SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem, ale zaryzykuje, no a nawet jesli zejdzie troszku mieska to tesh sie nie obraze, bo cwicze glownie dolne partie cialka, a udeczka i lydeczki to mam troszke umiesnione... kotek wszystko pomierze, zwaze, a efekty opisze pozdrawiam wszystkich>>>>neverland P.S. ogolnie fajna ze mnie laska, ale gabeczka zaczyna sie pokazywac, fuuj!

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] mózgu, choroby nerek i skóry dało pozytywne wyniki. Zapobiegawczo i w lekkich schorzeniach zaleca się przyjmowanie 50 - 100 mg mleczka dziennie przez 3-4 tygodnie. Najlepsze efekty uzyskuje się przy podjęzykowym przyjmowaniu świeżego mleczka. Można również doustnie stosować mleczko z miodem lub utrwalone alkoholem etylowym. W aptekach spotyka się [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-07 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Okrągłe plecy/kifoza. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety nie mam dostępu do większej ilości zdjęć. Ja sam już tych ćwiczeń nie wykonuję. Powód? Siłownia. Ale po kolei. Cały zakres ćwiczeń wykonywałem przez około 20 dni. Efekty owszem były i są nadal. Głównie w tych ćwiczeniach kładzie się nacisk na wymuszanie na samym sobie zachowanie prawidłowej postawy. Już z tym nie mam problemów. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 21:52:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Zróbcie sobie ławeczkę... !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ujac laweczka s******lona jak sie patrzy doceniam dobre checi ale : jest troszenke za szeroka, za***iscie niska no chyba ze ktos ma 120 cm w butach na obcasach, a o uchwytach pod sztangle lepiej nic nie mowic.... rysuneczek fajny mozna zbajerowac osobe ktora sie niezna,,, hehe i wywal kase a efekty beda marne... oceniam 2 za checi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Właśnie chodzi o to ze kupilem niby dobrego a efekty byly slabe ... moze dlatego ze efedryna na Mnie nie dziala jak nalezy :)) Chce cos typowo co spala tluszcz bo ograniczyc sie potrafie bez pomocy innych ;]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 18:37:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 16)
  • zrobiles dobrze bo teraz go wycofali z obiegu weic mozesz drozej sprzedac thermal tez jest bardzo dobrym spalaczem wiele ludzi go chwali i spalają duzo tluszczu nanim ale pamietak ze sam spalacz to nic musisz miec jescze diete odpowiedni i trening jak to bedziesz mial dobrze rozpisane to efekty beda zanakomite

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 18:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Gdzie legalnie można dostać Dyma Burn Extreme z efedryną??? Chyba tylko w USA bo efedryna jest zabroniona w całej Unii Europejskiej. Co do spalaczy to Thermo Speed na mnie wogóle nie działał. Teraz biore Fat Burner Extreme firmy Dymatize i jestem zadowolony. W ciągu 2 tygodni spadło 4kg i 1.5cm w pasie. Na drugi "rzut" zapodam Dyma Burn [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 16:22:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam pytanie odnosnie uzycia schodow do robienia aerobow, czy takie pare minut latania w ta i w tamta, gora - dol moze dac podobne efekty jak bieganie?

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 04:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Dziekuje za odpowiedz! To prosze mi powiedziec dla kogo sa sterydy???cwicze juz 2 lata i efekty sa bardzo slabe! koledzy biora sterydy i tez bym chcial na masie przybrac!wiem ze sa odzywki typu kreatyna, ale po tym jak skoncze brac wszystko spada!to moze sa jakies bezpieczniejsze sterydy?jesli tak to prosze napisac jakie. pozdro

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Post
    Doping
    PRO

    Na pryszcze polecam maśc Brevoxyl koszt ok 19zł Stosuje się punktowo i daje efekty oraz Benzacne żel 10% lub Benzacne żel 5% 30g ceny to 7 - 8 zł Zmieniony przez - Newmano w dniu 2006-07-22 00:33:08

