efekty

[...] wychodzi 5 dni.(przedramie i kaptur gdzieś sobie dorzuć, brzuch robię przy nogach najczęściej), nie wiem czy to najlepszy trening,może trochę za dużo dni w tygodniu ale efekty są bardzo dobre(wcześniej ćwiczyłem klata+biceps, plecy+triceps, barki, nogi i było gorzej ale każdy organizm reaguje inaczej i powinieneś sam przystosować go do [...]

leviathana zostaw sobie na później, zacznij od słabszych spalaczy (np scorch), efekty beda i tak dobre a leviathana bedziesz mail na "docinke";)

trening obwodowy będzie najlepszy dla świerzego, wzmocni siłę, wytrzymałość, umosci wiązania ścięgien, jeśli bedzie trzymana dieta i będziesz się trzymał rozpiski efekty będą bankowe

No juz po 4 miesiacach cwiczen :) Efekty na prawde bardzo dobre i szybkie bez zadnych odzywek ani diety :) Na poczatku bylo fbw tzw. 5x5 a potem ACT wlasnie skonczylem te 2 cykle :) No i 90kg na klatke juz jest :) teraz tylko dobic do 100. Dzieki za porade przyznaje soga :)

Ja uzywalem T-bol + C-bol , musze przyznac ze efekty byly zdumiewajace. Sila na duzy + , libido bardzooo poprawione niestety ku az niezadowoleniu mojej malzonki.

ekto chcący się zmasować nielubiący sie kłuć nie bój sie susty/omy to typowe masery, które pomoga nabrac ci wagi - masy 1-10 susta 250 c5d --> 400/week 1-10 deka/eq 300 mg c7d możesz dodac wino oral 9-12 30 ed przy dobrej diecie zajefajne efekty pytaj dalej innych, nie jestem wyrocznią

pompkami to ty masy i sily nie zrobisz, co najwyzej wytrzymalosc dieta+ trening i beda efekty, poszukaj na forum

Wiesz, to jest kwestia indywidualna, to że ci ktos powie ze miał takie i takie efekty to nie da ci wiele informacji o tym stacku bo na ciebie zadziała inaczej albo w ogóle nie zadziała. Przykład: Wiele ludzi mówi, że Superpump to dobry stack i świetna pompa. Na mnie nie zadziałały nawet podwójne dawki. Więc wg. mnie do du.py. Dopóki nie [...]

mi się zdaje że jeśli już to efekty anaboliczne będą śladowe. Ale jest to bardzo interesujące, ciekawi mnie wszystko co i jak wpływa na ludzki organizm. Ciekawe rzeczy ma Pan na stronie. SOG

heh ja po kozieradce doczekałem się jedynie specyficznego i intensywnego zapachu potu... do tego ograniczyłyby się efekty stosowania... podobno ekstrakty nie wywołują nieprzyjemnych efektów ubocznych jak te wyżej wspomniane. kobiety podobno z pozytywnymi rezultatami stosują kozieradkę w kwestii powiększania biustu. ciekawe...

[...] wynika to z zupełnie innej aktywności specyficznego białka kodowanego przez gen Abcg5 działającego w obrębie jelita cienkiego, grubego i wątroby. Dlatego też fizjologiczne efekty podawania steroidów roślinnych u ludzi i szczurów mogą być inne. Spożywania fitostetroli nie poleca się osobom ze skłonnością do nadciśnienia tętniczego, ponieważ [...]

[...] przeprowadzonym odbloku. I jeszcze po skończonym clomie podlewa fatem, bo clom tylko blokuje estrogeny, ale nie zmiejsza ich ilości. Wiec lepiej mieć mniejsze, ale stabilne efekty niż naciągnąć wody a poźniej zalać się fatem. Bo 8 tygodni(a tyle się przeważnie bije propa)to akurat by naciagnąć wody. Mase buduje się na cyklach powyżej 12 tygodni, [...]

Ten kolega z mojego forum - Paweł, który zdaje relację z suplementacji kozieradką i tak ją sobie chwali, bierze konkretną dawkę - 20 g mielonych ziaren dziennie. Możliwe, że efekty są kewstią dawki...

[...] ja już w necie różne rzeczy czytałem o różnych praktykach i różnych ich skutkach. Niektóre nie mieściły się w głowie. Na Tym samym forum był kiedyś facet co miał anaboliczne efekty po żeń-szeniu. Pewnie ten sam co teraz chwali kozieradkę. Szkoda gadać. To nie ten sort co trzeba. A tu na forum był w dziale testowym test moderatorów z zastosowaniem [...]

Jesli jesz to co chcesz to nie licz na jakiekolwiek dobre efekty- czy to masa czy redu.Dieta to podstawa

No więc postanowiłem spróbować termo speeda dzisiaj rano przed śniadaniem. Efekty: 1.Po kilkunastu minutach poczułem sporą moc jakby jakaś dziwna energia weszła mi do głowy, fajne uczucie lekkie oszołomienie. 2.Rozszerzone żrenice - dość mocno 3.Taki stan nie trwa jednak zbyt długo. Odradzam ludziom ze skłonnościami do lęku. Bo coffa powoduje [...]

[...] przerwę od diety i brałem Thermo Speeda. Dieta była wysokokaloryczna (poluzowałem sobie, słodycze itp...), więc waga ciała oczywiśce poszla w górę, ale... ale bya to amsa beztłuszczowa! A nawet wydaje mi się, że rzeźba sieutrzymała albo poprawiła! Wiem, że to brzmi niemożliwie, a takie efekty są tylko po koksach, ale to na prawdę się stało.

[...] możliwych, brakuje może wiosłowania sztanga w opadzie, ale to już by było masakryczne obciązenie odcinka lędzwiowego w połączeniu z przysiadami i mc. Sam robiłem ten plan - efekty były niezłe. Moi koledzy lubią cudować i robili pierdółki typu rozpiętki, wyciągi w konsekwencji czego robili trening 1,5 h a ja 45 minut. A to nie jest raczej sport [...]

[...] oraz rozpietki zbuduje sie klatke typowo kulturystyczna,ktora w moim zdaniem prezentuje sie gorzej niz klata wyrobiona pompkami...Bardzo wazne jest,aby stosować roznego rodzaju pompki,chodzi o rozne rozstawy rak...sam od jakiegos roku cwicze klate samymi pompkami i efekty sa bardzo zadowalajace...ale poczekajmy na opinie innych,pozdro

[...] to idź na to, po prostu wzmocnij się najpierw żebyś czerpał odpowiedni progres z treningu. To tak jak z siłką: jak masz problemy hormonalne oraz wykoślawiony szkielet to efekty treningu i diety będą mizerne, najpierw trzeba zadbać o podstawy. Niech Twoimi podstawami będzie zdobycie podstawowej sprawności fizycznej, bo średnio widzę Twoje [...]