w tym temacie szanse masz tak minimalne że nie warto zawracać sobie głowy, zresztą arginina w tej postaci powiedziałbym że to przeżytek, no i musiałbyś nieźle tego łykać/a efektów pewnie i tak byłoby brak- przynajmniej takich aby chociaż w małej cząstce były zadawalające/.
[...] zakupić jako uzupełnienie diety (jeśli bd braki) np. gainera (mass xxl, mutant mass często polecane) i szamać jeśli nie bd miał czasu na pełnowartościowy posiłek. Dodatkowo mozesz zakupić witaminy Multiple z Olimpa i nic więcej bo z tym stażem to reszta nie bd dawała odpowiednich efektów. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-10-17 23:35:07
Ćwicze od pół roku w tym ponad miesiac mnialem przerwy. Gdy ćwiczyłem przez ten okres nie zauwarzylem zadnych efektow. Chcialbym przybrac na masie. Przeciw wskazań brak. Moj plan Poniedzialek -klatka -triceps Środa -biceps -plecy Piątek -klatka lub biceps -barki Kazda partia miesniowa po 2cwiczenia, kazde cwiczenie 4x8
Nie wiem jaki masz poziom tłuszczu, ale do odsłoniętego brzucha konieczny jest jego brak. ;-) No i jeżeli brakuje Tobie masy mięśniowej, to zainteresuj się tematem jej budowania, bo samo katowanie mięśnia bez dostarczenia odpowiedniej ilości składników odżywczych nie da oczekiwanych efektów.
[...] Po zakończonej kuracji taki brak androgenów jest głównym winowajcom spadków i depresji posterydowej. Organizm odblokuje się naturalnie ale zanim to nastąpi duża część efektów zdobytych w czasie kuracji będzie już wspomnieniem. Podstawowy to Clomid pobudza on przysadkę do produkcji hormonu, który z kolei pobudza jądra do pracy i produkcji [...]
1-2 ed 20mg mdrol 3-4 ed 30mg mdrol bym poleciał jak to nie twoj pierwszy cykl.wszystko co napisał : iizziikk to prawda ale dodam ze poczatkowo duzy wzrost apetytu pozniej brak,bol glowy czasami i nudnosci i że sie seksu za bardzo nie chce . Ale warto sie pomeczyk miesiac dla takich efektow i wzrostu siły. Dokup osłonki hepatil,omege,essential [...]
Dziekuje, to już coś.Byłem już na prawie 6000 i wiem o co chodzi.Głownie odczuwałem brak tlenu w mięsniach przy każdym przyspieszeniu.Reszta efektów w normie.Szliśmy i tak dużo szybciej niż reszta.Odniosłem wrażenie że jest to głównie wysiłek beztlenowy.Stąd moje wnioski by trenować powyżej progu mleczanowego, oczywiście interwały.No i oczywiście [...]
jakiej firmy braliście HMB, że nie dawało efektów? Ja dotychczas brałem hmb treca w kapsach 2 opakowania i widoczne było brak zakwasów i szybsza regeneracja po treningu. Teraz mam zamiar sprawdzić dwie inne firmy, jak sprawdze to napisze
[...] poziom tłuszczu, redukują cholesterol we krwi i znacząco zwiększają witalność i wytrzymałość. Interesujący jest fakt, że pozbawione są one długotrwałych jak i ostrych efektów ubocznych. Początkowe badania na tej grupie składników przeprowadzone były w 1950' jednak aspekt ich korzyści został zanegowany przez silne działanie estrogeniczne. [...]
[...] wielu prób nie udało się udowodnić, ze glutamina poprwia regenerację, siłę, budowęmasy - czy nawet że działa antykatabolicznie. W badaniach naukowych zaobserwowano brak takich efektów, a w niektóych stosowano dawki przekraczajace 50g na dobę. Chcesz linki do wyników badań - to Ci podeślę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-08-14 13:32:22
BARTLEY8 nie plec bzdur z dupy trening to i brak efektow nie oklamujmy sie ale po takim treningu efekty beda marne poza tym jestes tym co jesz i przeczytaj to co pisze pizama
Proponuje użyć wyszukiwarki, bo takich zapytań "jabłczan vs mono" już było milion na tym forum. Co tyczy się utrzymania efektów po tym środku to przede wszystkim twoja dieta lub jej brak zweryfikuje wszystko. Polecam dział odżywianie. Pozdro.
Bardzo słabe wyniki jak na 3lata, masz 7kg niedowagi więc jeszcze bym się na twoim miejscu wstrzymał ze sterydami a w zamian kupił kreatynę i dopracował dietę. Jeśli się uparłeś na to prolo to 1-8 200mg e5d ale ja ci to odradzam bo skoro po 3 latach brak widocznych efektów to gdzieś musi tkwić błąd (dieta lub trening)
[...] wysiłku? Mój trener zawsze powtarzał: „Jeśli nie masz zamiaru dbać o to, co jadasz, to równie dobrze możesz odpuścić sobie 7 z 10 treningów, gdyż nie przyniosą one efektów, a nawet mogą Ci zaszkodzić” Jest to prawdą. Jeśli nie będziemy dostarczać organizmowi odpowiednich ilości składników odżywczych i to we właściwych porach, [...]