SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Problem z bicem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sam sie o tym przekonałem, ale w Twoim przypadku moglo byc tez tak: prawa ręka (zakladam ze jestes praworęczny) jest zawsze silniejsza od lewej nawet jak na oko bice są równe, więc jeśli np. ćwiczysz cięzkimi hantelkami i prawą jedziesz czysto, bez oszukiwań to lewą możesz (nieświadomie) oszukiwać- no i efekty po dluższym czasie są wiadome...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2002-01-06 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pompki duzo dają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faktycznie Specnaz, masz calkowita rację. Zacząłem trening niecały rok temu. Robilem tylko pompki. I są wyrażne efekty. Pozatym to świetna zaprawa przed silownią ! Nic za darmo, wszystko za wytrwałość.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10435 Data: 2002-01-06 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kulturystyka i Fit"-system treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Efekty są takie,że unikasz przetrenowania i stagnacji,czyli robisz postępy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2002-01-06 21:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sensie ich rozumiem. Jeżeli chodzi o teksty mocniejsze, to pojawiły się one dopiero po niezbyt mądrej odpowiedzi LadyBoss i wcale się nie dziwie, że włączyły się nerwy. Ich efekty u każdego są inne, ale to i tak nie zmienia faktu, że to wszystko do niczego nie prowadzi. P.S. Vanderlei, Esco - jak będę w lutym w 3mieście, to wpadnę na piwko. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16874 Data: 2002-01-07 02:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Cykl

    Post
    Doping

    Undestor jest oralny - przechodzi przez watrobe. Dziennie 5-6 kalsulek po 40mg to wlasciwie minimum. 1-2 to szkoda pieniedzy, efekt i tak bedzie zerowy (no, moze poza chwilowa poprawa potencji). Jak sie juz kujesz, trzeba bylo kupic Test Depot i robic jeden zastrzyk tydniowo - lepsze efekty niz 6 undestorow dzeinnie. Krasnall

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2002-01-08 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miare dobrze wygladal jezeli po prostu bede cwiczyl systematycznie, prawda? ciezko po dwoch godzinach zapieprzania na treningu koszykarskim zrobic dobra silke, pomyslalem ze bede robil taka jaka moge, a efekty jako takie przyjda same, tzn troche sily, lepsza sylwetka itp zatem bialeczko zeby troche pomoc swojemu organizmowi? czy aminokwasy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2002-01-08 11:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze jedno co do clenu to nie wiem z jakim miales kontakt ale ten ktory ja bralem to dawal na prawde za***iste efekty... qrde teraz to juz na prawde mi slow brak ................. "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2002-01-08 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Cykl

    Post
    Doping

    Undeconate jest bardzo malo szkodliwym sterydem zwazajac nawet na to ze jest w tabsach , ale zato daje slabe efekty. "Świat jest za duży aby być małym"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2002-01-08 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEMIECKI TRENING OBCIĄŻENIOWY-KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    marco stosowałeś go ? jak szybko można uzyskać efekty jak myślisz czy dało by to coś jeśli zamiast na jednym treningu 10 to wykonywać 5 serii 2 razy w tygodniu co ok. 3 dni obciążenie z treningu na trening tak jak pisałeś co o tym myślisz ? szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8831 Data: 2002-01-08 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sesja zdjęciowa

    Post
    Galeria Zdjęć

    te zwierzaki na meblach to efekty pracy naukowej?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9651 Data: 2002-01-08 23:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] androgennym (meta+oma) ,nabralem sporo wody,clen (niemiecki bo taki bralem) dal mi na prawde dobre rezultaty,no ale to moze moja genetyka tez zadzialala i to wplynelo na w/w efekty. co do mety to fakt jest 17-alfa i zgadzam sie ze jest toksyczna dla watroby ,ale ..... cos za cos :) a winstrol wezme tak jak mi rozpisales , konsultowalem to z moim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2002-01-09 10:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + aminokwasy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem niedawno kreatyne olimpa lecz efekty troche były marne choć na początku zdawało mi sie że bedzie lepiej :) teraz sprawiłem se również megAbola i biore to właśnie z glukozą a o efektach napewno wspomne jeszcze na forum "sztuką jest żyć ,a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2002-01-09 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 co to daje ? sila czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój znajomy łączył z cocarboxylasą! Nie wiem czy dobrze napisałem. Vit B12 wstrzykiwał domięśniowo, ale po zastrzyku długo masował miejsce w którym był zrobiony!! Efektów tego nie znam, bo długo gościa nie widziałem, ale ponoć za pierwszym razem jak tak robił, to efekty były zadowalające! szaba

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2002-01-09 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyc sie rozstepow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Contratubex - mi osobiście nie pomógł, trzeba go stosować bardzo długo a efekty bardzo średnie. pozdrawiam Małgosia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-11 17:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Puszka, o jakie efekty ci chodzi? MAsa? siła? rzeżba? wytrzymałość? może coś jeszcze innego? sprecyzuj to może coś sie da poradzić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2002-01-11 19:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na bica ???????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No lepszy nie jestem, ale na efekty nie narzekam. Nie wiem jak ty wytrzymujesz te 25 serii - ja po swoich 9 mam wykończony mięsień. Ja robie każdy ruch cholernie dokładnie i bardzo powoli na dużym obciążeniu (jak dla mnie) - może w tym tkwi sekret.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2002-01-11 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na bica ???????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Massgain ja robie 6 serii na masie i mam efekty, wszystko zależy od czucia mięśni, jeden potrafi zmęczyć mięsień 3 seriami ,innemu trzeba 20. Zmieniony przez - superman w dniu 2002-01-11 21:37:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2002-01-11 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zrzucenie zbędnych kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc! ja schudlem w ciagu 4 miechow 40 kilo i wiem ze do dokonania czegos takiego trzeba naprawde malo jesc(moze to i nie zdrowe ale... skoro sa efekty to dobre) i duzo cwiczyc (biegalem cale wakacje a dzien potrafilem przezyc na 1-2 jablkach i co najwazniejsze nie powrucil mi jak narazie ani jeden kilogram! wiec walcz sam ze soba a dasz rade!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7447 Data: 2002-01-13 16:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vanadyl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli chodzi o vanadyl od hiteca to ja go polecam 4 tabsy dziennie przez miesiac i byly efekty napompowanie jak po kreatynie i wzrost sily. piotr (suchar) niesluchowski

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 2002-01-16 19:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne postacie HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to pytanie za 100pkt : brać czy nie brać? :-> Zastanawiam sie nad kapsułkami z Kaizena od Cyberpakera. No to jakbym tak brał po 3g dziennie to mógłbym liczyć na dobre efekty po np.2 miesiacach? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2002-01-17 15:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)