efekty

Ja mam dziś dzień 33 efekty są widoczne ale spodziewałem się lepszych ;P Ale póki nie zrobię całości nie będe się wypowiadał Dzisiaj czyli w dniu 33 gdy robie po 20 cykli trening zajmuję mi razem z przerwami ok 40min Ciężko ale jak się coś zaczęło to trzeba skończyć A i jeszcze jedno ;P nie wiem czy macie tak samo ale dla mnie najtrudniej w [...]

podobno najllepsze efekty po 6 są dopiero po paru dniach, bo mięśnie już się zregenerują... ale ile w tym prawdy to nie wiem. A jeśli jesteśmy chudzi i nie chcemy tracić na masie to najlepiej ćw w koszulce...( na judo tak robili)

Najlepsze efekty po A6W są po całym cyklu.. "A jeśli jesteśmy chudzi i nie chcemy tracić na masie to najlepiej ćw w koszulce...( na judo tak robili)" Z tym się nie zgodzę.. Jeżeli chce się schudnąć (np. przy bieganiu) nakłada się na siebie grube ciuchy - efekt sauny.. Idąc dalej, jeżeli nie chcesz schudnąć ćwicz bez koszulki :P (jeżeli [...]

register no to nie jest troche tłuszczyku z całą pewnością :D Zmień diete to pdstw :D najlepiej jakąś niskokaloryczną, dużo ruchu i za puł roku inny brzuch... a6w bardziej służy do rzeźbienia mięśni niż spalania tłuszczu za to zabierz się później bo inaczej efekty będą "ukryte" a nie o to chodzi.

Poddałem się Nie wytrzymałem do końca Ale efekty i tak są widoczne Skończyłem na dniu 36 Z efektów jestem zadowolony chociaż gdybym skończył 6weidera do końca to pewnie były by leprze pierwsze zdjęcie jest jak zaczynałem drugie tydzień po zakończeniu

ale az pol roku musze czekac na ladny brzych nie ma jakis szybszych metod ratujcie ale juz widze efekty i to duze

Różnica pomiędzy pierwszym, a drugim zdjęciem jest ogromna. Nie sądze, aby po 5 dniach ćwiczeń byłyby jakieś efekty.

[...] Dodatkowo chodzę na basen 3 razy w tygodniu, kilka razy w tygodniu rowerem do pracy (6,5km 4 razy dziennie). Widocznie brakuje odpowiedniej diety, aby były widoczniejsze efekty po 6W.:- Dodam tylko: 31 lat, 182 cm, 79 kg Zmieniony przez - rado31 w dniu 2008-08-10 20:51:57 Zmieniony przez - rado31 w dniu 2008-08-10 20:52:32 Zmieniony przez - [...]

ja powiem tak, gdyby wiedział jakie będą efekty (fotka) to bym tego nie robił. Tłuszczu a i owszem zgubiłem troche, ale razem z nim wyparowały gdzieś także mięśnie. Szkoda że nie mam fotki sprzed a6w. Zmieniony przez - Bitzer w dniu 2008-10-12 21:48:21

Ja jestem już w 24 dniu ^^ ciężko ale idzie :) efekty nie powiem bo są :) Ale wstawię fotki po całym cyklu ^^ Suty RULEZ

ja cwicze na siłce na mase trenuje krav mage i robie 6weidera ;p ma 4 dzień powiem szczerze czuje brzuch i efekty..... poważnie brzuch twrdnieje i mam zarysy w górnych poartiach robi mi sie taki wgrys i brzych zaczyab sie dzieli c ;d

od jutra zaczynam a6w i zobaczymy efekty

test jest wogole nie oplacalny... a efekty nie beda lepsze jak przy mono...

[...] dietke trzymam (przerwa w swieta :D) cwicze dokładnie i długo pozostawiam miesnie w napieciu szególnie podczas nozyc i unoszenia obu nog. oponka nie chce zniknąc a co gorsza już mi żebra wylazły na wierzch bo sporo schudłem a ten zas*any dół brzucha jak był tak jest. wątpie zeby były jakies efekty ale zrobie to do konca zebym pozniej nie załowal

Naczytałem sie troche i myslalem ze z krzesła spadne momentami a teksty o sutach i hormonach to po prostu klasyka :D:D Ja osobiscie jestem na 23 dniu i powiem ze przy napietym brzuchu efekty sa widoczne ale przy rozluznionym to ciezko cos dostrzec. Jak skoncze caly cykl to postaram sie wrzucic foty te sprzed i te po :P

Mam pytanie czy efekty beda o wiele gorsze jeżeli po kazdej seri wstanieny rozluznimy brzuszek (niecała minuta) i znowu robimy ??

Ja stosowałem oczyszczanie wg Tombaka przy uzyciu soku z cytryny, oliwy i gorzkiej soli. Procdura była, o ile pamietam trzydniowa. Efekty: przede wszystkim sranie jakiego jeszcze nie miałem. Ale jedna rzecz była niesamowita - drugiego dnia leciała olbrzymia ilość "kamyków"(taki kształt) różnej wielkości i koloru - jaskrawo-zielone, [...]

No można to sie nie kłóci ze sobą tylko zastanów sie jakie chcesz mieć efekty z tego i(chociaż jest dość uniwersalny) czy pak jest odpowiednim suplementem. Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2009-05-25 14:45:45

[...] Po LIPO nie odczuwałem żadnych zmian zero dodatkowej energii, pobudzenia - NIC (mozna brac na wieczor i isc spac) Dotychczas odchudzanie wspomagalem ANIMAL CUTS'em i efekty były bardzo zadawalające... pobudzaly i potrafily dac sile do codziennego treningu a co najwazniejsze fat lecial :) Zmieniony przez - bojano w dniu 2010-03-28 18:16:36 [...]

dziwne. gdzie nie czytam wszyscy zadowoleni pobudza i spala moze na Ciebie wg nie działał:) dzisiaj zakupiłem czekam na efekty:)