efekty

[...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] dopalacz; w pierwszym przypadku sooplement powinien zostac odstawiony po uzyskaniu optymalnych efektoow, w droogim mozna szookac zastepnikoow dajacych podobne efekty /wzrost energii/ osobiscie bralam eca w kilkumiesiecznych cyklach... z odstawieniem nie bylo najmniejszego problemu co do kwestii przybierania na wadze - przemiana [...]

powiem szczerze, że Thermal nie ustepuje Thermie...te same efekty:P Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? ======================================= 2.Podaj [...]

Mam pytanie. Czy suplementacja witaminą B11 dawałaby jakieś efekty?

no co :) jak narazie sa dobre efekty Najlepszą obroną jest atak.

ta... w kazdym razie pare lat temu bralem kreatyne, nie stosujac dobrej diety, nie pijac 3 litrow wody i efekty mialem dosc dobre.. od stycznia startuje z ciagla suplementacja kreatyny 0.03gr/kg przez 3 miesiace, jestem ciekawy efektow do rzeczy - kreatyne bierz z glukoza oraz pij duze ilosci wody. jak Cie stac dorzuc hmb oraz glutamine.. to chyba [...]

cze kupilem SObie 10 strzalow omki mam jeszcze 200 zł co mam do tego dokupic najlepiej zeby byly jak najlepsze efekty mam to zmaira brac w lutym bede mial 18 lat wiem ze omka to gowno ale juz postanowilem prosze o pomoc i co najlpeije do tego dokupic zeby byly jak najlepsze efekty z gory dziki aha cwicze od wrzesnia mam diete chwdp

Ja sobie ostatnio sciagam highlighty. nowe nabytki: Remy Bojasky z ironlife - Rozp*****la!!!! ZA***ISTE!!! Martin Holm z ironlife- za***iste efekty, swietny hl Jerome Lebanner z ironlife - 2 highlighty - wysmienite! rozp*****laja! Jerome Lebanner training highlight z ironlife - ciekawe Andy Hug - taki sobie highlight, ale warto obejrzec - w koncu [...]

trening , ujędrnianie - zabiegi kosmetyczne i w domu , odpowiednia dieta(z pewnością)nie powodująca obniżenia wartości mleka(jeśli karmisz piersią)...A efekty ..hmm jak to mówi pani prof(x) "jak dzidzia urodzi się w zimie , to macie szansę na lato pokazać się w stroju jednoczęściowm i pareo...no cóż może być lepiej... jak się postaracie to [...]

No SMP w smaku nienajlepszy ale efekty po nim byly. Olimpa nie probowalem CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!

pierwsze 14 dni proponuje bez ladownia pozniej no coz mozesz jesc co papadnie i obserwowoac sie, moze bedziesz tym szczesliwcem co moze zjesc wszystko i dalej widziec efekty jelsi nie to posilki musza byc zaplanowane i nie do konca super smaczne jak np paczek Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna [...]

[...] masz racje!!! Ja sie przelecialem tak na odzywkach hi-tec, ktore szczegolnie odradzam. Ja wiedzialem ze z napojem energetycznym kreatyna nie bedzie dzialac dobrze, ale probowalem i ku mojemu zdziwieniu jak pilem to po treningu obserwowalem lepsze efekty. Jednak nie wiem co by sie stalo jakby to pil przez caly cykl. Stay Negative.

[...] energetyczna ? Jak u Ciebie z węglowodanami ? Fazy nasycenia nie rób za długo. Zatrzymanie wody powinieneś już w sumie zauważyć - jeśli wszystko robisz dobrze. Na porządne efekty musisz jednak jeszcze trochę poczekać. Wodę mineralna zamień np. na sok. Bakans - Tribulusa bierz normalnie w 2-3 dawkach. A czy warto ? Tribulus i masa - rozczarujesz [...]

Nie wiem, co biorą najlepsi, chociaż prawie we wszystkich sportach uzywa się tych samych sterydów(oprócz typowo wytrzymałościowych), efekty sa różne, bo treningi sa podporzadkowane różnym celom.Ci "moi" trzecioligowi tez nie są oryginalni: deca i testosterony.Osobiście, gdybym był piłkarzem, postawiłbym na stanazolol i [...]

z tego co czytalem to organizm ludzki jest w stanie wchlonac 8gr dziennie.....ale czytalem tez ze 5gr daje spore efekty, zalezy czy z faza nasycenia, i ktory to woj cykl, bo pierwszy to powinienes brac po 8gr, ja tak bede bral:) "a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

Tomek_SSJ masz racje! ale efekty uboczne sa tez! nie ma tylko maskulinizacji... a kolatanie serca czy nudnosci a moze skurcze miesni. to bardzo przyjemne efekty uboczen;) wez po 2 clenach sprobuj zupe zjesc;) rece sie trzesa jak alkoholikowi:) pozdro

Zwiekszają dzialanie??? podstawa protein,gain i oczywiście amino bcaa/codzienne. Prwadząc odpowiednią diete + wspomaganie sie suplementami i nie mówiąc o sterydach efekty są za***iste!!!!! W czasie kuracij:(zarówno i po też dobrze) cargo protein amino glutamina po cyklonie: kreatyna alc/tt/zma "U mnie zawsze dumnie" To ja: [...]

Mam wielka prosbe do ludzi znajacych sie w temacie. Potrzebny jest mi plan treningowy na przebiegniecie 3-5 km w jak najlepszym czasie. Tak na marginesie jeszcze dodam ze w sumie nigdy nie biegalem. Wiem ze bedzie to trudne ale chcialbym zeby plan przyniosl dobre efekty juz po miesiecznym treningu. Pozdrawiam