SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • FBW do oceny;

    Post
    Trening dla początkujących

    Na razie rób jeden zestaw - skończą się efekty, wtedy będzie można pomyśleć nad drugim zestawem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2009-04-11 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty beda, ale bedzie to tylko 4-pac, poniewaz w A6W nei ma cwiczen na dolne partie brzucha.

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a zdrowie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 5g. niekoniecznie musisz robic od razu faze nasycenia (zwlaszcza jesli to pierwsza w zyciu puszka), bez fazy nasycienia równiez z powodzeniem mozna przyjmowac kreatyne wtedy efekty takiej suplementacji pojawiaja sie nieco pózniej ale z kolei utrzymuja sie tez nieco dłuzej. Za odżywki i sterydy łapią się ludzie, którzy... nie istotne co dalej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2009-04-11 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak efekty Szczurek ??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka będzie dobra?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że fajnie jest kupić sobie odżywke ale najważniejsza jest dieta. Odżywka jest tylko jej uzupełnieniem. Trenuj ciężko, odżywiaj się odpowiednio a efekty cię zaskoczą pozdr Mono-hydrant

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-04-11 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    Efekty za***.... tak trzymaj ;]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 22:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    co trenning ten na którym robisz pompki dodawaj zawsze jedną pompke do pieca a efekty jako takie bedą.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2009-04-11 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy mój stack i pierwszy jabłczan kreatyny, z tej racji efekty bardzo dobre (skład - październik 2007). Znaczny przyrost siły, ok. 15kg w wyciskaniu leżąc. Pobudzenie i pompa - znikome. Smak dawał radę, problemów żołądkowych przy podwójnej porcji nie odnotowałem.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 02:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol+...

    Post
    Doping

    dobra definicja efekty moga byc ciekawe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2009-04-12 08:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromny zestaw na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak wiem doskonale co to jest clenbuterol ;) No i prosze o opinie tych co stoswali dymatize, jakie efekty?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2009-04-12 08:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Widocznie przynosi i jestem z tego bardzo zadowolony. Ale mam 2 małe pytania -Czy jak robię A6W, to po nim lub przed nim, mogę wykonywać inne ćwiczenia na brzuch, czy wtedy mięśnie będą miały mniej regeneracji? -Czy po zrobieniu A6W, jak zacznę robić go jeszcze raz, to przyniesie efekty?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2009-04-12 09:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW wskazowki i ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenowalem spiltem. Ogolnie sylwetke mam dobrze zbudowana, od malego uprawiam regularnie sporty, czy to pilke czy siate, wiec na to nie moge narzekac no ale wszystko rozumiem. Jesli chodzi o efekty no to jakos to idzie:). No a jesli ten plan co podalem robilbym go bez problemu, to w czym problem? bo wlasnie on by mi pasowal:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-04-12 09:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW wskazowki i ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie widzę problemu ćwicz nim jeśli tylko chcesz. Krzywdy sobie nie zrobisz a efekty treningu będą niezadowalające Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-04-12 09:36:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-04-12 09:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 ćwiczenia na barki czy nie przetrenuje się?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie twierdze, że nie masz racji. Czyli efekty są duże lepsze jak zrobie FBW? Ile mam go robić? A jak potem zrobię go to zrobić jakąś przerwe na regeneracje? Jak tak to ile?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2009-04-12 11:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ogolnie stouje diete w której mam białko ostrowi wpc80 i jestem z niej zadowolony.Ty jeżeli masz białko za 50zł to pewnie to samo.Poszukaj na forum i dobierz sobie odpowiednią dietke i zobaczysz ze efekty beda fajne. p.s ja na mojej diecie przytyłem ponad 1kg przez tydzien

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2009-04-12 12:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie całe te ph to syf, może i efekty są, ale tak naprawdę nikt nie wie co tam jest, już wolę saa, chociaż sprawdzone substancje, w większości dopuszczone do obiegu farmaceutycznego, wiadomo jakie są skutki uboczne i jak im zapobiegać....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2009-04-12 12:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie nie wierz w reklamy, bo nie w nich więcej niż 1% prawdy, ja biorę ZMA, ale nie ze względu na to, żeby miał jakieś efekty w postaci przyrostu etc, a dlatego, że często budziłem się w nocy. Od kiedy zacząłem brać to no to śpię spokojnie i długo.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2009-04-12 13:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia pewnego grubaska ;) - fotorelacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak poprzednicy, bardzo ladne efekty powodzenia w realizacji dalszych zalozen

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 13:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu hepatil. Co by było najlepsze na podtrzymanie? kreatyna monohydrat? Monohydrat moze byc. jaka diety by była najlepsza zeby nabrac duzo masy?] Jedz duzo wegli podczas cyklu. jakie efekty uzyskam po tej mecie? Tego Ci nikt nie powie. Ja po 100tab zyskalem 6-7kg dobrego miecha. czy winstrol by był dobry na drogi cykl?} Nie Dodaj do cyklu ZMA.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2009-04-12 13:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzikowato

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mikrodermabrazje, bo inne masci ni ****a nie pomagaja tylko kase wywalasz w bloto, a po mikrodermabrazji efekty przynajmniej u mnie sa conajmniej dobre. Blizny sa duzo mniejsze niz na poczatku i widoczne sa teraz tylko z bliska.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-04-12 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)