SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • redukcja pasu do miimum!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] itp. -po 10 minutowej sesji sprintow i truchtow pocisz sie kilka godzin po -niesamowity wzrost ogolnej sprawnosci -tluszcz leci niezmiernie -> najbardziej bylo widac efekty doslownie NA OCZNIE dzien po inerwalach, co w moim przypadku potwierdza dzialanie interwalow -> spalanie dobe po, a nie bez sensowne maszyny cardio z napisem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2009-07-31 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ;(

    Post
    Trening dla początkujących

    AsOoK i jakie masz efekty? ja jakoś diety nie mam... ale staram się jeść dużo białka i wegli jak najmniej tłuszczu... ale tyję i jakieś efekty widzę ale nie zadowalające... chciałbym przez rok coś zrobić... i czy 2 cm w klacie na miesiąc to dobrze? %)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2009-07-31 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrost + jednoczesne spalanie - Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oni z pewnością ci powiedzą jaka forma danego produktu jest dostępna. Od biedy zawsze możesz otworzyć kapsułkę i rozpuścić zawartość w wodzie... Pamiętaj że dieta jest na całe życie, a nie na magiczne 3 tyg. Gromadziłeś ten fat przez wiele lat, więc nie spodziewaj się że zniknie on od tak w 5 dni. Wytrwałość i sumienność, a efekty będą!!! Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2009-07-31 15:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ;(

    Post
    Trening dla początkujących

    efekty powoli zaczynaja sie pojawiac ale jak wspomnialem pamietaj o racjonalnym treningu i odzywianiu w stosunku do szkoly... rob krotsze treningi pamietaj ze miesnie rosna w trakcie odpoczynku wiec nie zapomnij o 7 godz snu :P

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2009-07-31 16:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie-redukcja długoterminowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na zbilansowanej było dobrze ale za mało schodziłem ok 1kg tygodniowo z tłuszczu a na ckd po 5 dniach 3kg widzę lepsze efekty a ładowania chcę robić co 2-3tygodnie bo mam dużo tłuszczu

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2009-07-31 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening w domu

    dieta: to co Ci rodzice dają na obiadek/śniadanie. trening: poczytaj podwieszone tematy, dowiedz się czegoś o własnych mięśniach, jak powstają, jak o nie dbać i powoli, powoli, spokojny trening i efekty będą.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-07-31 16:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie-redukcja długoterminowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1kg tygodniowo to mało na pewno no może i masz racje ale nawet jak będę gubił co dwa dni 1kg to będzie lepiej niż na zbilansowanej jak ckd przestanie dawać efekty planuje tak 6 tygodni a później przechodzę na zbilansowaną i zobaczymy Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2009-07-31 17:19:40

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2009-07-31 17:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie-redukcja długoterminowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak ale 2-3 to już lepiej i bardziej zachęca do reżimu dietetycznego i treningu robisz bo wiesz że będą efekty to super motywacja

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2009-07-31 17:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he he zapytalem goscia na tamtym forum o efekty napisal mi ze sila + masa nieznacznie do przodu ale spalil troche sadla i zarosl jak "wilk"?? czy komus sie zdarzalo mocno zarosnac po metce?? wiem ze teoretycznie to mozliwe ale nie spotkalem jeszcze nikogo kto by obrastal mocno po metanabolu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2009-07-31 18:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie spalaczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ostatnim był nowy Venom: Hyperdrive 3.0+, który podobnie jak poprzednicy niezbyt zadziałał. Tak się składa, że mam akurat jeszcze po jednym opakowaniu każdej z odżywek i wracam do pytania o łączenie tych suplementów. Dieta oczywiście była, i to chyba dzięki niej były efekty, bo działania żadnego ze spalaczy kompletnie nie odczułem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2009-07-31 18:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresować. W obecnym cyklu spotyka mnie właśnie duża przyjemność testowania tej formy kreatyny. Początkowo chciałem to łączyć z Crevo, ale postanowiłem sprawdzić, jakie efekty uzyskam po suplementacji samej Magny. Jestem już po czwartym tygodniu i dawkuję wg zaleceń, czyli 2x3 (co ciekawe, na ulotce w języku angielskim i chyba niemieckim [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jstem nowy i bardzo otyly :( prosze o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źle. Napiszę Ci trochę o odżywianiu, ale najpierw napisz mi co zamierzasz trenować? Bez zwiększonej dawki regularnego ruchu efekty będą mizerne. Napisz mi czy zamierzasz trenować, bo jeśli nie, to nie będę tracił czasu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2009-07-31 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny raz wielkie dzięki Dzisiaj zrobiłem sam 5 powt. 82.5 kg ma przysiadzie ze sztangą - minęło 5 treningów. Ale hardcore plan ! Jadąc splitem przez tyle miechów (3), miałem niewiele większe efekty.. Niewiele No bf też Szajbus zadroszczę, tyraj dalej a będziesz marzeniem dziewczyn

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L arginina czy piroglutaminian argininy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znawca nie jestem w tym temacie... ale swojego czasu troche sie tym tematem interesowalem, pcozytalem i z tego co wyczytałem efekty sa minimalne stosowania argininy, mozliwe ze niemal nie zauwazlne, poziom hgh jesli sie podnosi w zbyt znikomym stopniu zeby bylo to odczuwalne.... ale jak juz pisalem znawca nie jestem, moze cos sie zminilo w tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2009-07-31 21:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no ****a ide na bierki ten sport to nie dla mnie chlopie jakie efekty

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 21:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakąś kupisz na pewno, tylko nie wiem czy dobrą poszukaj na googlach jakieś dobre i polecane ja obecnie stosuje "SORAYA BODY LIFTING SERUM NA ROZSTĘPY" bo tania a efekty raczej mizerne, kosztuje ok17zł Czytałem kiedyś że dopuki rozstępy są czerwone to jest szansa że znikną jak bedziesz używał dobrych kremów Zmieniony przez - marek2332 w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Universal Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja proponowalbym na pierwszy cykl cos tanszego np pojedyncza forme kreatyny wydasz kilkadziesiat zloty mniej a efekty beda swietne zakladajac ze yrening, odzywnianie i regeneracja beda dopracowane na 5.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16405 Data: 2009-07-31 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak zaczynałem redukcję miałem 125 w pasie. Teraz mam 118, a będzie więcej. Muszę Cię dogonić z wycinką, o siłę się na razie nie martwię. Czekam z niecierpliwością na efekty działania Venoma. Jeśli naprawdę jest tak dobry, to nie ma że boli, w sierpniu i u mnie wyląduje. Ciekaw jestem doznań poza redukcyjnych (bóle głowy, nudności, brak [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Grand Prix Siatkarek 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Pierwszy set rozpoczął się ciekawie dla Polski, lecz nie ukrywam ze bardziej podobała mi się gra kombinacyjna Tajek (zresztą widać efekty), a co do przyjęcia to jest ewidentnie do poprawy ... Zobaczymy co będzie z Japonią. Życzmy szczęścia.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10971 Data: 2009-07-31 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Post
    Doping

    jakie efekty po cyklu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2009-08-01 09:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)