efekty

[...] silowe na koniec. Jesli uda mi sie byc na treningu to robie po 10 km na biezni. Wiem, ze aby przygotowac sie do Selekcji, przydaloby sie biegac dluzsze odcinki. Na szczescie pod koniec kwietnia bede pewnie mogl 2 razy w tygodniu byc na treningu LA, dorzuce do tego przelaj i zobaczymy jakie beda efekty. A jak u Ciebie wyglada bieganie? Pozdrawiam

mieliscie racje, podczas regeneracji najlepiej rosne chociaż caly cykl rowniez przebiegał prawidłowo jesli chodzi o efekty. Zawsze to jakas strategia Byq a co z plecami? wrzucic je w srode? Zalezy mi na wzroscie sily na klatce jednak bez zaniedbywania pozostalych parti

[...] że mam Tribu 60, szkoda bo mogłem zamówić 90 a teraz dupa ale jakoś to będzie. Co do HMB to miałem zawsze wachania ale ostatnio przekonałęm sięm, że naprawdę daje porządane efekty! Teraz sie bez niego nie zaczynam żadnego cyklu ponieważ wspaniale współgra z innymi suplami. Jeśli chodzi o kretke to pasuje mi tylko creapure monohydrate z OLIMPA, [...]

[...] siłownia około 70 - 80minut. Po siłowni stepper 45 - 60 minut , a wieczorkiem brzuch 30 - 45 minut. Nie wiem ile to w sumie daje, ale troche jest no i tak kiedyś ćwiczyłem i efekty miałem zadowalające . Trzymałem wtedy diete tyle że nie jestem w stanie na dzień dzisiejszy określić ile kcal spożywałem. Ale zajme się teraz tą dietką keto czy jak [...]

Jezeli masz malo kasy to najlepiej zdecydowac sie na kreatyna - najbardziej odczuwalne efekty za najmniejsza cene. Dotego kup, jak juz wspomniales sam, jakis zestaw witamin i mineralow Dawkuj tak: Po sniadaniu 1 tabs multiwitaminy miedzy posilkami w ciagu dnia: SWG ok. 50g przed treningiem - kreatyna 5g odrazu po treningu - SWG 70-80g Mozesz tez [...]

niech laduja kox. byle z glowa(bezpiecznie i tak zeby przynioslo to efekty) i za zgoda zawodnikow - a nie na pałe jak w opisywanym przypadku. musze poszukac i wklepac jaka rozpiske dot. sterydow dostalem na jednym ze szkolen instruktorskich. to dopiero polewka byla........a przygotowywal to mgr po AWF:)

[...] modlitewnik) * przedramiona (nachwyt, podchwyt) Klatka i biceps są dwa razy w tygodniu, ponieważ chcę poprawić właśnie te partie. Odkąd ćwiczę biceps 2 razy w tygodniu widzę efekty, jak robiłem go raz (po treningu pleców) to nie chciał rosnąć i przez ok.4-5 miesięcy nie urósł nawet o milimetr. W momencie gdy zmieniłem trening na 2 razy w tygodniu [...]

[...] to winstrolu żeby złapać masy tylko nabrać troszke suchego mięsnia , poprawić gęstość ,winstrol jest na rzeżbe to co wy piszecie to wychodzi na to że działnie winstrolu jest niezauważalne , czemu nie tabsy przecież kłucie się co 2 dni jest prze***ane !! kto brałm winstrol to mam apel żeby napisał jakie miał po nim efekty czy były zauważalne itd

[...] są przez nowe, identyczne cząsteczki w naturalnym procesie odnowy organizmu. Oczywiście nie odczujesz tego natychmiast, cukier jest na tyle bezczelny, że wszystkie efekty jego żarłocznego działania widać dopiero po latach kumulowania się zmian. A zapewniam, że mogą one być bardzo przykre - zmęczenie soczewki oka (ślepia- dla [...]

może zacznij pić wodę i poczekaj na efekty, może to coś da...

Moze nie masz diety, moze nie pijesz wody, a moze zły trening a tak powaznie to efekty czasami mozna zobaczyć dopiero pod koniec cyklu, ale jeśli nie masz diety to nie licz na zbyt wiele

najlepsze efekty są w 2-3 tyg..a jeżeli nie mash diety to nie czytaj dalej tego posta tylko wejdź do działu odżywianie

[...] mowiac nie widze sesnu w postach typu cwicze 3-4-5-6-7 miechow ocencie itd - LUDZIE sens jest wtedy gdy np macie stare foto i np foto po roku cwiczen i wtedy pokazuwa jakie efekty a nie " cwicze 3 miechy ocencie " wybacz ale naprawde bez sensu taki post NAJPIERW cwicz zrob cos z soba ( 3 miechy to jest NIC ) a pozniej wrzucaj [...]

Tak..Pij tez oliwe z oliwek codziennie(ale troche).To hamuje przemiane materii...Efekty sa dobre.:)

powiedzcie jaki maci efekty po tej maści holdera.ja smaruje 3 dzień i tak troszke się wybielają .najlepiej jest zaraz po posmarowaniu potem robią sie tak jakby sine.jak to na was działa.

Kupilem sobie ta masc Xerial 50 zobaczymy jakie beda efekty :) ...

[...] wznosy hankli bokiem na stojaco unoszenie sztangi waskim chwytem na stojaco to samo tyle ze szerokim (ale to chyba juz na plecy jest) Cwicze raz w tygodniu to zajmuje mi to jakies 1,5 h przynajmniej nie mam zakwasow wlasciwie po tym i efekty sa przyjemne :) ale czy nie jest to za duze obciazenie czy nie mial bym lepszego efektu ograniczajac to?

kolejny post o słynnych odzywkach z allegro daj sobie z tym spokoj kup cos sprawdzonego, co da ci efekty a nie jakies buble

Jakie efekty po 100 Metanabolu a jakie skutki uboczne w wieku 17 lat ??

Hmmm wiesz mi się wydaje ze efekty będom tylko nie zaraz po tygodniu Odczekaj swoje - efekty muszą byc z dąbrom dietom ... pij duzo wody nawet 4 litry dziennie