efekty

i zdaj relacje po cyklu jak odczucia efekty itp.

ja nie odczuwalem moze dlatego ze to byl okres zimy , bardziej w nocy typowe dla trenu efekty uboczne - lalo sie ze mnie jak bym jakiejs aspiryny sie najadl , sen przrywany , budzilm sie kilka razy w ciagu nocy .. no i wystarczalo mi kilka godzin snu by byc wypoczetym .. po ok 4-5 tyg czulm nerki mimo szklanki wody pitej co godzine nie liczac [...]

Ok. Tylko pytanie co do ilosci powtorzen, ktore bedzie lepiej, pol roku cwiczylem tym pierwszym i przynosilo to efekty, pytanie co bedzie po takiej przerwie :)

Czyli bez wzgledu na to ktory wybiore i tak efekty z jednego i drugiego beda takie same tak ?? :)

Ravgod to koras ktory zaczyna cos i nie konczy. Jestes leszczem Ravgod pało i na ch.. zaczynałes ten temat trzeba bylo sie kitrac w chacie i se podziwiac efekty operacji ludzie tu czekaja z nadzieja na wiadomosc od Ciebie a ty lache w to wbijasz. I pare slow do tych durni co pisza ze gino zniknie od treningow czy cos- Jestescie durniami i sie nie [...]

Ravgod mam ten problem i chcialbym przejsc taka operacje, stad moje pytanie. Gdzie mam sie zglosic? wszystko podobnie jak u ciebie od okolo 14 roku zycia pojawila sie ta choroba. intensywnie cwiczylem ale efekty byly marne juz mam dosc i prosze o pomoc.

[...] zaopatrzyć się w nolvadex i clenbuterol, a poza tym to jeszcze troche za wcześnie na sterydy.Poćwicz 2 lata przy odpowiedniej diecie i suplementacji ,a zobaczysz jakie będą efekty jeżeli włożysz w to troche wysiłku.Jeżeli od początku się szprycujesz to g**** osiągniesz i zniszczysz sobie tylko zdrowie, z tego co piszesz wynika ,że nie masz nawet [...]

[...] błedu w Twoim zyciu. Nie jestem przeciwnikiem koksu, ale wszystko w swoim czasie!!! Wiec odstaw koks na razie. Mówiłes ze znasz sie na diecie, wiec ją zastosuj. Zobaczysz efekty. Popatrz na osiagniecia wielu z FORUM, ja sam stosujac zetelnie diete i odzywki przybrałem 20 kilo w rok, a zapewniam Cie ze nie musiałem wcale rezygnowac z imprez i [...]

[...] (albo jakos tak sie to nazywa, nie chce mi sie isc sprawdzic). jest strasznie drogi (300zl opakowanie, ktore starcza na chyba 2 tygi, ale to indywidualnie do masy ciala)z tym ze to dziala od srodka i nie wiem czy jest czlowiek na ktorego ten lek nie zadziala. oczywiscie na recepte i cala lista przeciwskazan, ale efekty sa za***iste... netfan

[...] interwałów dla samego dokładania przyniesie tylko szkody. Dietą i wysiłkiem manipulujesz w celu uzyskania określonych efektów. W początkowej fazie przy bf 20-25% możesz celować w utratę 1kg tygodniowo. Później max. 0,5 kg na tydzień. Przyspieszanie tego procesu przyniesie tylko większy spadek tkanki mięśniowej i na koniec gorsze efekty w lustrze.

a może 40-50 minut biegania zastąpić interwałami lub czymś innym, na czczo? Interwały na czczo to czyste palenie włókien mięśniowych. Żeby przynosiły efekty, mięśnie powinny być naładowane glikogenem.

Dieta wygląda spoko jak będziesz jadł na tym poziomie jakości cały czas to powinieneś mieć dobre efekty na nawet może się okazać że będziesz musiał podbić kalorie skoro pracujesz fizycznie ale to już ci wyjdzie w praniu. Moja rada jak jeszcze niczego nie wbijales to zostaw sobie to w szafie na za rok bo bez kitu nie potrzebujesz teraz dopingu a [...]

[...] np te 2-3 kromki chleba bo i tak za 3-4 h pojde spac. wiec zdarze jeszcze do kibla skoczyc po tym. Wlasnie zauwazylem ze brzuszek mi sie zalewac zacyzna wiec chce utrzymac efekty z lata. bo na kolacje zapycham sie jeszcze w sumie herbata zielona 500 ml tak w przeciagu 1h malymi lyczkami. No ale gdzie te pestki i orzeszki (omega 3) i ten posilek [...]

Celem jest Redukcja jesli o to Ci chodzi. Jestem 7 dzien na diecie są efekty, ale postanowiłem, że jednak bede chodził 4x w tygodniu na te aeroby (ręką nadal sie zrasta) i moje pytanie czy mam podnieść węgle teraz, czy jeszcze ten tydzien isc 3x razy i za tydzien dopiero zmienic i isc 4.

jeśli są efekty poczekaj ew dorzuć ten 4 raz aero pozdr

tak dobrze rozumiesz skoro są efekty trzymaj sie tego

[...] gęba puchnie to dieta kuleje. Nie będzie suchej masy jak michy nie trzymasz. No chyba, że jesteś aż tak podatny na aromatyzację. Ewentualnie zamiast trena masz test i walisz przypuszczalnie 600mg/wk po 4 dniach provironu opuchlizna zaczyna schodzić co do trena to under ale czuje opisywane efekty uboczne takie jak np kaszel zaraz po strzale..

[...] zaczniesz uczyć się prawidłowej techniki w podstawowych bojach, takich jak: przysiady, ciągi, wyciskania, podciągania, tym szybciej się tego nauczysz i szybsze/lepsze efekty będą. Patrząc na sprzęt, który masz w domu, brakuje z podstaw stojaków i zdecydowanie polecam je zakupić. Poza tym przyda się również roller i karimata. Polecam [...]

Efekty bardzo dobre. Szczególnie, że ramię i udo w ogóle nie spadły.

[...] faktu że był praktycznie pierwszym suplem który szedł w dobrą stronę a i marketing i cała otoczka były dosyć nowatorskie Założenie dobre i całośc także ale można podobne efekty uzyskać przeciez jakby ni ebyło - lekami Ale kto by się tym przejmował Btw - Quazar - neuroprzekaźnictwo ma wpływ na tak wiele rzeczy że jeszce przez najbliższe [...]