efekty

[...] nie okazało się, że to jakaś kicha. Przeczytałem na jakimś forum o odżywianiu pare opinii. Były bardzo pozytywne. Na innym forum wypowiadał się jakiś trener, pisał, że efekty przy czymś takim są małe, ale są. Innymi słowy - małe przyrosty masy + spadek tkanki tłuszczowej. Ułożyłem sobie taki plan redukcyjny, według tego, co przeczytałem na [...]

Codziennie też raczej nie, bo mięśnie też muszą odpoczywać a ćwicząc je zajedziesz się na śmierć i efekty i tak będą dużo gorsze.

[...] zrobic szrugsy 2serie. MC zrob lepiej 2 serie bo po przysiadach mozesz juz miec dosyc obciazony kregoslup. co do wyciskania na klate i barki odradzam suwnice. chcesz poprawy tych partii i masy to tylko wolne ciezary. ciezar bedzie mniejszy niz na suwnicy ale i efekty lepsze dorzuc na koniec treingu wspiecia na palce na lydki no i cos na brzuch

[...] na olejach i nasionach czuję trochę jakbym stał w miejscu. swoją drogą, jak o lc mało kto słyszał i stosował, pimpowałem ją razem z Niwixem, jadło się ser z majonezem i efekty też były. masz racje po pewnym czasie napewno nastapila by mutacja myślę, że miejsza podaż węgli, nie jest aż tak inwazyjna by ingerowała w materiał genetyczny. [...]

a może lepiej kupić krople - Cerumex czy Acerumen i poczekać na efekty? jeśli nie poprawi się to pójdę do lekarza...

12.06.2009 MC sumo 75/6 105/3 120/3 135/3 112,5/3x3 MC sumo kostium 150/1 170/1 Suwnica sumo 52,5/6,6,6,6 Żuraw 2,5/6,6,6 Strażnicy cnoty i ich przeciwnicy Brzuszek Ciągi eleganco. Założyłem kostium, żeby wypróbować jak nowa technika sprawuje się w sprzecie i czy będę mógł się w nim odpowiednio ustawić i ku mojej uciesze wszystko jest okey [...]

wchodzi w grę ale leczenie nieoperacyjne daje dobre efekty pod warunkiem że będzie dobrze prowadzone, twpje mięśnie będą w równowadze, super mocny musi być przy tej dolegliwości mięsień przyśrodkowy, dodatkowo już nigdy nie możesz zaniedbać tych mięśni, rozciągać je a będą dobre efekty objawy są takie jak twoje przeskakiwanie rzepki, ból po [...]

[...] kuskus cze inne weglowodanowe sprawy no i zielenina zakrapiana oliwa z oliwek kilka kropel. licze wszystko bo naprawde zalezy mi, zeby spalic ten fat na cycach. i widze efekty, oczywiscie, ale takie jakich moge sie spodziewac wlasnie po takiej diecie, bieganiu, plywaniu kazdego dnia + silka 1 partia 5x w tygodniu a nie po 100mcg T3. co robie [...]

Osz fak :D to w porę przerwałem, co prawda czasem mnie bolał kręgosłup ale i efekty jakieś są, zdecydowanie bardziej mi sie zarysowała taka jakby sylwetka. Ponawiam pytanie o twaróg ;]

[...] 3. prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 5kgx12, 5kgx15 + 10 min na brzuszek Trening swietny nie wiedzialem, ze wyciskanie sztangi na skosie daje takie fajne efekty (oczywiscie wizualnych jeszcze nie dostrzeglem) Wolniejsze i dokladniejsze ruchy tez daja juz swoje ogolnie ciesze sie, odczuwam coraz to wieksza przyjemnosc z [...]

a zapomnial bym freed thx za odpowiedz i za temat świetna robota. za miesiac sam spróbuje ten trening ciekawe jakie beda efekty?

[...] na drazku podchwyt 2xmax wyciskanie zolnierskie 3x15 mam slabe plecy dlatego chce poprawic drazek. Na dzien obecny podciagam sie 7 razy nachwytem. slyszalem o takim cwiczeniu chodzi oto ze podciagamy sie i opuszczamy jak najwolniej ruch opuszczania powinien trwac powyzej 5 sec. Czy to daje jakies efekty??. Prosił bym o szybka odpwiedz

No właśnie rozchodzi się o to że niby najważniejsze są efekty, ale jeśli przez miesiąc mam pić coś co mi wogóle nie smakuje i wywołuje odruchy wymiotne to jednak podziękuję :P dlatego ten HP to spory znak zapytania. Dorian chwalony, ale Crack tanszy, większy, a skład zbliżony. White Flood ekonomiczny. Shotgun jedni mówią że za***ioza inni, że [...]

Ale z tego co wiem daje srednie efekty, a leczenie operacyjne nie wchodzi w gre poki nie nastapi zwichniecie...?

Na klatę to bym polecił pompki na poręczach - przynajmniej u mnie to przynosi wymierne efekty, a genetyki też nie mam (jak Bozia rozdawała, to stałem za wzrostem ) aha, talię da się przypiłować

[...] jedynie pomoc w osiagach sportowych. To srodek dozwolony w sporcie, co za tym idzie, bezpieczny. 2.Czy jeżeli cykl kreatynowy np. 40 dni skończy się to czy po jakimś czasie efekty zaczną znikaćczyli mięśnie maleć i siła także? Jesli zadbamy o aspekty takie jak dieta, trening, czy regeneracja podczas cyklu kreatynowego, nie powinno byc zadnych [...]

ok , dzięki , co mi da szybsze efekty a6w czy zwykle brzuszki ?

[...] Oto ich pytania czasami głupie ale proszę odpowedzieć: 1. CZy kreatyna źle wpływa na organizm? 2.Czy jeżeli cykl kreatynowy np. 40 dni skończy się to czy po jakimś czasie efekty zaczną znikaćczyli mięśnie maleć i siła także? 3.Czy nie za wcześnie na kreatyne w tym wieku? I jeżeli tak to jakie odżywki polecacie? Dziękuje z góry za odpowiedzi. [...]

Cwicz, efekty na pewno beda. W lustrze bedziesz widzial poprawe co trening

1.ankiet 2.solo głupi pomysł 3. efekty beda takie jak bedzie micha