efekty

[...] a ja moge Ci udowodnic ze raczej nie. Moj brat(27lat) zakupil pol roku temu zma no i bral dawke przed snem. On nie wie co to jest sfd(nie czytal tu zadnych art.) a o zma slyszal pierwszy raz, ze ma niby zwiekszyc sile. Po kilku dniach spytalem sie go o efekty. Odpowiedzial mi ze sila nie podskoczyla jakos extra ale zaje###cie sie wysypia.end

a tak poza tym to skąd możesz wiedzieć czy mam pojęcie chciałem się zapytać dla pewnosci bo zawsze robiłem przerwy przez tydzień jak miałem robic nowy plan i pomyślałem że się zapytam,a plany treningowy umie układać i przynoszą efekty bo układałem dla kilku kolegów i dla siebie

cm3 mam w proszku, i zastanawiam się czy zamiast 5g przed i 5g po treningu tak jak pisze. nie brać 3 g przed i 3 g po ? nie wiem jak najlepiej brać, żeby osiągnąć lepsze efekty, a zachować swoją masę itp. a wgl to ile zrobić cykl ? jak dlugo ? no i czy wystarczą np. 2 cykle ? Zmieniony przez - olll77 w dniu 2014-06-20 11:27:13

ever bo Twoj blad polega na tym ze nie rozumiesz do czego sluzy glukozamina ona NIE leczy ani NIE naprawia, ona POMAGA w leczeniu, zapobieganiu i naprawie struktury sciegien a co do autora postu to wyprbuj przez jaies 6 tyg. te glukozamine bo nie jest jakas nie wiadomo jak droga i zobacz efekty jakie są... no i dieta bogata w wapn itd

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz [...]

Takim czymś to ja się nawet nie rozgrzewam. Zacznij ćwiczyć na serio jak chcesz efekty.

[...] myli ten Duet z Maximusem i akurat zapomnialem dzieki za przypomnienie O R. Klauznym slyszalem o Biernackim mniej - widac ze wiele wysilku wkladaja w prace szkoleniowa a efekty byly wlasnie na zawodach. I ogolnie rowni goscie. Przeprowadzali jakies doswiadczenie na zawodnikach dotyczace zmeczenie organizmu podczas zawodow ... Jak mozesz to [...]

****... zamknieta przeciez dzis niedziela ***a.. zadupie jutro napisze napisz mi jescze dokladnie jak to brac i jakie miales efekty po tym,aha to podnosi troche pozim testosteronu bo niedoczytalem

siema mam pytanie jakie efekty mieliscie po ryzu z piersia kurczaka? bo przymierzam sie do zrobienia obiadu i chce wybrac pomiedzy Makaronem + ser bialy badz ryz z piersia kurczaka ktory jest nieco drozszy od makaronu .. diete mam i mysle ze obiad sie przyda zeby ja troche uzupelnic Zmieniony przez - WRC7707 w dniu 2006-08-15 20:09:14

Ja zaczynam od jutra, a oczekuje bardziej siły niż masy bo moim priorytetem jest teraz siła więc zobaczymy jakie przyniesie efekty.

myslę, że micha sie do tego przyczyniala ale także i kreatyna/KA/ bo aby mieć efekty niestety musi byc ułozona całość "ukladanki"

Myslalem nad jakims bialkiem i do tego jakis spalacz ale nie wiem czy beda efekty

Weź mu głupot nie gadaj. HMB po 1. nawet ci na opakowaniu pisze że aby mieć jakieś efekty to nalezy przyjmować koło pół roku. Poza tym HMB być może ma jakieś działanie antykataboliczne ale nic poza tym nie daje. Za te pieniądze lepiej zainwestować w co innego.

heh na przyrost masy pytasz? aakg powoduje tak zwana pompe. ma przedewszystkim umilic trening. posrednio niby ma pomagac w budowaniu miesni ale nie nastwaiaj sie na efekty widoczne golym okiem po miesiacu czy dwoch stosowania.

jak efekty / opinie na temet tych srodkow ? tez zamierzam cos walnac enan lub cypio tylko zastanawiam sie nad firma

na siłce będzisz miał większe efekty bo masz dostęp do większej ilości sprzętu,co nie znaczy jednak że w domu nic nie osiągniesz

z tej firmy szamalem tylko krete.Efekty były ale proch ochydny i taka pudrowata forma.Odradzam ta krete.Lepiej vitala kupic.

to to ja wiem ze sie nie zrobi ... biore je caly czas ... a hmb dostalem i z tego co gdzies czytalem efekty są dopiero po kilku miechach czyli przed wakacjami sie powinien rozkręcic chyba nie ? moze sie myle nie wiem ... co w takim razie polecacie jakies bcaa , glutamine czy moze jakis zwykly pomper miedzy cyklami kret np. Aminostar Nitric Oxide ?

Sam się ośmieszasz chłopczyku. Najwyraźniej nie wiesz jak działa kreatyna skoro opisujesz takie zjazdu po zaprzestaniu. Wytrzymałość, siła i czas treningu owszem się zwiększają ale nie sa to jakies spektakularne efekty. Powiedz po jakim czasie zacząłeś brac kreatynę.