efekty

Efekty dobre ? Dobry mietek bałkan?

Wraz z dietą i ćwiczeniami ma sens, ale mi szkoda kasy byłoby bo to są znikome efekty jeżeli takowe są.

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

a po co faza nasycenia ? efekty sa dluzsze i trwalsze bez niej. ale fakt faktem - na kretce przybierasz sporo wody- ktora potem spada. lepeij jakbysspozytkowal krete w cyklu silowym

przynośić przynośi , nie są ta rewalacyjne efekty lub szybko widoczne i takie jak w przypadku kreatyny , ale za tą kase którą wyadsz mozna to inaczej rozplanować.

mam doświadczenia... bez sensu suplement... piekielnie drogo wychodzi... a efekty niewspółmierne... na rynku jest mnóstwo towaru który działa i jest tańszy więc po co komu hmb??

a tak realnie to czy ta efka cos pier... w organiźmie? Jest na diecie i ćwiczy. Efekty są ale... :P Ja rónież planuje thyro zaczas jesc jakos, ale straszycie tak, jakby bylo to zło wcielone... A tak ogólnie to nie ma specjelnych przeciwwskazań dla kobiet? i co to jest tse jeszcze mi powiedzcie to bedzie super:P

ja na CKD tylko pozwalalem sobie w dniu ladownia... tak to zero odjadania niczego:)Bo by byly marne efekty..a jak cos robic to dobrze.. Chociaz w jednym ladowniu zjadlem troche slodyczy za duzo:) (ALE CICHO NIECH SIE ROTHEN O TYM NIe DOWIE:D ) hehe ,ale coz zdarza sie;] Pozniej to odpokutowalem na rowerku na silce po 50 minut;D i jest spox;]

[...] są one niezbędne w celu uzyskania efektów, ale są przydatne. Bez wątpienia jednak nie wykorzystasz ich działania jako osoba początkująca i spokojnie uzyskasz bardzo dobre efekty trenując ciężko i odżywiając się zdrowo. Warto jednak pamiętać, że osoby w Twoim wieku, szczególnie niedoświadczone muszą szczególnie uważać w trakcie wykonywania [...]

możesz tak zrobić, cykl 6-8 tyg + dobra dieta i trening dadzą bardzo dobre efekty, sam miałem taki zestawik i poszło ładnie na sile i masie także spokojnie kupuj

Cwicze juz 15 miesiecy dokladnie efekty masakryczne widze dopiero przez 4 miesiace co jestem na wyposażonej siłowni razem z trenerem wczesniej to piwnica , wiec jesli mowisz ze to faktycznie za malo to moze 3 dniowy spilt ale z jakim podzialem?

wszystko zależy od organizmu, od efektywności wykonywanych ćwiczeń i systematyczności, ale myślę, że jeśli częściej ćwiczyć, tak samo poprawnie ćwiczenia i nie przetrenowujesz się (robisz dobrą regenerację po co jakiś czas) to efekty będą szybciej niż, gdy będziesz ćwiczył mniej razy.

HP, Nitro II, ale nie myśl, że branie stacków po trenie da Ci lepsze efekty, tak jak pisał KOTC na siłę jest odpowiedni trening

Jak efekty widac to nie ma sensu chemie jesc, kup sobie multiwitaminy :)

mam powaznie diete i bialko mam uwzglednione w niej ale chce jakis suplement dobry brac na szybsze efekty prosze mozesz mi cos polecic??? zapotrzebowanie na bialko mam 120 g dziennie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8c07ca9113b745e29b8c0ff5d45cfc6f.JPG Zmieniony przez - pelciu18 w dniu 2015-01-21 20:54:19

Spokojnie, niektózi zaczynają po 40 a nawet i po 60. Napewno efekty będziesz mieć.

No nic, wezme i powiem jak efekty. Odblok zrobie jak po mecie solo Na razie moge powiedziec tyle, ze biore dni 3, a pompa jest niesamowita Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2014-03-03 20:04:56

jak chcesz to nawet cały czas tylko jaki sens a tak na powarznie to ja leciałem 10 tyg na prpie i efekty były.

tomq brales go ? :P jakies efekty?;p

bralem tego starego co byl kiedys, ale obecny jest tez ok. efekty: dobre podpompowanie pracujacego miesnia na treningu