SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • KREATYNE jakiej firmy wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja se biore czeskiego AMINOSTARA 500g za 45 ZŁ i jest w porządku. Nie opłaca się przepłacać za inne i dawać po 2 stówy. Mówie wam że na tym są też efekty!!!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10290 Data: 2002-06-03 17:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstaw rak w pompkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tym workiem na plecy to dobra rzecz! Stosuje od niedawna i sa efekty!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11809 Data: 2002-06-04 12:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyka Dąbka i rezultaty ???:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    PBP brałem wszystko co jets w cyklu tylko jedna zmiana (BiARAN C zamiazt boistyminy) nalezy to brać jak koledzy wczesniej pisali tylko w dni które trenujemy efekty hm.... biore dopiro drugi tydzień ,ale wiećej siły ,wiecej chęci do treningu,lepsze samopoczucie pozdrawiam Lolo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2002-06-04 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka progresja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zmianki rulez! Sluchaj szyba, tez mialem duuuuzy (91) problem. Juz pisalem artykul w Odzywaniu, jak sobie z nim poradzilem. Prawdziwe efekty zauwazylem dopiero po zmianie diety: -slodzik, zero cukru -chleb tylko razowy -zero masla -platki musli na kazde sniadanie -przed snem - bialko No i macka cwicze trzy razy na tydzien, ale program robie wciaz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2002-06-04 21:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BYC SZEROKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aby stac sie szeroki najpierw musisz naprawde chciec byc szeroki. cwiczyc mozesz, ale to przyniesie w najlepszym przypadku kilka centymetrow. najlepiej stosowac autosugestie oraz techniki wizualizacyjne. efekty murowane! evil and drunk

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9604 Data: 2002-06-06 00:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby l-karnityna zadziałała KONIECZNE są duże dawki min. 1000mg ale lepiej więcej.Ja próbowałem l-karnitynę MLO 1000mg , efekty były marne, potem kupiłem OLIMPA z argininą i zadziałało nieźle tyko że drogo wyszło. Aha bez aerobów NIE DZIAŁA. ALOHA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2002-06-06 13:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BYC SZEROKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a swistak siedzi i zawija... mozemy zrobic eksperyment - ty bedziesz przez rok myslal, a ja bede przez rok cwiczyl i zobaczymy jakie bedą efekty. Tylko mi potem nie mów że mam lepsza genetykę :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9604 Data: 2002-06-06 15:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci bedzie zrzucic kolejne 5. Podstawa przy odchudzaniu nie sa jednak aeroby,silownia czy odzywki lecz dieta. Musisz ograniczyc liczbe spozywanych kalori by liczyc na dobre efekty. Jesli przy tym zalezy Ci na zachowaniu wycwiczonych na silowni miesni zadbac musisz tez o spore w ciagu dnia ilosci bialka (nawet ponad 2 g nak masy ciala) kazdego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2002-06-06 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 120kg tez dobre sa efekty. Co do rozpisek to nie wrzuce ich na forum . Konkurencja nie spi. Zapraszam jednak do klubu . Tam Ci wszystko wyjasnie z mila checia. 666

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2002-06-08 19:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Si2uiel - mowisz o diecie wysokotluszczowej niskoww czy o kokretnej diecie tluszczowej jak dieta optymalna?? Mowisz ze widzisz po sobie zadowalajace efekty - czy mzoesz napisac cos blizej na ten temat?? Jakie zmiany, co sie je i jak to wszystko wyglada?? Niekoniecznie tu, jak bedziesz miec chwilke to mozesz na maila: [email protected] Z gory [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2002-06-09 11:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks w odrzywkach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze pakuja rozne srodki do odzywek(przewaznie tych slabszych marek) zeby zatrzymac klienta. Jesli zauwazy efekty wieksze niz po innych odzywkach to chyba logiczne ze siegnie po nie znowu. Pewny, ze nie zazywa sterydow bedzie sie chwalil kolegom, przyjaciolom itd swoimi przyrostami, a oni kupia ta sama odzywke. A ze ktos profesjonalnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2002-06-10 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dita na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz po 1,29 zl) czy odzywka (jak rozlozysz po na posilki wychodzi naprawde tanio zwlaszcza jesli kupisz duze opakowanie). To byl jedynie wzorzec diety, w oparciu o wlasna wiedze zastepuj produkty podane innymi,tanszymi tak by Twoj budzet pozwolil Ci skomponowac diete w ten sposob by przynosila ona efekty. A great flame follows a little spark

