efekty

a byłem jendka na Transformerze fajny film nawet ale tylko jak sie w kinie oglada...te efekty

ty wczoraj do mnie gosc dzwonil,i mowi: - czlowieku kurva jaka jazda,to ja 6 lat cwiczylem na sucho niepotzrebnie ,efekty straszne,sila w gore 25 kilo na klate na wadze juz 2 kilo w gore,zero zalewania,kosmos,super sie czuje jakby byl na jakims cocaine,radosc zycia itp,dawka 30mg

6-OXO Ergopharm 60 kapsułek Legalny i efektywny! Czytaj dalej i zobacz dlaczego 6-Oxo stalo sie nowym zlotym standardem dla PODNOSZENIA TESTOSTERONU!!!!!!! Era prohormonów wkrótce sie skonczy. Jako pionierzy i liderzy calego fenomenu prohormonów, Ergopharm patrzy na to ze smutkiem i zalem. Jednoczesnie postrzegamy to jako czas niesamowitego [...]

Obli, jesteś kochana;) Dziękuję pięknie za ten rozkład, będę się stosować i zobaczymy za jakiś czas jak efekty:) Mam jeszcze jedno pytanko odnośnie HITa, czy mogę go robić 2 razy dziennie (oczywiście w dni bez treningu)rano i wieczorem, czy to nie ma sensu i wystarczy raz?

[...] jednak nie takie proste %-) Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-01-15 16:24:47 No jak by to było takie proste to mielibyśmy samych ładnych i umięśnionych a tu trzeba nieźle zasuwać żeby był efekt. Rób swoje a efekty będą :-)) trzymam kciuki W sumie masz rację. Staram się%-) Dzięki. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-01-16 18:26:46

co Ci się stało w głowę się nie uderzyłeś no i jakie efekty? sezon tylko?

Co oni z tym cyprio %-) cypionat to sie zwie Cykl jak cykl, ok diete zostawilbym codziennie taka same, czyli bez tych 40g odzywki i bez ryzu po treningach 300g wegli to sporo, efekty beda wolniejsze niz na low carb, i trzeba bedzie te 300g wegli sciac Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-05-01 18:19:06

Z masy odrazu wskakuje na low carb czy vlcd, daje to najlepsze efekty z uwagi na przyszpieszony masą metabolizm, Niektorym ciezko sie ogarnac z dnia na dzien, ja nie mam problemu. Jezeli odblok jest udany, test jest w normie to nie powinno dziac sie nie niedobrego.

Bardzo dobrze - bo wiadomo, że będzie dobry test i super efekty! Gratki i rośnij zdrów !

[...] Chleb out z twojej diety,max jedna kromka dzinnie.Sa lepsze zrodla wegli np platki ryz braz. i kasza. Z twoimi kaloriami bez 6ciu treningow (3 sil,3 aero) nie wiem czy efekty beda dobre,mowie tak bo jem tyle samo a mam wieksza aktywnosc niz ty. Proponuje rozklad kalorii w dni z silownia 1 750 2 360 3 360 4 450-przed tren. 5 450 po 6 170 w [...]

masz plecy jak chuda szesnastolatka zarcik. zacznij trenowac bo nie widac efektow od....dluzszego czasu. Jak chcesz miec efekty oczywiscie... Pozdrawiam.

[...] wyborze ćwiczeń, które najbardziej mi wchodzą i napieraniu ich do oporu. Za kilka tygodni trening prawdopodobnie zmienię, wrzucę drążek, zwiększe zakres powtórzeń i będę starał się bardziej pompować mięsień. Tylko ciągła zmiana ćwiczeń/techniki/zakresu powtórzeń daje mi jakieś efekty dodatkowo pieprząc schematy i trenując dość intuicyjnie.

efekty tygodniowego obzarstwa ;<

slriver21 2 miechy to za mało aby było widac widoczne efekty...

Rychuaa widać efekty mc :D

Konkurencja %-) Nie no wkręcam się po prostu coraz bardziej i bardziej jak widzę że lustro jest dla mnie łaskawe, jakieś tam drobne efekty są. Niestety póki co prawie tylko na napince albo dobrej pozie. Na luzaku jeszcze nie jest to to.

[...] mięśniowej , po przez odpowiedni dobór zapotrzebowania energetycznego organizmu i odpowiednio dobrane makro składniki. Fundamentem jest tutaj jedzenie które są rewelacyjne efekty. Z doświadczenia zalecam sukcesywne zwiększanie ilości wykonywanych treningów , ponieważ taka zmiana zazwyczaj ma skutek krótkoterminowy. Głównym źródłem wyznaczona [...]

[...] duży szok i pytanie co potem będziesz robił bo zwykły trening przez dłuższy czas na Ciebie skutecznie nie podziała. IMHO to treningiem 2-3x w tygodniu można będzie podobne efekty osiągnąć przy mniejszym "zużyciu" organizmu. PS: Jeśli zdecydujesz się na ten trening to daruj sobie ćw pomocnicze na klatkę czy triceps bo naprawdę więcej [...]

[...] grupach mniejszych takich wlaśnie jak barki- np. świetnie reaguja na serie laczone co np. przy nogach, plecach także klatce czyli duzych grupach niekoniecznie daje dobra efekty, proponuje więc nie zwazać az tak na to, ze siła bedzie mniejsza- a i po zaadaptowaniu sie, czyli najpózniej po kilku treningach, sytuacja troche jeszcze powinna sie [...]

[...] na własnej skórze co będzie odpowiednie....ogólnie trening siłowy sam wymyśliłem, wiem, że powinienem ćwiczyć poszczególne partie, ale mi tak jakoś wygodniej i widzę efekty robiąc wszystko po kolei. Jeżeli chodzi o detę to nie kminię...w necie jest masa takich diet rozpisanych jak moja, ogólnie ograniczyłem węglowodany więc nie wiem o co [...]