efekty

gościu sam nie potrafisz wyczuć co wbijasz a efekty deki oceniasz po skutkach ubocznych(za mało blokuje).po to bierzesz nandrolone?by cię zamulał? Na ulicy,wszyscy zadowoleni,towar zbiera dobre opinnie a na internecie zawsze znajdzie się poszkodowany. biłem npp serii 14800 exp 06/2013. działanie takie jak przy spofie,alphie 5 amp, i kilku underach [...]

możne złe to określiłem były tam jakieś efekty ale nie zadowalające jak dla mnie

[...] np kg swieżych.wolne zarty.po co to komu wlasciwie? kazdy kto dba o zdrowie ma zdrowa diete a wtedy zadne antyoksydanty w kapsulkach mu nie sa potrzebne.zreszta cale zlo wolnych rodnikow to wymysl marketingowy. produkt bardzo drogi.czy da jakies wymierne efekty?jezeli ktos zagwarantuje mi ze urosnie mi od tego lapa choc cm w miesiac to kupie%-)

[...] :) jesli już zdaża nam sie sporadycznie pić alkohol co powinno sie pić : wino czerwone wytrawne czy wódke? Przepraszam za tyle pytań, ale daję sie siebie bardzo dużo a moje efekty nie sa wymierne do tego co robię. Po 3 miesiącach ćwiczeń / diety moje ciało sie wysmukliło, a waga wzrozła o 2kg (do 72); przestałam sie ważyć. Będe bardzo [...]

[...] bez jakiejkolwiek wiedzy o treningu a tym bardziej diecie. wakacje 2007 http://iv.pl/images/06647101037530931437_thumb.jpg Treningi w domowym zaciszu dawały pierwsze efekty. http://iv.pl/images/12385331134915579885_thumb.jpg po kilku miesiącach trafiłem na siłownię gdzie trenuję do dziś, tam pokierowano mnie na właściwą drogę. Moja pasja [...]

[...] wielostawowe (przysiad, wyciskanie, m.ciąg czy wiosłowanie..itd) z obciążeniem na wolnych ciężarach stosując wielorakie metody począwszy od metody ciężkoatletycznej połączenie metody kształtowania siły (metoda maksymalnych obciążeń oraz metody ekscentrycznej)Każdy trenuję jak chce ale i efekty będą adekwatne do sposobu treningu.Pozdrawiam

[...] :) jesli już zdaża nam sie sporadycznie pić alkohol co powinno sie pić : wino czerwone wytrawne czy wódke? Przepraszam za tyle pytań, ale daję sie siebie bardzo dużo a moje efekty nie sa wymierne do tego co robię. Po 3 miesiącach ćwiczeń / diety moje ciało sie wysmukliło, a waga wzrozła o 2kg (do 72); przestałam sie ważyć. Będe bardzo [...]

[...] notę i dokładnie opiszę za co i dlaczego. Zresztą o kreatynie , którą stosuje po raz drugi , juz pisałem w samych superlatywach i tylko się powtórzę. A jeżeli chodzi o efekty, to oceni się po zdjęciach i innych czynnikach, które będą również opisane w podsumowaniu. Jeżeli liczysz na spektakularne zmiany w okresie 7-8 tyg (tym bardziej przy [...]

Moj kolega brał Thermal PRO,pocił sie jak świnia,przez miesiąc schudł okolo 5-8kg (przy dobrym aerobie),lecz bylo widać "efekty uboczne",miewał zawroty głowy,oraz częste wymioty...1 miesiąc na thermalu pro Ci wystarczy,potem to oddstaw bo moze byc z tobą zle...a co do reszty,niestety nie wiem jak działają: >

Właśnie kupiłem MAN SCORCH, opiszę efekty jak skończe cykl.

Również słyszałem że efekty będą bardzo duże. Teraz tylko pytanie. Czy trenować poprzednim splitem - który nie wiem czy do końca był dobrze ułożony, czy może ułożyć coś innego? Co Ty Antos o tym myślisz? Rozpiska całego splita którym trenowałem jest na 32 stronie.

Zdecydowanie tak, musisz mieć czas na regenerację, to są na prawdę ciężkie treningi, ale efekty przechodzą wszelkie oczekiwania.

A co powiecie o Thermal PRO v3 i o MAN SCORCH, mi tu nie chodzi o mocne kopanie tylko aby efekty były jak najlepsze

Kształtowanie sylwetki zaczyna się w kuchni. Nieprawidłowo jesz, nie masz co liczyć na spektakularne efekty. Kalorie to nie wszystko, liczy się rozkład makroskładników i przede wszystkim jakość żywności. Możesz zjeść 1500kcal w bezwartościowym g.wnie typu jogurty light, możesz zjeść je w żywności wysokiej jakości takiej jak np. świeże ryby, [...]

Widzę, że lubisz jeżdzić na rowerku :-) to moja ulubiona forma ruchu i jak tylko robi się ciepło śmigam nim do pracy :-) Odnośnie jedzenia to wole się nie wypowiadać bo teraz jem więcej niż mój mąż i ostatnio się śmiał że już nie warto mnie utrzymywać ;-) Trzymam kciuki za efekty :-) miłego

enana dobrze oceniam jesli chodzi o balkana, tak samo jak i deke od nich :-) nie bylo bolesnie ale to kwestia organizmu i zapewne tego jak kto robi szota. polecic moge, nie zawiedziesz sie, efekty beda zadowalajace

ta a6w nie jest wcale taka zla mialem dosyc szybkie efekty na niej tylko nie rozwija dostatecznie dolnych miesni brzucha

[...] 20-21h a pozniej na sile ciskac cale zarcie w 3h to mi sie nie usmiecha siedziec caly wieczor nad miska :-) chociaz z drugiej strony przyniosloby to pewnie lepsze i szybsze efekty :-) ale mi sie nie spieszy poki co, robie to tylko dla siebie ale bede to robil tak : 1) przed treningiem b + t + warzywa 2) zaraz po bialko + rodzynki :-) 3) b + ww [...]

Odpuść sobie te wszystkie ABS A6W itp. To jest pic na wodę fotomontaż. Nie osiągniesz z tego praktycznie żadnych rezultatów. Weź się za to za porządny trening brzucha na treningu: Wznosy, Allachy, jakieś spiny, skłony z obciążeniem. Gwarantuję, że znacznie szybciej zobaczysz efekty, a i lepsze. Yoł

Mopi, ja Ci powiem szczerze, że jak nie zbroczysz podłogi siłowni kałużami potu to możesz sobie tą redukcję w zad wsadzić. Doyeb solidną porcję aerobów bo nic o nich nie piszesz. Bez solidnych sesji aero dorzucanych do treningu siłowego to możesz chudnąć rok. W kwestii aerobów się nie zgodzę, tzn. jasne, że aeroby powodują redukcję. Jestem jednak [...]