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2002-06-11 19:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Sonbatego

    Post
    Odżywki i suplementy

    son masz ostrzezenie a co do Vitmaxa to realy taki dobry jest?? jezeli bralem juz w zyciu pare kreatyn(np.multipower) to czy beda jakies efekty na + (oczywiscie wiem ze to sprawa indywidualna ale na mnie kreatynka dziala niezle) 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2002-06-12 17:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS CZY KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wiadomo ze koks silniej zadziala na organizm (niestety we wszystkim). Najlepiej zrobisz jak sam wyprobujesz. Kup sobie kreatyne, przetestuj i bedziesz widzial jak na ciebie dziala. Poczytaj sobie jeszcze o odpowiednim przyjmowaniu kreatyny (z czym i kiedy), zeby efekty byly jak najlepsze. Twoj organizm bedzie na pewno bedzie ci wdzieczny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2002-06-14 00:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne

    Post
    Doping

    [...] , gdzie zawarte sa wszystkie potrzebne "zabezpieczajace" organizm przed skutkami ubocznymi rzeczy. Wiesz efekt dzialania prohormonu nastepuje tuz po rozpopuszczeniu kapsulki tylko na widoczne efekty trzeba czekac jakies 3-5 tyg. To tego androdiolu ja bym dokupil sobie Androbolic-a. Sorka za bledy w texcie ale jestem juz zmeczony. 666

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2002-06-14 01:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dita tłusta na...mase??

    Post
    Trening w domu

    Mam na mysli to, ze jakos tak jem to co chce, jezeli w danym dniu jem dosyc 'chudo' to pozwalam sobie nieco na ww. jednak zdecydowanie opieram sie na tluszczu i bialku. A jezeli jem malo ww to po prostu czuje wewnetrzna chec na zjedzenie jakis ww - czy to beda trzy sucharki, czy jogurt - po prostu jem. Efekty? Bylem dosyc otluszczony gdy zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2002-06-14 16:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodatki(przede wszystkim dieta i aeroby bo bez tego nic nie zdzialasz).l-karnityna-tylko duze dawki moga cos zdzialac(rzedu nawet do 3g)wiec jest to dosc droga sprawa a efekty i tak nie beda oszalamiajace,HMB,glutamina i aminokwasy stosuje sie bardziej jako antykataboliki,w kuracji odchudzajacej stosuje sie je aby stracic jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2002-06-14 19:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić by spalić tłuszcz???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby spalić tłuszcz zacznij biegać przynajmniej 20 minut 4 razy w tygodniu. Rób to regurarnie a efekty napewno będą.Jako wspomaganie kup sobie karnityne. A tak pozatym to siłownia nie jest najlepszym sposobem na spalenie sadełka ;) POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 2002-06-18 09:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to daje?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mogę się z Tobą zgodzić superserie są możliwe do wykonania jak najbardziej w obrębie całego ciała(wszędzie tam,gdzie mięsnie dzialają przeciwstawnie), dobre efekty dają również w cyklu budowania masy-są jednym z elementów podnoszących intensywność treningu i skracającym jego czas trwania.Owszem są również b.dobre w cyklu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2002-06-18 15:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Mega Mass 2000 Weider (Niemcy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mega Mass to jeden z lepszych gainerów na rynku. Natomiast jeśli chodzi o efekty to nikt Ci nic nie zagwarantuje, bo nikt nie wie jaki masz organizm, jak trenujesz, jak się odżywiasz itp. SONBATY

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2002-06-18 15:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)