efka

sam bralem kreatyne z efka i bylem zawiedziony jesli chodzi o spalanie fatu bo malo go spallem jedynie troche masy poszlo.Ja bym proponowal duzo bialka w diecie malo wegli,aeroby do tego mozna kupic np thyrotherm(jadlem) i bcaa.

Kurna w UK nie kupi sie niczego z efedryna jest Thermal Ephedrine Free to takiego to se sam moge z nazbieranych po lasach ziol zrobic musze chyba zamowic w PL, wyslac sobie do UK poczta a jak mi zgarna na granicy to sie najwyzej zamowi jeszcze raz btw Thermal z efka na ebayu kosztuje circa 50 funtow a w PL 2x taniej

Jesli nie jadles jeszcze nic z efka to nic ci nie doradze, bo nie wiem jak reagujesz na nia. Co do dyma burn to ja chyba zaczne redukcje od tego zestawu

[...] czytam ksiazke o algorytmach i w ciagu tygodnia sie nauczylem moze z 4 zdan to dzieki. i nie wiem co moze byc tego przyczyna, rano sie uczylem, wieczorem, z kawa/bez kawy, z efka/bez efki i efekt ten sam. jesli nic sie w tej materi nie zmieni to na studia nie pojde bo na jaka cholere skoro nic nie bede sie w stanie nauczyc" masz jakis pomysl [...]

No to ok, bo wiesz myślałem, żę zdeczka przegiąłem z efką... A koszulka po tacie...

Ja mysle ze to chyba zalezy od poziomu tluszczyku. Jesli masz go duzo to zaczalbym od tego co podales ale pozniej wstawił jakis silniejszy spalacz (moze nawet cos z efką). Wiem Scorch sie cieszy dobra opinią na tym forum ale osobiscie nie mialem stycznosci wiec sie nie bede wypowiadał.

dzieki za pomoc sog to jest tylko na luty potem wjezdzam na efka/clen

czego oczekuejsz od tego zestawu? wiesz ze w thyro jest efka? wiesz co to? mozesz ja brac?

[...] 2 marchewki albo 2 pomidory + 4g omega3 2 - whey 40g + 10g lecytyny + 4g omega3 + troche oliwy popijam a jak mam dostep to olej lniany doslownie 1-2kieliszki tutaj znowu efka + TSE 3 - ryz okolo 80g + filet okolo 200g + marchewka z groszkiem albo kukurydza + troche oliwy z oliwek i 4g omega3 tutaj trening wjezdza 4 - posilek identyczny jak [...]

[...] wiecej efki jem 2-3 kaps/Thyroterma dziennie, czyli ok. 30-45 mg, zaleznie od tego, czy zapomne lyknac 3 kaps czy nie i nic poza tym nie lykam jedyny minus, to ze mi troche efka glowe tyra zauwazalnie jeszcze, co do bilansu kcal jestem raczej endo waze mniej niz kopt (ok. 70-72) a kcal mam ~2300 Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-01-30 [...]

166 cm wzrostu, 55kg na wadze i efka na spalenie? to chyba żart

[...] diety z nadwyżką kalorii o u jemnym bilansie kalorycznym. jak znasz taką dietę to powodzenia. Stacki kreatynow oraz stacki efedrynowe mogą tutaj trochę zamieszać, tzn efka nawet przy delikatnej nadwyżce kalorycznej może przyczynic sie do redukcji tkanki tłuszczowej. cykl saiba był poprowadzony bardzo profesjonalnie, nie traktowałbym go [...]

daj se spokoj z efka na no bo spac niebedziesz

kreatynę z efką też stosowałem. też byłem zadowolony. a teoretycznie(może i praktycznie ? ) clen będzie lepszy...

[...] TSE/ 1 - omlet /jaja + ser zolty + oregano + sol/ + gotowane 2 marchewki albo 2 pomidory + omega3 2 - whey 40g + 10g lecytyny + 4g omega3 + troche oliwy tutaj znowu efka + TSE 3 - ryz okolo 80g + filet okolo 200g + marchewka z groszkiem albo kukurydza + troche oliwy z oliwek i omega3 tutaj trening wjezdza 4 - posilek identyczny jak 3 [...]

[...] jakis stack zeby nie stracic miesnia potem pojechac wino z propem 50mg eod i 100mg eod przez 8-9tyg.np tak 1-9 prop 100mg eod z zejsciem w dol pod koniec i np 2-8 winko 50mg eod lub 30/40 mg ed do tego dorzucic jakis clenik z efka i potem na koniec powtorzyc zabieg na stackach i spalaczu jesli jeszcze bedzie co palic :).Imo dobre rozwiazanie.

resztki glutaminy ktore pozwola mnie ciezko sie uczyc po treningu i nie czuc zmeczenia Bierz ALC+tauryna+kofeina/efka by sie uczyc .. no i + lecytyna (np z zoltek jaj).. gluta nie doda mind powera moze jeszcze jakies wieksze dawki tyrozynki Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-09 15:50:28

ajuż kupiles tą dyme? Pytasz to pewnie nei amsz doświadczenia z efką. IMO mozna śiało dodać do tej dymki. Jednak ja wolałbym dać do capsa tej efedry 2 capsy Tse. W 2 capsach Tse masz między innymi 200mg kofeiny i korę wierzby białej (odpowiednik asprityny)- czyli taki prawie stos ECA Bo ta efedra maxx ma tylko efke ziolową tak? Czy są [...]

Watpie. Ale jezeli mozna to mysle w niewielkim stopniu..Choc moge sie mylic. Jezeli chcesz pzredluzyc dlugosc to dajesz kolejna porcje biorac z glowa. Kawka-efka-aspiryna, pozniej kolejnka porcja..

A z tą efką jak by ją zarzucił przed treningiem na mase to choć troche spali fatu, bo sie troche zatłuściłem a niechce znów robić redukcji tylko masować cały czas:)