efekty

[...] doskonalszych kształtów ciała. Ale wytrwałym realistom polecamy proste ćwiczenie ze sztangą, które-właściwie wykonywane, z odpowiedn9ią intensywnością- zapewnia efekty już po dwóch miesiącach! Zwykły przysiad za sztanga, który bywa kojarzony wyłącznie z rozwojem dolnych partii ciała, jest jednak ćwiczeniem bardzo wszychstronnym. [...]

poza tym moze nie tyle daje to efekty wytrzymalosciowe...co poprawia stan stawoow...mozliwe tez wzrost sily... a myslales nad biostymina ? co prawda to na odpornosc ale bez recepty i tez posrednio moze wplywac na wytrzymalosc... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Stosowana z b 12(coca) ale nie polecam...po cholere wbijać w dupsko?A efekty raczej niewarte bąbli? Biostymina stosowana jest w cyklu Dąbka i istotnie jest to fajna sprawa na poprawę odporności Jak chcesz to Misio Ci wszystko wbije Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

Przeciez w programach treningowych nie trenujesz 7 dni w tygodniu - trenujesz po 2-3, a w lekkich wiecej. Siłke sam sobie dopasuje do siebie tak, zeby sie nie przemeczać skoro za 2 tygodnie czekają mnie coraz to ciezsze treningi (staram sie robic od najłatwiejszych do najtrudniejszych). Efekty juz są dzieki yasiowi22, wiec jest dobrze. [...]

dzieki...milo posluchac rady mlodszego gracza Szacunek i pozdrawiam a jesli chodzi o odzywki to zaczalem chyba troche za wczesnie ale przyjmuje narazie tylko białko z megabolu i kretke z olimpu + glukoza... efekty są myśle że to nie było takie złe posunięcie... "świecić przykładem jak na meczu race"

DEZ DIETY TO WYWALONMA KASA- NAWET JESŁI WIDZISZ JAKIEŚ TAM EFEKTY... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Samym mono polecam suplementacje w sposob ciagle - tk. 3 gramy dziennie (dokladnie 0,03grama na kilogram masy ciala) - wtedy taki cykl moze trwac nawet pare miesiecy, a i nawodnienie niebedzie takie duze. Sam stosuje w ten sposob i nienarzekam efekty NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] mg L-glicyna - 116 mg L-histydyna - 126 mg L-prolina - 252 mg L-seryna - 238 mg L-tyrosyna - 168 mg ========================================== Moim zdaniem wypasiony sklad i efekty naprawde znakomite. Jesli chodzi o TReca BCAA to sa tez swietne, ale ultimate moim zdaniem to najlepszy wybor na rynku. O HMB mowi sie duzo zlego i dobrego. Ja [...]

shelly nie chce byc zlosliwy ale chodzilo ci o popyt a nie podaz:) To cos innego:) A wracajac do tematu to nie zapominaj o witaminach bo przy tak ostrej diecie faktycznie po miesiacu mozesz miec dziwne efekty np. drzenie powiek,miesni. ROCES PIJ DUZO MLEKA A BEDZIESZ SILNY JAK KARATEKA

1...z carbo 2...5g po treningu 3...mozesz zaczac teraz..(nie licz na swietne efekty..w postaci spalania tluszczu..przy cla...to tylko dobry dodatek do innych supli) 4...dawka okolo 4g powinna byc ok...wiec wejdz na te 5-6 kaspow... Pozdrawiam vegas

kiedys widzialem hmb sprzedawane jako srodek na potencje po bardzo wysokich cenach w czasopismach roznej tresci Teoretycznie moze dawac jakies efekty ludzia ktorzy maja z nia problemy , jednak zalezy od typu schorzenia itd :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-29 16:12:18

Z fazą nasycania brałem zawsze i 0,5kg starczało na trochę ponad m-c. Pożniej 2-3 m-ce przerwy i znow. Teraz zrobiłem wyjątek /1-5 m-ca przerwy, bez fazy nasycania/, bo chce na wiosnę się rzeźbić. Ale nie jest źle, bo efekty znow sie pojawily, wiec chyba działa. peya

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

Mam male pytanie odnosnie SD lub AA, a jak by sie przekstalcilo ten trening i czwiczylo by sie 3 razy tygodniowe poniedzialek, srode, piatek To byly by lepsze efekty niz teraz???

S1+ to następca one+ Podobno niezłe efekty, a podawany przez skórę jest w mniejszych dawkach i dzięki temu szkodliwość też jest mniejsza. Trzeba zmieniać miejsca do smarowania, zdażają się ludzie uczuleni (Wilhelm link o proH)- też się trochę obawiam, ale myślę że spróbuje. Pozdr.

[...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? _______________________________________ 4.Opisz [...]