efekty

a i jeszce codziennie robimy na brzuch "szóstke weidera"-(chyba tak sie to pisze).Bardzo fajne sa tam ćwiczenia, i dobre efekty!!!

Widziałem dobre efekty na Hydroxy, ale jak wiadomo każdy inaczej podchodzi do diety, treningów, itp. Na każdego będzie inaczej działać. JET FUEL - obecnie moj znajomy zaczyna cykl (na początku stycznia) ale bede mogl powiedziec coś więcej jak będzie po cyklu lub nawet w trakcie. Podzielam zdanie King'a - zbiera pochlebne recenzje.. :) Ja obecnie [...]

Tu nie chodzi zeby na niego patrzec tylko zeby efekty masowe byly. Zreszt aniewazne. Co bys nie robil i tak beda pytania.

Plany planami ale efekty sa wazne. Jak z efektami po tym treningu?

Nie ma jednoznacznych opinii wydanych przez WHO na temat e-papierosa, więc wypowiedzieć się nie można. Jeśli chodzi o opinie i niektóre statystyki dostępne w tym roku to ilość substancji szkodliwych ma być 1000 razy mniejsza, lecz nie wynosi ona 0. Efekty szkodliwe więc będą, ale mniejsze. Zdr.

[...] to przypadek..hehe A co do wina to 7 strzalow to 1,5 tygodnia wiec nie wiem cyz mu to cos dobrego dalo ... na cykl wrzuca sie jakies 20-25 szotow wtedy widac efekty i jest lux P.S.Koles na silce raz mi mowil ze koles wziol 3 strzlay wona i go tak wyrzezbilo ze ****ziec ... normlanie super to zgnilem z niego i powiedzialem z ejest [...]

TTeraz stosuje 1250 olimpa i bardzo dobre efekty a cm3 jest przez wszystkich chwalona

około 10 razem z omnadrenem i ładnie mi idzie . wydaje mi sie że mi jednak coś to daje bo jak brałem omke z deca efekty były mniejsze

Oczywiscie, ze jest sens cwiczyc. Cwiczenia silowe napewno przyniosa efekty, o ile bedziesz mial dobra diete i trening. Jesli chodzi o trening, to: Na poczatek ACT http://www.sfd.pl/temat18564/. Cwiczysz to 2-3 miesiace. Pozniej trening dzielony wg schematu: klatka+triceps+brzuch plecy+biceps+przedramie barki+nogi+brzuch Na klatke 3 [...]

Na razie tnij wegle i cwicz a efekty beda super :)

j/w Ponadto tu niema nic szybko i na efekty pracy potrzeba czasu, jeżeli jest to spowodowane okresem letnim, obudziłaś się z ręką w nocniku.

robiles fbw czy act? jakie odczucia? efekty?

[...] nie zwrócił uwagi. Woda w naszym organizmie może się wahać dość znacznie z dnia na dzień. Poza tym może być również inna masa treści jelitowej. Jeżeli chciałbyś kontrolować efekty kształtowania sylwetki, to sugeruję skupić się na jej wyglądzie i poziomie tkanki tłuszczowej. Miarą zmian mogą być również pomiary obwodów ciała co jeden, dwa [...]

[...] się podciągał) i biceps.Robię to na 80% ciężaru maksymalnego.Każdego dnia treningowego wykonuję te same ćwiczenia.Przerwy między seriami to 2 minuty lub troche dłużej.Jakie efekty przyniósł nie umiem odpowiedzieć bo nie testowałem wcześniej swoich możliwości.Mogę jedynie powiedzieć że przy masie 60 kg wyciskam 65 kg na klatke a może i troche [...]

Ja brałem gdy miałem 17 lat. Efekty miałem bardzo dobre.

Cześć. Trenowałem też BJJ i siłownie. Sprawa wyglądała tak, że rozwój na siłowni był bardzo wolny mimo dobrze dopiętej diety. Sam wiesz jak jest na treningach BJJ więc na wielkie efekty nie ma co niestety liczyć

PaFell - nie kazdy bedzie mial takie przyrosty jak ty, to zalezy od genetyki, tempa metabolizmu. Przy dobrej diecie i planie treningowym zawsze bede efekty.

[...] To, czy będziemy trzymać się zasad diety niskowęglowodanowej, czy opierać się o węglowodany jako źródło energii w zdecydowanej większości przypadków daje bardzo przybliżone efekty. Różnica może być w samopoczuciu, jak i i części osób w funkcjonowaniu układu trawiennego. W sytuacji, gdy jednego dnia zjemy dużo więcej węglowodanów, tłuszczów, czy [...]

[...] stosunkiem białka do węglowodanów w tego typu odzywce jest stosunek 1:4 Stosowanie gainera nie niesie za sobą skutków ubocznych. Jeśli takie występują to są to typowe efekty uboczne dla nadmiaru węglowodanów w diecie (wzdęcia, dolegliwości trawienne) Jednak gainer to uzupełnienie diety , jeżeli potrzebujesz podbić kaloryczność to spokojnie [...]

[...] na 3x dziennie, pierwsza iniekcja na czczo, następne w czasie około posiłkowym z odstępami min. 3 godziny, dawkę dzienną musisz sobie dopasować obserwując jak działa, można też bić raz dziennie, dawki zalecane to 200mcg-1000mcg ale to już jak pisałem, sam musisz sobie ustalić dawkę i protokół bicia tak żeby dawał efekty i był wygodny dla ciebie