SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • czesc kupilem ten krem podalem sklad w aptece czekalem 10 min nie mialem recepty zaplacilem za niego 33 zeta i teraz czekam na efekty doopiero kupilem dzisiaj o postepach poinformuje

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 13:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy sprzęt, Nowe FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    6-8 tygodni mozesz śmiało jechać planem Co do efektów to trudno coś rokować wszystkozlaezy głównie od diety i regeneracji jeśli wszystko będzie w porządku to szybko zobaczysz efekty pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2008-07-30 15:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie efekty cyklu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-07-30 16:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesięcy jade omke 250 mg e5d i wciąż są efekty , masa nie idzie ale za to siła owszem , czyli ... ??? Mięśnie wchodzą na miejsce tłuszczu , ma sie rozumieć ... libido very ok , jądra ani troche nie skurczone , wszystko ok , dieta ? jem nie na siłe , jak to było wcześniej .. po czym tylko sie puchło , a teraz zero retencji. Wszystko jest ok [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2008-07-30 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia masa

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tym planem cwicze od 2 miechuw i efekty mam dobre pytam sie czy ewentualnie po zmieniac cwiczenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-07-30 17:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnięcie po treningu..

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Organizm się adaptuje do wysiłku rzecz normalna Aby były efekty trzeba będzie podkręcac tempo a potem regeneracja i będzie git pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopompowanie mięśni + częsta zmiana ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz co, jesli masz odpowiedni staż i zależy ci na tym dopompowaniu mięsni to lepiej zastosuj serie łacząne, podwojnie, potrójnie a da to lepsze efekty- nawet na masie jesli odopowiednio dobierzesz ćw. ilość serii i obciążenia. serie ze ściąganiem obciążenia- bo chyba to masz na mysli- to zbyt intensywna metoda, jak nie masz stażu podchodzącego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2008-07-30 17:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    zostan przy Fbw lepsze efekty moim zdaniem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-07-30 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może już ktoś zjadł całego WEIDER MEGA MASS 4000 7kg i jakie efekty ?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 18:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy za malo cypio klepalo dobrze;) efekty jak dla mnie bardzo dobre, 3 cm w rece zanim sie susta zaczela, sila 30 kg w gore na lawce. Tylko chodzi o to ze nie chce przesadzac na 1 raz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-07-30 18:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opiera sie na GM (dokładnie napisze o co mi chodzi w podsumowaniu) bo WB wogóle nic nie czuje - pompka i pobudzenie lekkawe,BU z innej beczki wogóle. ...a jesli chodzi o efekty - to teraz czuje jak sie wkrecił GM (w sumie juz koniec cyklu - ale odliczajac przejscia i chorobe na początku w sumie 1,5 tygodnia) to GM rozkreciło sie na dobre po [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok.. a odpowiedz mi na jedno pytanie, czy ze spalaczami jest tak ze jak np. wezme pierwszy raz spalacz najmocniejszy to bede mial wieksze rezultaty niz jakbym brak przecietny? bo wiem ze z kreatyna jest tak ze na poczatku warto brac mono zmaiast jablczan bo i tak efekty takie same beda

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-07-30 18:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matys_mm, na tym pierwszym zdjęciu to wyglądasz na sporo młodszego. Nabrałeś trochę ciała. Zmężniałeś. Redukcja dobry pomysł. Popracować nad jakością, estetyką. Kris, rewelka. Pomyśleć, że dokonałeś tego przez jeden cykl HST. Różnica bardzo duża. Gdybyś zamieścił to zdjęcie obok zdjęcia, które zamieściłeś po zakończeniu poprzedniego cyklu HST [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 19:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawa to dieta w tym przypadku redukcyjna i nawet jak weźmiesz od razu mocny spalacz to efekty mogą być mizerne bez odpowiedniej diety.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-07-30 19:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl enan

    Post
    Doping

    No i mam 15 strzałów enana normy.Do tego 2 opakowania nolvadexu .Jaki odblok po tym jak skoncze?? bo musze jeszcze go zamówic ?? i co po tym jakis antykatabolik.! schot już poszedł -kiedy bedą zauwazalne efekty??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2008-07-30 19:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] .. a kickboxing to co to jest jak nie aeroby?? ludzie czmeu wy zawze czytacie ostatnie zdanie? ja wgl na silke nie chodze, same aeroby mam ,3 razy w tyg. + biegi .. a taka propo to ja nie twierdze ze jezlei bierze sie pierwszy raz cos mocnego to beda zajefajne efekty, wrecz przeciwnie uwazam z epierwszy raz powinno sie wziac cos z dolnej pułki .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-07-30 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc - uwaga drastyczne zdjecia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super,bardzo dziekuje za cenne informacje,przygotowanie do zrzucania kilogramow musi troche potrwac,ale mam nadzieje,ze efekty jakies beda,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2008-07-30 20:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze kosmetyków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mozesz mieszać, a nawet powinieneś, np: jak sie "szarpniesz" i kupisz drogai balsam po goleniu gillete, to mozesz zaoszczędzic troche kasy na dajacej mniejsze efekty i majacej male znaczenie piance do golenia, wiec moze byc jakas zwykła, nie firmowa a na ile powinien wystarczyc ??? hmmmmmmm na pewno tonik i krem skonczy sie dosc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-07-30 21:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no widać efekty teraz tylko odwyk od alko i będą z ciebie ludzie

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 21:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 9kg w 45 dni czy to możliwe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie na gonitwe wagi z czasem. Skup sie na prawidlowym jedzeniu, intensywnym treningu i nie koncentruj sie na wadze. Staraj sie gubic 0,5-1kg/tydzien, dodatkowo obserwuj efekty w lustrze a najlepiej monitoruj %BF, jezeli juz tak koniecznie chcesz sie podbudowywac wymiernymi postepami :) Ustalanie sobie celu jest z pewnoscia bardzo dobre ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2008-07-30 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)