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 00:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy wegle o niskim IG. Proponuje jednak zaczac od diety klasycznej weglowodanowo bialkowej, zawsze sie sprawdzala a teoretycznie moze ja lepiej tolerowac. Na ketozie efekty sa spektakularne ale dieta jest troszke bardziej drastyczna (rygorystyczna). A i tak wszystko to sprawa oparta na drodze empirycznej. Ale na pewno zadziala, tylko [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 17:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam 16 i pól. I jak samo wiecie jest to chol***ie krępujące. I mam do was pytanko odnosnie skutków leczenia farmakologicznego. NOlvadex?? Clomid? A** cos tam? Jakies są efekty?? czy jest to bezpieczne? i czy lepiej skonsultowac sie najpierw z endokrynologiem. Przestudiowałem ten temat post po poscie ale konkretnej odpowiedzi nie znalazlem. [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 13:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Nitrobolon czy kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczyć conajmniej 6 miesięcy przed braniem jakichkolwiek supli, bo rośniesz (przynajmniej powinieneś) bez nich. Dobry plan + dobra technika + dobra dieta powinny Ci dać efekty bez kreatyny czy nitrobolonu. Ja sam chciałem sobie kupić kreatyne, bo znajomy co brał udział w zawodach i jest mistrzem śląska (niepamiętam jaka kategoria) sam [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 11:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • PO KURACJI IZOTEKIEM, co dalej ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] leku ale pacjentem- ktos ciekawy moze odszuka gdzies w poprzednich tematach moje posty:> Tym da sie to uleczyć- a ja sam nie widzialem co ja na sobie nosze fuuu.. robilem zdjecia co miesiąc zeby zaobserwować efekty :D MASAKRA jaka roznica;P Teraz przynajmniej nie boje sie zdjec.. Pozdrawiam wszsytkich zaczynających kuracje i tych w trakcie :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 19:15:05 Szacuny postu: 6 (cały temat: 16)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co biore jakies tabletki Bromergon. niby ma iwdac efekty po 3-6 miesiacach ;/ ....a jak z tym Tamo ?

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Hmmm... Ja trenuje biceps i triceps 2 razy w tygodniu i to już przez jakiś dłuższy czas i musze powiedzieć że efekty są bardzo dobre, nie nażekam na biceps i triceps, wydaje mi sie że jest to sprawa indywidualna w zależności na kogo jak działa ale po jakimś czasie "standardowego" ćwiczenia polecam troche po eksperymentować. Mi sie to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 14:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Okrągłe plecy/kifoza. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odnowienie tematu, czy moze ktoś napisać kto już robił od dawna te ćwiczenia i jakie były efekty!? czy można "wyprostować istniejące już skrzywienie (wiek 15 lat).Jakich ćwiczeń nie wolno wykonywać aby nie pogłebić wady?? Zmieniony przez - MitoS1606 w dniu 2007-11-12 14:42:44

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 14:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Efekty mogą przyjść nawet po 6 miesiącach więc od razu się nie zrażaj. Jeżeli masz coś nie tak z hormonami i zoperujesz to, to po operacji jest szansa ze gino powróci.

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 21:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • ile kg mozna schudnac w ciagu miesiaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jakas diete ona nie daje zadnych rezultatow za kazdym razem utrzymuje ja ok 2 tygodni i jesli nie chudne 2 kg to uwazam ze to nie ma sensu dlatego zalerzy mi na tym by szybko widac bylo efekty zebym przekonala sie ze warto i to dalo by mi kopa by nadal trenowac i wkoncu zmienic swoj wyglad gdybys mogl mi cos podsunac to byla bym wdzieczna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 09:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • ile kg mozna schudnac w ciagu miesiaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chodze codziennie teraz zmiejszylam dlugosc cwiczen cwicze 1.5 do 2 godzin diennie jak liczylam to dziennie zjadam ok 600 kcl,w tej chwili chudne mniej wiecej 0,5 kg dziennie wiem ze to nie dobrze ale jestem strasznie niecierpliwa wiec jak szybko nie widze efektow to rezygnuje teraz efekty widze schudłam już 4 kg i stracilam 17,5 cm w obwodzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 07:33:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)