SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Nitro ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Słyszałem że z tym nitrobolonem już jakieś efekty po 2-3 dniach , ale jeszcze u mnie ich nie ma , i nie wiem czy dodrze biore biore 3x3 w dt a w nt 2x3 , no a producent na opakowaniu pisze dt 4x3 i nt 4x2 a w sumie wolał bym brać tak jak biore bo 300kapsułek starcza prawie na 6 tygodni, no i jeszcze mam jedno pytanko mam kreatynie od ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-02-25 21:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywsice zeby urozmaicic walory smakowe zmieniam samki dzemu niskoslodzonego. Volferine dzieki bro a co do supli wszystko zalezy od operatora jak sie bedzie o******la to efekty beda marne,ja na szczescie sie w pore obudzilem i zmierzam powoli do celu. wczorajszy trening klatka 1-WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 22kg x [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 22:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie bylo widac efekty po nitrobolonie II po 10-12 dniach. Ja odczulem to jako lekka pompe ale najbardziej odczulem lepsza wytrzymalosc mozna bylo cwiczyc i cwiczyc ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-02-25 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy-masa.......

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] je radzisz przy takim krótkim stażu. Może poczytaj, więcej zanim cokolwiek mu doradzisz, i masz rację, niech chłopak lepiej nas słucha... Mobilizacja przyjdzie z czasem, gdy efekty zobaczy... Pozdro Dałem wskazowki ze wystarczy jeden ładny trening na poszczegolne partie w tygodniu zeby poszlo do przodu, ale chlopak zbyt uparty;P - rozwiń co tu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2009-02-25 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po nich zle sie czuc... co jest czeste, jak nap na pierwszy cykl ktos bierze xplode i pozniej skarzy sie ze go glowa bolki czy jest zamulonu, lub ma mega szybkie tetno. na pierwsze cykle bierz stacki uniowersalne, oparte na kilku skladnikach. koncowe efekty (sila/masa) czesto sa porownywalne przy suplementacji mono za 30zl i stackach za 200...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-02-25 23:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock + thermaL speed = ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz kombinowac z bilansem na przestrzeni kilku dni - ja nieraz tak robie - ale efekty są rozne experymentuj jak chcesz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-02-25 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    o efekty specjalne 4d ze strony ukl pokarmowego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2009-02-25 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w planie i ćwiczeniach... proszę daje sogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema ;* mam problem bo ćwiczę na siłowni miesiąc i nie wiem jakie powinienem mieć efekty bic 3 cm klatka 2 w pasie 8 cm i trochę przytyłem... i mam plan i nie wiem czy dobry sprawdźcie jak możecie... wtorek grzbiet,klatka piątek tric łydki sobota przedramię biceps i niedziela klatka i uda... ćwiczenia były w atlasie wiec wiem jakie... i kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-02-26 00:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie w tym jest problem nic takiego nie brałem a wczesniej mała dawka odrzywki i były efekty...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-02-26 07:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    witajcie.przed ok.7 miesiacami kupilam thermal pro,w celu zbicia wagi.zrobiłam wtedy serię,przyjmując tabletki i ćwicząc ostro.efekty były niezłe. zostało mi go na spora seryjkę.Tabletki są w oryginalnym opakowaniu,w ciemnym suchym miejscu-ale minelo,jak mówie,ok.7 mies czasu od pierwszego otwarcia. czy mogę je jeszcze zastosować? proszę o fachową [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 09:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Odblok

    Temat
    Doping

    [...] tego czasu (po glebszych przemysleniach ) zauwazylem ze moj interes nie dziala tak sam aktywnie jak przed czy w trakcie cyklu. Czy powinienem powtorzyc zrobic odblok i czy po tak dlugim czasie przyniesie to porzadane efekty? Myslalem o nova+clomid: 1-5 clomid 100 mg 6-10 clomid 50 mg 1-10 nolva 40 mg 11-20 nolva 20 mg jakie jest wasze zdanie???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-02-26 09:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping u koni

    Post
    Doping

    Wybrane fragmenty z Muscular Development (listopad-grudzień) strona 100. "Jak więc widzimy efekty działania hormonów na ludzi i konie są bardzo podobne, a różnica tkwi w dawce. Dawki przepisywane ludziom są o wiele wyższe od dawek dla koni, co wydaje się dziwne, gdy weźmiemy pod uwagę , że koń może ważyć do 700kg, a średniej klasy kulturysta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2009-02-26 09:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem pro hormony tej firmy takie jak trenadrol,superdrol,massdrol,pherr-mass i powiem szcze3rze ze jest niesamowita pompa..juz po tygodniu brania widac efekty a to ze boli po tym niekturych wątroba to juz nie jest wina tego prohormonu tylko ich bo decydujac sie na takie zeczy trzeba pomyslec tez o swoim zdrowiu i zaopatrzyc sie w jakies [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2009-02-26 10:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za krótka regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    chcesz ćwiczyć i nic z tego nie mieć, więc ćwicz sobie te 7 dni nam nie zależy na Twoich przyrostach. ale jeśli jednak chcesz coś osiągnąć i czerpać efekty z włożonego wysiłku weź się za 4dniowy split partia 2x w tygodniu, albo FBW 3Xtyg. przeczytaj to co kolega wyżej wkleił ładnie podziękuj i zdecyduj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-02-26 10:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zdobyc opalenizne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mhhhhmmmm a co w tym dziwnego, że facet na solar uczeszcza?? Malo tego, gość, który ćwiczy?? Na opalonej skórze, bardzo ladnie zarysowane sa wszelkie kontury czyli efekty Waszej cieżkiej pracy :) Walcie śmiało, bez krępacji :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2009-02-26 10:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na siłę, bez pompy

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytałem trochę o clout i z tego co przeczytałem wynika, że jest to produkt dla mnie, ale ma jedną wadę. Jest drogi. Na razie przekonał mnie sprzedawca do tego stackera co pisałem wcześniej. Za jakiś czas napiszę jakie były efekty.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2009-02-26 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek na czczo?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałam się dowiedzieć czy jazda na rowerze rano przed sniadaniem 30-40 min przy tętnie 120/140, będzie miała równie dobre efekty co dłuższa jazda, już nie na czczo?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-02-26 11:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i ew. korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] luty się kończy i dalej te 1.5 kg do przodu Wkleję diete po mojej korekcie z początku lutego i proszę o porady które posiłki można by było zwiekszyć aby uzyskać lepsze efekty. 1: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 450g Płatki owsiane 120g Orzechy włoskie 25g Jaja kurze całe 120g 2: Chleb żytni razowy 250g Oliwa z oliwek 20g Szynka z piersi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2009-02-26 11:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 3*12-10-8 -POMPKI W PODPORZE TYŁEM 4*12 i wystarczy. I nie wydziwiaj z ćwiczeniami/seriami/powtórzeniami. najprostszy plan daje najlepsze efekty. Możesz zacząć w nim mieszać po kilku tygodniach jak mięśnie się przyzwyczają. Ułóż do tego porządną dietę i będziesz rósł w oczach. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2009-02-26 11:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty? Bo jak wy***ka to chyba nie powinny być porażające więc łatwo powinieneś dojść do tego czy to fake.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8400 Data: 2009-02-26 11:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)