efekty

Tak, możesz. Jednak a6w moim zdaniem powinieneś sobie odpuścić. Jest to ciężki trening, a szczególnie zbyt ciężki dla początkujących. Bądź aktywny fizycznie, jedz zdrowo i ćwicz lekko siłowo mięśnie brzucha a efekty powinny być. Pamiętam że trzeba być cierpliwym, bo nie uzyskasz ich w przeciągu tygodni...

[...] oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. NitroBolon Energizer sam w sobie jest doskonałym stackiem ale jedynie zwiększyłbym dawkę AAKG i kreatyny, ponieważ niektórzy mają już za sobą cykle na innych stackach kreatynowych i z każdym kolejnym cyklem efekty są coraz mniejsze. Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2008-04-27 19:31:20

Ale z umiarem, nie piszę żebyś przestał (chociaż za wcześnie zaczynasz) tylko piszę abyś zachował umiar i ćwiczył z głową. Efekty nie będą wcale gorsze.

Jakie poprzednie cykle / dawki / efekty / okres off?

[...] - nie wierzą w jej działanie gdy nie obserwują tzw. “kopa”. Tymczasem najlepsze działanie termogeniczne efedryny pojawia się dopiero wtedy gdy organizm nabył już tolerancji na iine efekty uboczne, takie jak podniecenie, nerwowość, podwyższone ciśnienie itp. http://kulturystyka.pl/efedryna-art-by-salix/

[...] sie rzyga tym horsem. ogulnie po takiej puszce przyszlo mi ostatnio 15 kg sily i 7 masy wiec mimo tego ze to tylko 25 dni to jednak spoko. o aminokwasach nie mam szczerze mowiac zielonego pojecia, nie wiem nawet czy te efekty sa odczuwalne po niedlugim czasie brania. jezeli macie pojecie o aminokwasach to prosilbym zebyscie cos doradzili;) dzieki

a OGULNIE EFEKTY PRZYJMOWANIA AMINOKWASOW SA ODCZUWALNE? CZY TO POPROSTU ZWYKLE UZUPELNIENIE DIETY?

Chudniemy poprzez dostarczenie organizmowi mniejszej ilosci kalorii, niz wynosi jego zapotrzebowanie. Bieganie i inne formy cwiczen tlenowych tez wspomagaja odchudzanie. Postaraj sie ulozyc diete, po przeczytaniu postow podwieszonych i efekty powinny byc. powodzenia,

[...] Czemu akurat np w przykladowym treningu widzialem 5x5 , czemu tak mało powtorzen ? 5x5 to konkretna metodologia. Trzymaj się większej ilości powtórzeń i mniejsze ilości serii. Sprawdź FBW by Georgu. Co z treningu FBW uzyskam ? U pocztkującego idzie i masa i siła jednocześnie. Ale pamiętaj - że aby były efekty musi być również prawidłowa dieta.

Jak zaczniesz cwiczyc porzadniue a nie o******l** sie i wymyslac z zanikami miesni to bd efekty, sila masa to nie jest ma 2miesiace na tym sie pracuje latami, wiec albo skoncz z silownia albo udowodnij ze potrafisz. FBW masz w postach podwieszonych. Uluz plan wklej do oceny albo skorzystaj z tego co juz jest ulozony i do roboty. Trenera zmien albo [...]

Tak sa bardzo wazne!! Tylko, ze mozna je dostarczyc o wiele taniej. Raczej nie sadze bys po nich mial lepsze efekty Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-27 20:46:58

[...] Co do HST to ogółem poszło mi z 3 kg jak pamiętam ale to był sam początek przygody z siłownia więc ciężko jest tu oceniać jakby było teraz. Zostanę przy tym FBW bo mnie zaciekawił i zobaczymy jakie będą efekty. Dzięki Wam i po sogu oczywiście pozdr. edit: Georgu już nie wchodzi Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-04-27 21:08:13

*witamina A *witamina E (ponoć tania i widać efekty) *witamina B6 Dobre też sa tabletki wsparte o te witaminy np : -cynk Zincas i Zincas forte ok. 7zł -Dormin ok.20zł -Skrzypovita ( na cere, włosy i paznokcie) ok.18zł

[...] zakwasy ale to minie, sporo osób robiąc a6w narzeka na ból kręgosłupa, który pojawia się po kilku tygodniach ćwiczeń, więc dbaj o poprawną technikę. Jeżeli chodzi o efekty to pojawiają się czasem nawet po 3 tygodniach, ale jeżeli masz sporo tkanki tłuszczowej i nie masz żadnej diety to brzucha nie zobaczysz, tylko spalisz z niego troche [...]

A mozna np: łączyć obie rzeczy ??? Bo ja biore Nolve dopiero kilkanascie dni i nie chce wywalac kasy na marne. A chciałbym kupić Tighta czy cos w tym stylu. Ja widze małe efekty, np: tkanka tłuszczowa wydaje sie mniejsza, co za tym idzie, cycki są napewno mniejsze niż przed rokiem i troche mniejsze ( tak mi sie wydaje ) niz przedtem jak zaczalem [...]

wiesz zalezy co dla ciebie znaczy dosc silnych :) i do jakiego poziomu chcesz dojsc :)mam nadzieje ze uzyskasz efekty takie jakich oczekujesz

Bierz Storma jedna pucha starczy na cały cykl, efekty bardzo dobre, od nowego XP imho lepszy. Ewentualnie Green Magnitude Controlled Labs zbiera bardzo dobre opinie, ale sam jeszcze nie próbowałem. zdaje się jest nawet trochę tańszy od Storma i tez jedna pucha styknie na cały cykl.

[...] żeby poczuć trzeba sypać 3 miarki na porcję, przynajmniej u mnie tak było... więc jedna pucha 700 g (119zł) to za mało na cykl (podobnie jak XP) chyba żeby połączyć z mono... ale po co jak w sumie za tą kasę można wziąść Storma lub Green Magnitude? CP warto rozważyć, stosunek cena/efekty bardzo dobry... w sam raz na początek przygody ze stackami

[...] Dodam ze nierobie treningow na sylwetke tylko na sile i wytrzymalosc. 3 tygodnie temu zaczalem od 55 kg. Obecnie stoje na 73. Bardzo krotki czas treningu - wydaje mi sie ze efekty na sucho lekko przekraczajace srednie - fakt na poczatku zawsze przychodzi ale bez mala 20 kg poprawy to sporo. Slyszalem rowniez wypowiedzi o tym ze kreatyne nalezy [...]

[...] reklam i psudo speców którzy od razu Ci zaproponują kreatyny i stos innych rzeczy być może Twoje Ciało nie potrzebuje tego wszystkiego i wystarczy dobra dieta aby mieć efekty bez odżywek i supli. na początek wystarczą witaminy i omega 3 oraz magnez i wit b - wszystko w asdzie znajdziesz, raczej nie szukaj tych droższych z firm robiących [...]