efekty

Jak na 5 miechów to raczej cienko, a ćwierć kilo białka to jest nic zjedz ze 2 kg to powiesz jakie masz efekty. Bica zmierzyłeś pewnie po treningu i ztąd taka różnica bo wątpie żeby w tydzień urósł ponad centymetr.

ile tej regeneracji masz? Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)

tak sie teoretycznie zastanawiam nad jakims termogenikiem dokladnie termą albo eca napiszcie mi prosze, ktory jest korzystniejszy przy hormonalnej antykoncepcji tylko nie krzyczcie na mnie na razie tylko teoretycznie bo poczekam na efekty green tea i fat burnera pozdrawiam pipi

OLOKK JA I INNI CIAGLE PISZA ZEBY SIE CODZIENNIE NIE ROZCIAGAC MOZESZ NIE WIERZYC POPROSTU SPROBUJ RAZ ROZCIAGANIE ZROBIC PO 2 DNIACH PRZERWY TO ZOBACZYSZ WIEKSZE EFEKTY ja cwicze muay thai kiedys karate cwiczylem i kolega uczy mnie jeet kune do kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej kozystac:)

[...] carbo(najlepiej carbo).. btw. jezeli kreatyne 30 min przed treningiem to jedzenie kiedy? zalecane niby godz przed treningiem jesc... to kreatyne kiedy? po jedzeniu niby nie trza... ja se cisne kreatyne z glutamina i glukoza 1.5h przed treningiem.... mw. 45min przed trenigiem jedzonko i po treningu znow kreatynka z glut. i gluk. szajba efekty =]

jaki to koszt? w przeliczeniu Waszym zdaniem : stosowania efedryny przez miesiac to ile odpowiednio trzeba by brac np l-carnityne lub HMB zeby byly podobne efekty? POZDRAWIAM

To chyba nie koks ale zamiast podanej ilosci dziennej bralem 6kapsulek-3razy dziennie po 2, efekty byly w postaci lekkiego przyrostu ale nie powallajace na kolana, ufektem ubocznym byl płytki oddech.Bralem to 10miesiecy temu-jestem nowy wiec pisze dopiero teraz o tym. Braliscie to?? co jest lepsze obecnie na rynku dostepnego w sklepach [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)

magik_xx: ja tu bede jeszcze dlugo bo mi sie dupy niechce ruszac stąd Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)

Mysle czy nie zakupic sobie tego preparatu, chcialbym jednak dowiedziec sie czy ktos z was bral juz ZMA i jakie efekty mu to dalo, czy faktycznie poprawia sie tez samopoczucie i mozna liczyc na ladny przyrost masy miesniowej? pozdrawiam.

1. Trenuje 2 miesiace 5x w tygodniu i nic nie opuszczam, do treningow podchodze bardzo powaznie 2. Poszczegolnu trening (opisze tu 2 miesiac bo pierwszy byl "poczatkiem" bez konkretnie ulorzonego planu treningow) - trenuje tak jak juz wspomjnialem 5x i to jest od poniedzialku do piatku (podejrzewam ze od wrzesnia nie bede mial czasu na [...]

To są minerałki jakie ty chcesz mieć po nich efekty? Ogołnie ponosi on twój naturalny testosteron i bardzo dobry jest na sen po nim sie śpi tak fajnie Ja bym tyn suplement kupił gdzieś pod koniec mojej listy zakópów odżywek i supli członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Mam 16 lat trenuje od 2 miesięcy mój trening jest tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm ten bez ekspandera efekty widać co prawda nie mierzyłem się na początku ale teraz mam : Klatka 95 cm Pas na wysokości pępka 74 cm Mięśnie przedramion prawy 30cm lewy 26 Lewa łydka 36 Prawa łydka 36 Prawe udo 52 Lewe udo 51 Od niedawna [...]

[...] tutaj praktycznie tylko u mężczyzn, gdyż to oni muszą obawiać się aromatyzacji czyli przetworzenia nadmiaru androgenów w estrogeny. Te z kolei wywołują u mężczyzn efekty feminizujące typu: - ginekomastii czyli rozrostu tkanki tłuszczowej w okolicach piersi, - otłuszczenia, szczególnie w okolicach ud, pośladków i brzucha, - bardziej [...]

[...] a prywatnie ok 12zl za jeden raz i bioptron tez 10 razy mozna na kase prywatnie ok 10zl ale nawet prywatnie to i tak duzo taniej niz te wszystkie leki o ktorych piszecie a efekty sa rewelacyjne bol calkowicie znikl powrocil bardzo oslabiony po okolo 12 miesiacach i teraz znowu kolejna seria zabiegow i spokoj goraco polecam fizykoterapie jest w [...]

[...] nie ma pogody na rower to zapraszam do silowni bo tam tez sa rowerki schodki, wioselka i cala gama na cwiczenia miesni nog. nie polecam diety w tak mlodym wieku bo moze ona rozregulowac caly twoj mlody organizm jesli nie chcesz chodzic na silownie to zapisz sie na arerobik podstawa to regularne cwiczniawtedy sa efekty. pozdrawiam dzidzia

[...] i chudnąc powoli nie rozumiem dlaczego ludzie chcą chudnąc w sekundę jesli jednak jestes zdecydowana na sekundowe chudnięcie to polecam raczej amfetaminę daje szybsze efekty i jest mniej szkodliwa dla zdrowia niz terma a poza tym przyjemniejsza w uzyciu a jeśli ( a tak bym polecał ) zdecydujesz się chudnąc wolniej ale zdrowiej to polecam [...]

kijanka: a pewnie ze dokladne Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)

[...] lolki 55kg 17 lat ryboza, kreatyna... i szykuje juz duzo strzykawek desperat jeden (to nie jest obrazliwe ). Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)