SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co byście radzili na 2 cykl wcześniej brałem mono ale efekty za dobre nie były, chciałbym coś droższego kupić mam 300 zł na wydanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-03-05 17:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciaganie na drazku robi swoje jak przyzwyaczaje troche miesnie nog i plecow do ciezkiego treningu to ruszam z planem WODYNA. mysle ze za jakies 2 tygodnie bedzie dobrze. juz widze efekty przysiadow, miarka tego nie pokazuje, ale nogi sa bardziej kanciaste i pelniejsze niz kiedykolwiek Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-03-05 18:00:47

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 17:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam aż tyle czasu , cwicze dla siebie tylko i studiuje więc chce w miare szybkie efekty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-03-05 17:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co byście radzili na 2 cykl wcześniej brałem mono ale efekty za dobre nie były, chciałbym coś droższego kupić mam 300 zł na wydanie. ZMarnowales mono, zmarnujesz i 300zł. Dieta i odpowiedni trening, potem mysl o suplach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-03-05 18:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze cwiczenie na ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciskanie sztangi zza glowy i wyciskanie sztangielek, rob taki zestaw cwiczen a efekty sie pokaza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2009-03-05 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+Shock=DLACZEGO NIE IDZIE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nie takiej odpowiedzi sie spodziewalem!!! a czego mozna sie spodziewac dobrych efektow wczesniej szarpnelem puch NITROBOLONU i efekty byly dobre mialem nadzieje ze potym pujdzie jeszcze lepiej ale kiszka...Jezeli jest ktos kto mugl by mi doradzic zapraszam .... Wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-03-05 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+Shock=DLACZEGO NIE IDZIE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli miałeś tak dobre efekty po nitro to je kup, a za resztę słownik ortograficzny

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-03-05 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chcialbys prosic i pomoc. Trenuje juz troche, efekty sa, ale tera chcialbym cos nowego(trening), cos co naprawde jest juz hardcorowe(dla mnie), trenuje : poniedzialek,wtorek,czwartek,piatek, ewentualnie czasami robie w sobote nogi Trenowalem takim planem(trenuje teraz tez) : Poniedzialek : Klatka : -Wyciskanie na lawce prostej sztanga [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2009-03-05 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie ;) badź wytrwały wprowadź sobie diete i ćwicz przede wszystkim a na efekty nie będziesz musiał długo czekać bez tego na samych tabletkach nic nie zdaziałasz ;] głowa może boleć od venoma bo i mnie bolała ale już jest ok. wytrwałości

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 18:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki. zrobię tak jak radzisz i za jakiś czas powiem ci jakie zauważyłem efekty. Powiedz mi jeszcze kiedy najlepiej wmontował byś bieg na 5km?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 19:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agulątko / Pokonać niemożliwe :]

    Post
    Trening dla początkujących

    A mera, probowalas tych cwiczen na balkoniki jakos dluzszy czas, czy sobie darowalas, bo jestem ciekawa? czy w ogole byly jakies efekty

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9063 Data: 2009-03-05 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze efekty uzyskasz jak pobiegasz ok 40min, tłuszcz zaczyna spalać się po około 40minutach areobów, dasz radę robić 40minut przysiady?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2009-03-05 20:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty widac. Hst robi swoje i do tego dobre zarcie i suple i jest ok. a jak wyniki silowe jesli mozna wiedziec?? jak duza jest roznica?

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, białko i HMB

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalić tłuszcz ale nie przy utracie wagi. sprzedawca polecił mi wymienione środki a dokładnie hmb mega caps 1250, kre-alkalyn 2500 mega caps i białko olimpu. czy taka suplementacja ma sens i czy przyniesie efekty oczywiście w połączeniu z dieta i ćwiczeniami dwa razy basen i dwa razy siłownia w tygodniu. czy hmb nie zaprzecza białku i na odwrót?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-03-05 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORTORICO/BLOG/Bodybuilding

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miałem wrażenie jakby klatka mi pękała. Dzisiaj po długiej rozgrzewce wszytsko było ok. Trening lekki, niezbyt sie zmęczyłem, ale takie są założenia planu... pojade tym planem jeszcze 3 tyg. i zobacze jak na mnie zadziała. Jeśli efekty będą słabe, to wróce do starego planu, a jeśli dobre to pozostane przy tym planie, tylko lekko zmodyfikowanym.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2009-03-05 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mysle ze gainer wyjdzie CI lepiej na masie niz samo bialko. Za 80zł kup np. monster mass z BX. Wychodzi tanio, a jest ok. Na pierwszy cykl styknie CI zwykle mono kreatyny, zareczam ze jak bedzie dieta to i beda efekty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-03-05 20:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    w takim wypadku mozesz robic to co napisalem ale nie licz na dobre efekty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2009-03-05 20:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsx prop to twstovis jest good ponoć. Niedługo stestuje to powiem. sad, no tak rzre bo nie mam czasu, wpiełdalam szame pije kredke(jestem off) i ide na siłke, troche to chuowo ale mi nic nie jest i efekty terz sa, a mity obalone

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 21:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędzidełko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siemka jestem po takim zabiegu,30min. zero bulu ładnie sie goi czekam na efekty,zabieg robiłem prywatnie pełna profeska .pozdrawiam

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletkę i nic za bardzo nie poczułem więc o godz 15 wziąłem jeszcze jedną tabletke a zaznaczam, że to mój pierwszy dzień z Venomem no i...poczułem uderzenie! Pobudzenie dosyć duże, potliwość spora tylko nie podoba mi się ta niepewnośc(lęk) jaką człowiek czuje ale powiem wam, że po Clenbuterolu czuje się to samo także jak będą efekty dam znać.

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 21:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)