doskonale..... Czy masz moze zdjecie, ktotre by to obrazowalo?? tzn. albo z profilu albo normalnie z tylu ale w pozycji wyprostowanej?? bede szalenie [...]

dobre Parker ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

a przydaloby sie zeby ktos skopal tylek Stanaszkowi.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

a ktore slowko bylo brzydkie??? skopal?? tylek?? Sta.....?? czy jakies inne?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

wiem ze skopal ale to akurat mnie nei cieszy bo Stanaszek to jednak Polak a ja jestem patriotka - szczegolnie w Trojboju ja bym chciala zeby mu ktos od nas skopal tylek, na naszym wlasnym polskim podworku ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

SUUUUUUUUPER zdjecie mam podobne na tym samym piasku hihihihihi ale to jest lepsze bo troszeczke Kruk zapozowal chyba sobie na tapete wrzuce.... tylko wytne Edytke i Jadźke ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna [...]

dzieki chlopaki macie po sogu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj