efekty

a jezeli nie mam drążku to unoszenie nóg w lezeniu na plecach przyniesie podobne efekty?

Braciak łykał solo genepharm i w połowie cyklu zrezygnował bo efekty były mizerne, dlatego winko solo odradza. Daj propa solo albo propa + wino.

kazda kreatyna nadaje sie i do fazy nasycenia i do normlanego cyklu. Robilem z faza nasycenia cykle i bez fazy i ogolnie efekty dosyc zblizone do siebie . Faza nasycenia swietnie sie sprawdza przy krotkich cyklach niemal odrazu odtsaje sie kopa. Wiele osob twierdzi ze branie bez fazy nasycenia daje dluzszy stabilniejszy efekt. W moim przypadku [...]

Splitem możesz urozmaicać treningi. Co 3 miesiące wrzuć miesiąc splita. ;] Zobacz co daje ci lepsze efekty. Układaj plan pod siebie. My nie możemy ci poradzić co bedzie lepsze bo nie znamy twojego organizmu. Co gorsza nikt własnego tak doskonale nie zna ;] Także metodą prób ułóż trening który będzie cie zadowalał. Sugeruję zacząć od FBW. Pzdro

[...] ważyć 90+kilo, czyli od dzisiaj 15kilo więcej. Założenia treningowe: 1wszy cykl Od 20 kwietnia br. Metoda: Split partia 2x/tydz, 4tren w tyg. Cel: Masa Długość: dopóki będą efekty - po skończonym cyklu tydz. odpoczynku - zabawa cięzarami 2gi cykl po tygodniu odpoczynku od poprzedniego :P Metoda: Split partia 1x/tydz, 3-4tren w tyg. Cel: siła [...]

za***iste te sheje - na twym przykładzie widać, że można trenować, mieć dietę i efekty, a przy tym dobrze zjeść

kilka razy stosowalem faze nasycenia i jest ok zwlaszcza przy krotkich cyklach sie sprawdza , efekty koncowe mam praktycznie takie same jak z faza i bez fazy , duzy plus fazy nasycenia to odrazu dostaje sie kopa.

Bodyline, nie zgodze się z tobą w 100% w tym artykule. Szczególnie jeśli chodzi o sterydy. Wporządku, sterydy można porównać do ostrgo kierownika, który ostro rządzi na naszej budowie. Ale do tego, żeby dobrze się posuwała budowa do przodu potrzebna jest dobrze ułożona dieta. I to już nie jest prawda. Bo nasz surowy kierownik jest despotą, [...]

[...] typek szamal ruska metke z tesciem jechal duza dawke mety juz niepamietam nawet ile to dokladnie bylo. Po kilku dniach jak go spotkalem podjarany ze przytyl juz ze 4 kg łapa urosla o centymetr sila za***ista i wogole a za jakies 4 tygodnie jak go spotkalem zapytalem jak tam efekty po tym cyklu a on na to ze nic mu nie poszlo ze to byly wyjepki

Panowie - po pierwsze bez spamu i osobistych uszczypliwosci. Po drugie, w kwestii mocy stackow i mono wiele zalezy od kontekstu. W kontekscie efektynowci koncowej (np sila), efekty po cyklu na monohydracie za 30zl i efekty po Xpandzie - beda podobne. Z tym, ze stack daje jeszcze dodatkowe korzysci jak poprawa komfortu treningu, polepszenie [...]

mogłoby troche więcej z was wypowiedzieć się na temat efektów treningowych po tym białku bo jak dla mnie to efekty na silowni to priorytet przyjmowania jakichkolwiek odżywek a to czy ona smakuje jak g**** czy jak rzygi to chyba drugorzędna sprawa, chyba że się myle ? ;>

witam. Proszę o opinie i porównanie tych 2 produktów. Który lepszy i który daje lepsze efekty. Pozdrawiam

[...] rozciągające zawsze wykonuj lżej, powoli, żeby powoli przyzwyczajać ścięgna. Powtórz to wszystko po kilka razy, porządnie się staraj rozciągać. I w takiej pozycji jak jesteś to staraj się dłużej wytrzymać, a nie pare sekund i puszczać. Po ok. 2 tyg powinny być widoczne efekty. Powodzenia! Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2009-04-18 16:21:08

to zabierz się do tego odpowiednio - żebyś na efekty nie mógł narzekać ułóż sobie dietę, zdobądź porządny plan (ten wyżej niestety taki nie jest) i jedziesz z koksem na suple przyjdzie czas

A6W juz robilem pare miesiecy temu - efekt lekko zarysowane miesnie niestety pozniej na masie wszystko zniknelo. Teraz chce przetestowac ABSII moze on przyniesie lepsze efekty

To czego oczekujesz nie zapewnia żadna sztuka walki bez użycia broni. Jeśli chcesz mieć szybko wymierne efekty idź na boks.

Urządzenie do pomiaru nazywa sie Skin Control i jest przydatne, bo dobiorą ci czas opalania na poszczególnych łóżkach biorąc pod uwagę stan Twojej opalenizny i moc lamp na poszczególnych modelach. Twarz jak najbardziej możesz posmarować tym kremem co do reszty ciała, z tym ze jezeli to jest brązujący to dokładnie, żeby zacieków nie było. Pod [...]

[...] nitrobolonow ,była to mała pucha 150 kaps! bralem po 4 tabletki na porcje i wlasnie sie mi konczy, nie chce go znow kupywac gdyz uwazam ze jest słaby (na sucho mialem lepsze efekty)! Moje pytanie brzmi co byyscie mi zaproponowali zeby wziac po tym nitrobolonie!!??? Mysłałem zeby dokonczyc cykl na nitro ale nitro II!!! Prosze o pomoc i z gory [...]

Ja bym na twoim miejscu wybrał Judo. Boks faktycznie daje dobre efekty w krótkim czasie, zwlaszcza przy odpowiedniej liczbie treningów (min. 3 w tyg. moim zdaniem), ale jesteś szczupłej budowy i w walce z kimś cięzszym możesz polec w zwarciu.Krav maga dla początkujacego w większości wypadków się nie opłaca. W walce z 2-3 wiele nie zdziałasz, jak [...]

[...] na prostych nogach 3s Wspięcia na palce 4s Będziesz po tym wielki jak szafa Dupy będą sie w kolejkach ustawiać Ehhh Ci sezonowcy... PS: Nie zmyślaj stażu, bo ktoś kto tyle ćwiczy już powinien mieć jakieś pojęcia jak sie ćwiczy i że trzeba całe ciało ćwiczyc, oraz że efekty nie są szybkie Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2009-04-18 19:40:04