SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Dziennik treningowy - siwulq

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Betę bym raczej odrzucił, nie pobudza tak. Efekty działania bety można zaobserwować dopiero po dłuższym czasie jej stosowania, dlatego zaleca się ją brać cyklicznie

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRANAT - przy PCT

    Post
    Doping

    panie Sławku a tak szczerze mówiąc ile pan polecił by /jaki okres czasu stosować tego granata aby przyniosło zamierzony efekt/efekty?? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-04-17 16:51:12

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2013-04-17 16:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen / ona

    Post
    Doping

    no No SiS i Ja czekam na Efekty ;]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2013-04-17 17:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode 2.0

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a powiedz jak efekty po tym no xplode bo sie zastanawiam nad kupnem powiedz cos wiecej jakie twoje wrazenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-04-17 18:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRANAT - przy PCT

    Post
    Doping

    [...] białaczki oraz raka prostaty. Okazało się, że wyciąg z mango najskuteczniej hamował wzrost komórek raka piersi i okrężnicy, natomiast w przypadku pozostałych nowotworów efekty były słabsze. "Zaobserwowaliśmy, że nie wszystkie komórki nowotworowe były w takim samym stopniu wrażliwe na polifenole z mango" - komentuje dr Talcott. Jednakże, w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2013-04-17 18:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na FBW - Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] redukcję jak ty rok temu. Czyli zamknę ogólnorozwojowe ćwiczenia w 20-22 seriach i powinno byc ok. No nic to lecę z tym FBW i dietka oczywiście i zobaczymy jakie będą efekty. Jeszcze pytanko, jak długi okres tak ćwiczyłeś? i ile mniej więcej fatu ci zeszło?;-) Dzięki wielkie za podpowiedź;-) pozdro Zmieniony przez - MetraX w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-04-17 19:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ocena

    Post
    Trening w domu

    [...] mi, że mam 9,03%. Wg tablicy mam niedowagę, a wg wskaźnika BMI mam prawidłową masę. To jak w końcu? Mam się niepokoić? A co daje ten plan treningowy, który napisałem? Będą jakieś efekty? Może nie zadowolające, ale będzie widać lekkie wyrzeźbienie się? Czego najlepiej unikać, mam na myśli ćwiczenia, jeśli będę chciał zwiększyć masę mięśniową?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-04-17 19:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Obecnie jestem w trakcie M1T firmy Dragon Nutrition (efekty są, ale nie polecam). Mam pytanie, co muszę wziąść żeby sie dobrze po tym odblokować, ile tego odbloku i w jakich dawkach. O podpowiedzi proszę osoby które kiedyś to brały i wiedzą jak sie odblokować. Dzieki.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10214 Data: 2013-04-17 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłam, bo po przysiadach i superserii ledwo stałam na nogach %-) Łydki dostały porządny wycisk, ostatnie 25 powtórzeń paliło jak cholera, ale nie ma że boli %-) Mają być efekty! 8-) No i za tydzień wykroki zrobię na pewno... @@-) SUPLE: - Stamina Booster przed treningiem (mrowienia już nie było) - Electroactive w czasie (dzisiaj jakoś lepiej [...]

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 20:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamiast supli lepszy karnet albo dobra micha ogarniesz diete to sam zobaczysz jakie efekty

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-04-17 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra ja wiem że dieta najważniejsza, ale moje pytanie brzmi jaki teraz po mono suplement zakupić, bo tak czy siak to zrobie bo widze efekty po stosowanych wcześniej suplach, prosze was tylko o rade jaki? :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-04-17 21:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jest coś lepszego? Czy będą efekty odczuwalne? Bo Chodzi mi oto że po mono już nie rosne ;/ A ja chce pompy xd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-04-17 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia dot. redukcji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to tym bardziej aeroby. Teraz jestem na redukcji i mi ładnie rzeźbi nogi. jest dopiero kwiecień, spróbuj miesiąc z aerobami i powinny być dobre efekty. Jeśli nie to wtedy masz cały czerwiec żeby pomyśleć i zrobić letnią formę. Wszystko na spokojnie. Zrobisz jak zechcesz, ja tylko mówię jak uważam;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-04-17 21:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia dot. redukcji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja też biegać nie lubiłem, ale efekty są bardzo fajne i ja np biegam blisko lasu, po polnych ścieżkach gdzie często widuję sarenki, zajączki.. Natura umila mi ten czas, to bardzo fajne. Polubiłem bieganie dlatego. Nie wiem gdzie ty zamierzasz biegać, ale znajdź jakieś przyjemne trasy i wykorzystaj uroki natury. A i bieganie jest dużo bardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-04-17 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal creatine - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki , czym dluzsza przerwa tym lepsze efekty beda? Gdzies czytalem , ze nawet 3 tyg wystarczy .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2013-04-17 22:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato - według m0nster

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i porównasz wyniki. Poza tym samo to wykonanie tez pomaga sie zmobilizowac do treningu i diety...Po 30 kwietnia-nowa ocena sylwetki i wymiarów-tak wiec nie ma co sie rozdrabniac i luzowac-tylko trzeba wejsc na obroty. Warto też przejrzec dokładniej dzienniki uczestników-też sie trafi słabszy dzień ale idą dalej i efekty sa coraz lepsze...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10128 Data: 2013-04-17 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    ojacie, jak ja kiedyś oczyszczałam twarz olejami, to mnie nieźle wypryszczyło i od tego zaczęły się moje problemy z trądzikiem %-) życzę Ci, żebyś miała zdecydowanie lepsze efekty %-)

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-White Flood

    Post
    Controlled Labs

    Witam. Jestem wlasnie w trakcie uzywania tego supla i powiem tak -jestem bardzo zadowolony. Waze prawie 100kg, a po jednej miarce czuje efekty na treningu. Pompa mnie nie obchodzi (inne cele treningowe), pobudzenie na pewno nie mocno odczuwalne ale przyjemne (tzn nie chodze po tym nakrecony i trzesacy sie), koncentracja - i tutaj dzieje sie [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 00:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested ZMA

    Post
    Tested Nutrition

    Uzywam/lem ZMA od Tested'a i Sciteca. Efekty podobne. Z obydwu bylem zadowolony przy czym Tested nizsza cena. Polecam, dobra regeneracja podczas snu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8101 Data: 2013-04-18 01:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split na masę:) Dooo oceny ;d

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] arnoldki i ewentualnie unoszenie bokiem w góre* Peepek, a słyszałeś o tylnym aktonie barków czy nie bardzo? %-) Nie łącz nóg z barkami, bo obie partie na tym ucierpią. 6 serii na uda? 9 serii na grzbiet? Przy partii 1 raz w tygodniu efekty będą nijakie. Weź gotowca i od razu mówię- daruj sobie te 12-10-8, tylko rób między 20-8 powtórzeń.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-04-18 08:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)