efekty

Grek na efekty silow musisz troche poczekac ale zapewniam ze bedzie na "+" Ja wlasnie zaczalem drugi cykl na NoXtreme. Wczesniej zjadlem 4 opakowania. Pozniej probowalem DecaStack Nutrabolics, TracXtreme MHP. Nie wiem ale jakos nie czulem tych supli choc mam wsrod klientow b.dobre opinie o nich. Zostawilem po polowie kazdego i zaczalem [...]

[...] kasyczny stos "ECA". Stacka lub NO boostera zastosowalbym dopiero w najbadziej wymagajacym czasie, przerwa w tego typu srodkach na pewno przelozy sie na lepsze efekty w przyszlosci. Trening cholistyczny przy redukcji to swietny antykatabolik. Czyli taki trening w ktorym stosuje sie rowniez bardzo duze obciazenia stymulujace wlokna [...]

[...] Jak pracujesz nad klatka to lokcie musza isc na boki, jezeli bedziesz prowadzil je przy tulowiu to prawdopodobnie do pracy za mocno wlaczy sie triceps. Aby miec lepsze efekty stosuj w pierwszych seriach duzy zakres powturzen. Dalej dodaj specjalne metody treningowe-serie podwojnie laczone, potrojnie laczone , gigant serie, serie ze [...]

[...] wykozysta kreatyny ponad w.w. okres suplementacji. Premium z ta hiperwitaminoza to chyba lekka przesada, ktos musialby traktowac tran jako jedyne zrodlo omega 3. Najlepsze efekty daje wykorzystywanie w diecie zroznicowanego zrodla NNKT jak, witamin i mineralow. Chyba ze sytuacja jest wyjatkowa np ograniczenie sporzycia tluszczow przed zawodami. [...]

[...] to tylko dieta i trening aerobowy. Przy regeneracji po 1cw na male grupy miesnowe i 2cw na duze. Wykonuj serie z ciezarem pomniejszonym 20-30% niz robisz to normalnie. Jezeli chodzi o stack kreatynowy, to na dzien dzisiejszy najbardziej rewelacyjny wedlug mnie jest XtremeStack Kaiezena. W polaczeniu z mono daje napradwe super efekty. Powodzenia.

[...] jestem zadowolona, cialko sie poprawia, no i znwu uzaleznilam sie od biegania. Bede cwiczyc stary trening domowy, od brata pozycze mala sztange, mam hantle i drazek i poranne biegi po parku. Tylko Jacek, ja juz nie moge patrzec na ta diete, co teraz??? bo jestem w kropce, efekty ladn ale dlugo nie pociagne. Co radzisz? pozdrawiam serdecznie

MHP Myo-X - stosował ktoś?? Działa to?? Jakie efekty??

jakie efekty uboczne? chodzi o tzw swędzenie ?

mam beta bolic 500g i 360 capscm3 co bedzie lepsze na cykl silowo masowy? lub jak to polacztyc zeby zmaksymalizowac efekty Zmieniony przez - Creative w dniu 2013-09-30 19:35:11

wg mnie za dużo tego wszystkiego. Masz podobny staż do mojego i powiem ci, że mi wystarcza na 1 trening 12 serii (3 ćwiczenia) na duże partie i 9 serii (3 ćwiczenia) na mniejsze partie i efekty są. Po kilku tygodniach takiego treningu jak napisałeś będziesz na bank przemęczony i to się odbije na wynikach.

czekam z ciekowosci na efekty...prosil bym o biezace info na temat przyrostow ... sam zaczelem cykl kreatyna+dekstroza+ gainer i sie okaze kto bedzie lepszy;]

[...] odbić na zdrowiu a te jest najważniejsze, wolę wolną umiarkowaną drogę. Trening do którego podchodzimy na luzie ale na zasadzie mierzenia sie z sobą, zabawy zawsze przynosi efekty, nawet jak trzeba na nie poczekać rok to warto, a że ty starasz sie i to i tamto to sie zastanawiam co ty chcesz. moze jednak po prostu miec frajde a na "masę" [...]

To czekamy na efekty.

[...] najpierw spokojnie opanować sam ruch a potem stopniowo zwiększać obciążenie , poprzez dopinanie kolejnych łańcuchów tej samej długości. To ćwiczenie z łańcuchami najlepiej wykonywać w ruchu kontrolowanym z lekkim zatrzymaniem na klacie.....przynajmniej ja miałem wtedy najlepsze efekty. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-09-16 22:17:27

[...] i naramienne w piątek, zobaczymy jak to pójdzie, do basenu nie mam dostępu ;( Klatka 2x gdyż jest dla mnie priorytetem, regeneruje mi się w 3 dni, w tamtym roku miałem dobre efekty. Na plecy mówisz mniej ćwiczeń, zastanawiałem się czy nie dorzucić do nich bicepsa, bo regeneruje się najszybciej ze wszystkich partii. Jak myślisz ? Nie wiem po co te [...]

quchasia, mysle ze ksztalt piersi masz bardzo ladny i wlasciwie wielkosc bez zastrzezen. Jak pozostali raczej watpie w efektywnosc tego srodka i tak jak Morales uwazam,ze lepiej wejsc na wyzsze kcal. Z drugiej strony wiadomo,ze po podwyzszeniu kalorii to i biust Ci troche "podleje",wiec zeby efekty byly rzeczywiste to raczej nie powinnas [...]

widzisz jakieś efekty?

no to 2 tyg za mną i tak jak pisze producent powinny być już pierwsze efekty mierzyłam się w biuście i 0,5 przyrostu;p mam nadzieję, ze to nie przez napuchnięcie związane z miesiączką... od jutra przechodzę na 4 tabletki dziennie Zmieniony przez - quchasia w dniu 2010-05-31 22:16:42

"Don, ubaw po pachy<hahaha> " Mam nadzieję, że nie padłaś na cycki, bo to mogłoby zaprzepaścić efekty testu

większe? szczerze mówiąc to ja nie wierzyłem że w ogóle będą jakieś efekty a tutaj niespodzianka, ładnie ładnie