efekty

[...] potrawy - mutant i tak już dosyć dał po kieszeni ;) Po prostu staram sie jeść dużo białka - często jajka, sery twarogowe, kurczak, nawet ostatnio podchodzi mi tatar a to na wołowince jest. Niby teraz IBM mam idealny ale to cienko wygląda. Z kreatyna może coś spróbować? Nie jest za droga a daje efekty? Czy już można po takim krótkim stażu?

no ja też tak zaczołem 3-dniowy i jem ile tylko moge ale nie byle co , ryż itp :D nie wiem czy dobrze robie :P ale powoli efekty widze:)

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

no ładnie 10 lat ciężkiej pracy no i są EFEKTY też taki będe....kiedyś.SOG

[...] o 100 minutach dziennie czegoś co nazywasz treningiem. Skoro tu przyszłaś to znaczy, że gdzieś głęboko zaczyna migotać myśl,że to wszystko nie działa. I zamiast poczytać i sprawdzić, co działa od razu się zarzekasz że siłka nie bo kasa... a chodak tak, bo ludzie mają efekty... A Ty sama piszesz że nie masz... 100 minut dziennie zmarnowanego życia

[...] 100 minutach dziennie czegoś co nazywasz treningiem. Skoro tu przyszłaś to znaczy, że gdzieś głęboko zaczyna migotać myśl,że to wszystko nie działa. I zamiast poczytać i sprawdzić, co działa od razu się zarzekasz że siłka nie bo kasa... a chodak tak, bo ludzie mają efekty... A Ty sama piszesz że nie masz... 100 minut dziennie zmarnowanego życia

jeszcze ja cwicze w Grupie II mam nadzieje ze ten trening da porzadne efekty (narazie na niego nei narzekam :)) __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

dopóki beda efekty

ehh to czym ja mam zyć , na razie chyba zadowolę sie powietrzem i czekajcie na efekty za 4 dni

kumku , jakiś nerwowy jestes jak na 17-latka Twój trening nie jest ani na rzeżbę, ani na masę, ani na nic(takie jak opisujesz "machanie" zwykle na nic nie jest).Efekty jakie możesz osiągnąć to przetrenowanie i kontuzja.Czas w jakim możesz to osiągnąć może być bardzo krótki. Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie [...]

używałem tego efekty były dobre tylko teraz już nie mam po co używać (ćwiczyłem na tym rok ) Robię na najtrudniejszych sprężynach lekko 20 minut brzuszków bez przerwy przez co ślady miałem na brzuchu radziłbym zainwestować w drążek :) i rozwijać całe ciało bez ab rocket

sadziłem koło 1000 brzuszków codziennie więc trudno się dziwić... ale efekty jak mówie były dobre nie narzekam na to urządzenie... ale tak jak piter radzę zainwestować w drążek i gryf z talerzami

Jestem w 19 dniu stosowania, stosuje dawkę z opakowania 2x2 kaps. W przeciwieństwie do innych tego typu suplementów nie czuje zmęczenia towarzyszącego redukcji. Uczucie "naćpania" nie występuje :) dla mnie duży plus z tego powodu, efekty ocenie za 11 dni.

Bo tak właśnie zaprojektowaliśmy ten produkt... Maksymalne efekty przy redukcji, bez uczucia zmęczenia i braku energii - czyli stanu, na który każdy redukujący narzeka.

I jak efekty po połączeniu z Energonem? Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-06-06 10:01:11

Teraz efekty mogą już nie być aż tak zadowalające, jak przy zejściu z 86 na 81, pozbyłeś się nadmiaru wody z organizmu, teraz będziesz palił tłuszcz, co jest wiele trudniejsze i czasochłonne. Druga sprawa to budowa masy mięśniowej. Sylwetka może się zmieniać, ale nie kosztem utraty kilogramów.

[...] mój talerz z jedzeniem i wyliczać sobie, ile leży na nim kalorii, ile białek itp. To jest dla mnie nie do zrobienia. Mam nadzieje, ze bez liczenia tego osiągnę zadowalające efekty. Dzisiaj trening klatki i bicepsu, póki co wszamałem porcje Cp, za 20-30 minut wypije porcyjke gainera i do szkoły. W szkole zjem tune (chyba w oleju) z ciemnym [...]

tzn. do konca cyklu maswego cwicze treningiem alri widze efekty bo dieta jest dobra pozniej tez chce zrobic troche miesa jednak po cyklu na krecie chce robic jakies lekkie treningi,myslalem o mini redukcji po to by pozniej zaskoczyc miesnie mam za soba juz 3 ciezkie bardzop cykle masowe w pasie ok 92 jednak awazam ze mozna troche jeszcze zrobic [...]

Wiec kupie na cykl 2 miesieczny ktory zaczynam jak sie skonczy rok szkolny 2 puchy hyperfusion 2 puchy glutafusion i anabol protein 2,5kg jak zabraknie to dokupie wiecej cykl planje zrobic przez max 2 miesiace odezwe sie jakie beda efekty z gory dzieki za rade

a czy kofeina moze miec jakies niepozadane dzialanie przy suplementacji mono kreatyny i jablczanem ? pytam bo do nauki chcialem zarzucic 2 cpsy TSE ktory niewatpliwie jest spalaczem tluszczu i nei wiem czy efekty mi sie nie spieprza