SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Spalenie tłuszczu z brzucha a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w szybszym spalaniu tłuszczu z brzucha możesz sobie masażem bańką chińską. Nie musisz chodzić nawet specjalnie do masażystki (zabiegi w seriach bo tylko takie przynoszą efekty kosztują ładnych kilka stówek;) możesz sobie zamówić bański za parenaście złotych na allegro i samemu się masować. Masaż taki rozbija tkankę tłuszczową przez co jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2015-11-25 13:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabnace nogi w przysiadzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robie tak przysiad: nogi na szerokosc barków i kucam tak jakbym siadał na krzesle czyli nie pełny przysiad tylko krzesełko ale dokładne krzesełko PS. Robie super efekty w udzie Wpiate uaktualniam profil i na mojej stronce też Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2003-08-27 10:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skosna jest*****owa to bedzie znow olewam skosna. chodzi o to w tym co napsial krzych ze trzeba wszystko urozmaicac nie mozna sie skupiac na jednym co przez jakis czas daje efekty.trzeba szukac nowych bodzcow do wzrostu.o to w tym chodzi.krzychu mowil ze wiekszosc ludzi wyk cwicz na plaskiej skupia sie na ciezarze a nie na technice,to jest dobre [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2006-06-30 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jakie efekty widzę na sobie?", Może powiem tak jak przed wakacjami miałam wielkiego powera na rzeźbę to efekty były super... Ten spalacz bardzo mi pomagał, bo nawet kiedy już nie miałam siły po wkuwaniu do matury to szybko stawiał mnie na nogi i dawał ogromne chęci do ćwiczenia, jeżeli chodzi o potliwość to po tym spalaczu była dosyć spora.. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2012-10-25 14:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki i progresu :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] musisz napinać brzuch żeby zarysy mięśni się pokazały? Dieta jest czy wpieprzasz szejki z avocado i wody kokosowej i myślisz że to Ci zbuduje mięśnie?;) Nie no, nie hejtuję, efekty są, ale poważnie, zacznij ćwiczyć siłowo, bo wcześniej ważyłeś 90 kg a rączka jak rurka. Zalewanie się kontroluj dietą i treningami metabolicznymi, oponka sama z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2018-04-18 16:48:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez okres taki, przez jaki przynosi efekty, a jak przynosi efekty to po co zmieniać na split?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-06-23 14:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ja ci moge napisac ze probowalem. Efekty wiadome. Co do masy to: Moim zdaniem ciezkie jest zbudowanie masy. Oczywiscie mozna sie uprzec, jednakze efekty nie beda zadowalajace. Jezlei chcesz sie jeszcze dokladniej dowiedziec, to oprczo sona i bula, proponuje spytac Binia i joggera. Poza tym, jogger albo kain (nie pamietam), opisywali ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2003-03-13 23:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabo napompowany bikol :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z wieksza iloscia powturzen....robilem juz kiedys ale zaprzestalem..bede musial do tego wrocic...THX za porade :) A co myslicie o supinacji..robilem ale zeby osiagnac dobre efekty i wykonac prawidlowo nie mozna przesadzic z ciezarem..bo efekty beda mizerne...Pozdrawiam --------------------------------------------------------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2004-03-23 15:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie macie efetky na klate.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wytrenowania jesli ktos zaczyna cwiczyc postepy beda zauwazalne prawie co tydzien jesli ktos cwiczy dlugo i startuje to szukuje forme np 4 razy na rok i na tych zawodach widac efekty pracy a cala reszta ludzi jest po srodku a efekty w treningu silowym nie zaleza tylko od samego treningu, ale tez od innych czynnikow: dieta, suplementy, odpoczynek.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9756 Data: 2004-08-23 13:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 13 Summer Edition

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wyciągnięte, zmieniłem trochę swoje podejście, nie myślę już o tym, że muszę za wszelką cenę walczyć i wygrywać, tylko robię to bardziej dla siebie. Jak widać przyniosło to efekty, bo znów zacząłem zwyciężać. Wracam do gry!” Na zwycięską ścieżkę Georgas powrócił wiosną 2015 roku – w dwóch ubiegłorocznych walkach dopisał do swojego rekordu [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 12479 Data: 2016-07-10 16:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można by te fotki naprawić ,bo widzę tylko ostatnie zdjęcie na którym nie wiele widać ,jeśli chodzi o efekty to czytałem ,że w okresie przedmiesiączkowym piersi mogą ulec chwilowemu powiększeniu jeśli to nie to to chyba produkt działa

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 23:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątpię aby ten preparat coś dał w miesiąc a nawet i nawet w 2 ... te efekty o których piszesz to działa psychika , uwierz przy twojej posturze piersi są ok , ani nie są za małe ani za duże ... choć wiadomo zawsze mogły by być trochę większe wiem że jest krem po którym piersi dosłownie ,,puchną" jak się je posmaruje ! ale to efekt na parę [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 13:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze jakby obydwie zaczely w tym samym momencie - na pewno nie byla by to zadna rywalizacja ale mozna bylo by porownywac odczucie i efekty w tym samym czasie - lepiej nawet dla samych dziewczyn,dyskutowac miedzy soba o odczuciach. Teraz jedna juz bedzie zaczynac 3 tydzien - druga nawet nie zaczela i nie wiem kiedy zaczne. Ale decyzja nalezy do [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 22:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja siedze bo musze dopiero gdzies 1/3 testu (chyba) oby efekty byly proporcjonalne wraz z uplywem czasu to byloby bardzo dobrze pamietajcie - dawka standardowa to 4kaps! testerka przez 14dni brala 50% dawka od tygodnia dopiero - 100% wiec pierwsze 2 tygodnie to takie przygotowanie do dawki normalnej - wiec teoretycznie te tygodnie mozna by bylo [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 00:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty super. Dzisiaj powinnyście dostać 3 opakowanie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super efekty do przodu i to najwazniejsze. Piersia wygladaja tearz na prawdebardzo ładnie :) Sog

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 11:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przejdz na split, z dobra dieta sa niezle efekty. Bez diety tez sa efekty ale wiadomo jakie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-08-29 11:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT domdom89

    Post
    Ladies SFD

    Kobiety to takie istoty, że często idzie na opak. Czasami dorzucenie do miski daje lepsze efekty niż obcinanie

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 14:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy ma inną budowe i każdy widzi efekty w różnych odstępach czasowych, poza tym te efekty można nazwać również "pompą".

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2009-07-24 17:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadza się. najlepsze efekty to powolne efekty!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2005-09-19 22:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)