efekty

6 dni w tygodniu nie dam rady..4 to może jeszcze.. A jaki trening w takim razie na 3-4 razy w tygodniu? Jakie 6 dni :-? ,to za dużo zrób plan 4-ro dniowy z wolnym po 2-uch dniach,tylko taki na którym będziesz zap......ł na siłowni |-) ,to szybko będą efekty :-))

[...] Ostateczny bilans pomiędzy estryfikacją (insulina) a lipolizą (glukagon, katecholaminy) wyjdzie na minus, bo do estryfikacji użyta będzie glukoza już egzystująca w organizmie, a nie dostarczona z pożywienia. Natomiast bilans azotowy wyjdzie na plus, bo w komórkach mięśniowych zsumują się efekty anabolicznego działania insuliny i katecholamin.

Jeśli efekty są zadowalające bez dokładnego odmierzania to może wcale nie będziesz musiała wracać do skrupulatnego liczenia kalorii ;-)

Bardzo dobre aminki polecam, jak wpierdzielasz systematycznie to dają bardzoo dobre efekty.

A jeżeli zamieniłbym te produkty na inne, to mógłbym liczyć na jakieś większe efekty, czy i tak rezultat były znikomy po takiej dawce?

witam mam pytanko.jestem w trakcie robienia masy.moje pytanie brzmi czy moge do moich odzywek:no-xplode,cell mass,syntha-6 dorzucic winstrol w tabletkach?jezeli tak to jakie dawki i kiedy brac?jakie moglyby byc efekty? wiek:20 staz:4 lata wzrost:183 waga:83 dzieki z odpowiedzi

Świetne aminokwasy, jak dla mnie atrakcyjna cena no i efekty

jesli układasz sobie diete i juz bedziesz ja miał to pocwicz na niej a efekty tez beda i zacznij cwiczc nogi

[...] roznicy. Nie kryj sie genetyką, ze slabo idzie masa czy cos. Jakby slabo szło bym to dawno rzucil(cwiczyl na sucho-bo lubie) poprostu szkoda mi takiej kasy na te proszki jak efekty sa marne. Hvj daj mi bana, wkoncu jestes modkiem, mam wyyebane. Pewnie połowa tutaj ludzi mysli tak jak ja, ale jest kołko wzajemnej adoracji i nikt nic nie powie [...]

[...] obciazenia ? N-ty trening a ciagle wyglada ze robisz tylko z ciezarem ciala. Czy to kwestia twojego lokcia zachorzalego ? Jesli nie - to polecilbym z obciazeniem. Ciezar wzrasta z treningu na trening jak w zadnym innym cwiczeniu- efekty tez szybciutkie. A poprawe oczywiscie widac. Pozdrawiam Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-05-10 00:09:52

widze ze niektorzy chca skłocic co nie ktorych , co to pita wiem co to jest sporo supli sporo zarcia itd i marne efekty , coz genetyka, mam mniej wiecej to samo ale zauwazylem ze czasem jest nawet dobry off od supli tylko gainera po treningowego pije a tak to reszta szama hmnn apropo elite nie powiniens w tym dziale pisac o dopingu bez obrazy

[...] xD Teraz praktycznie olałem diete, ale i tak czesto jem ryz, twaróg wiec cos tam dostarczam. A z supli tylko mono, no raz wziolem CP co było niewypałem, i za kazdym razem gdy biore mono (juz ktorys cykl to 6-8kg masy i ze 2cm w bicu minimum) pewnie na mono miałbnys te same efekty xD Pisze to bo może skorzystasz z tego co napisałem i wyprobujesz

[...] jestem mega zadowolony fotki w takiej jakosci nie do konca oddaja caly efekt , widzialem siebie kiedys widze siebie teraz , wiadomo szalu ni ma - nie ten gen niestety , ale efekty sa. Najwazniejsze dla mnie jest to iz robie to co lubie. Otrzymalem zadowalajacy mnie progres , zdobylem nowe doswiadczenia ktore w dalszej drodze napewno beda [...]

no dajcie fotki PRZED i PO zobaczymy efekty

efekty będzie widać po wadze, %bf itepe... a poza tym to nie będę się pogrążać

ale to nie jest test sponsorowany... MDRAGON: a kto pisał o jednej pusze TS? Oraz efekty wizualne zachowamy dla siebie. Natomiast będziemy podaswać ubytki w centymetrach i procencie bf... to chyba wystarczające info?

[...] Waszego testu tam i zgłoszenie ankiet (tylko cicho, to tajemnica) = suple do testu. Przejrzyjcie fotki, jakie są tam wrzucane... zazwyczaj naprawdę daleko im od zdjęć pulpitowych... Może... po połączeniu fefnastu %) Mają za zadanie zobrazować efekty, tak, by mogły być ocenione przez "czytelnika", nic więcej nie jest konieczne.

Kto nie spróbuje ten nie zrozumie - proste jak budowa cepa btw, efekt jest lepszy, po prostu, przy spalaczu nie czekasz na efekty długimi miesiącami..., masz kopa do ćwiczeń (Tu córo uważaj żeby się nie przeforsować, bo to się zawsze na dopalaczach wydaje że można wiele, ale niestety to często złudzenie) Czas na drugi posiłek... późno trochę, ale [...]

No to widac Wy jestescie ze szkoly falenickiej, a ja z otwockiej. Lu: jeszcze mi sie nie zdarzylo czekac miesiacami na efekty. Albo byly po dwoch tygodniach, albo zmienialam plan. Ale co kto woli.

ładnie to nazwałaś królicza psycho-norko "plany i założenia" wole oceniać efekty Zmieniony przez - kanarek w dniu 2006-06-28 16:39:30