SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • [b]pare pytan dotyczacych trenowania[/b]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swój 1 sezon. Według mnie oczywiście. Ale są tacy co bardzo szybko się uczą i czas ten jest u nich krótszy. 2. Nie. Trenuj 3-4 razy w tygodniu i będziesz miał lepsze efekty niż codzienny trening. 3. Tak, ponieważ zakwasy oznaczają, że trening jest udany. Gdy je czujesz to masz znak, że mięśnie są uszkodzone i dojdzie do ich naprawy i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2007-02-16 18:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen do odbloku

    Post
    Doping

    hmm.... efekty bardzo dobra jakosc i gestosc miecha i okablowanie pojawio sie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2007-02-16 19:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP....kapsy = proszek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty beda takie same tylko muszisz wydac na to strasznie duzo kasy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-02-16 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszanie krety mono z jej stakiem da mi lepsze efekty? nie bedzie to napewno wyrzucenie pieniążków w błoto:)? nie robic nasycenia kreatyną podczas tego cyklu? mstaka zaczne tak po tygodniu przerwy po skonczeniu krety i attacka...co o tym myslicie?? Zmieniony przez - igorekts w dniu 2007-02-17 01:23:45

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-02-17 01:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie 1 hantla?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyciskanie 12kg jedna reka? No coz, mozna, ale po co? Wydaje mi sie ze lepsze efekty osiagniesz robiac rozne odmiany pompek. Hantelek sobie zostaw na biceps/triceps ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2007-02-17 03:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    to to ja wiem ze sie nie zrobi ... biore je caly czas ... a hmb dostalem i z tego co gdzies czytalem efekty są dopiero po kilku miechach czyli przed wakacjami sie powinien rozkręcic chyba nie ? moze sie myle nie wiem ... co w takim razie polecacie jakies bcaa , glutamine czy moze jakis zwykly pomper miedzy cyklami kret np. Aminostar Nitric Oxide ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2007-02-17 10:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawianie różnych białek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka gorszego jakosci dałoby sie podciagnac na wzorcowe kazdego dnia. W ciągu miesiaca da juz sporą ilosc. Faktem zreszta jest że ogromna liczba zawodników fitnes i kulturystyki stosuje takie metody. Nie jestem poczatkujacym bo trenuje juz dobrych pare lat, efekty przychodza bardzo powoli dlatego musze juz myslec o udaskanalaniu diety itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2007-02-17 11:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo mam super doświadczenia z suplami tej firmy. Wszystko zawsze rewelacyjnie działało. Z drugiej strony jakbym miał te wszystkie cuksy kupić po normalnych sklepach to prędzej pi.er.d.olnąłbym się solidnie w czoło, albo kazał komuś to zrobić. Duża kasa, mam okazyjnie, więc testuję. Co nie zmienia faktu, że liczę na efekty co najmniej zakurviste

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 12:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Cell Pump + pierduły by Vexel

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..plan wygląda OK ,dieta tesh wmiare dobra ale staraj sie ją bardziej dokladnie rozpisywac, powinno Cie dosyc po tym tescie ruszyc powodzenia,z SOGiem zaczekamy na koniec i efekty pzdr

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8157 Data: 2007-02-17 19:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no watroby tak nie ryje jak winko cena zblizona i pewnosc ze wy***ki sie nie dostanie a efekty jak po winku

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9883 Data: 2007-02-18 02:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. jak efekty bo ja zaczolem last week prawie taki sam. ja na odblok sam clomid bo cykl lightowy .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2007-02-18 08:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko w jednym temacie,proszę o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze ze ostani post był dawno temu, ciekawy jestem jakie efekty są twoich ćwiczeń :>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-02-19 13:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....:NOGI:.....!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Efekty będą nawet po jednym razie w tygodniu (czyli każda grupa raz w tygodniu). jeśli zależy ci na rozbudowaniu nóg - myślę, że 2 razy w tygodniu będą ok.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2007-02-19 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncze cykl xpand shotgun czy cos dokupic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z No-S jestem bardzo zadowolony jest wprawdzie moj pierwszy no booster, wiec nie mam porownania z innymi, ale efekty sa zadziwiajace. Teraz na pewno musze miec cos bez kredki, nie wiem ktory jest dobry na pewno cenowo fajnie wypada Hemo No, tyle ze nie ma za wiele informacji o nim na forum i nie wiem czy warto sie bawic z tym suplementem.??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2007-02-19 20:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściąganie drążka. Który wariant lepszy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aaaa chodzi o sciaganie drazka, kurcze ja caly czas myslalem o podciaganiu tak prawde mowiac sciaganie drazka mozna zapodac na koniec treningu zeby sobie dopompowac miesnie bo jesli chodzi o rozbudowe to podciaganie na drazku i wioslowania daja duzo lepsze efekty.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2007-02-20 14:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak z ciekawości - miałeś jakies efekty po tym mini cyklu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2007-02-20 17:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia zastępujące podciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "MC Podciąganie Wiosło jakieś Wiosło jakieś" Efekty takiego treningu będą następujące: MC zrobiony dobrze i ciężko Podciąganie zrobione już znacznie gorzej z powodu zmęczenia Wiosłowania zrobione z dupy ponieważ zmęczony MC prostownik odmówi współpracy. Pomijając kwestię - po kiego dwa wiosłowania na jednym treningu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10112 Data: 2007-02-20 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn+Xpand Energized

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawki xpand po treningu? tylko dlatego,że jest krealkalyn. Podkręć xpanda i bierz normalnie. DT: rano naczczo 1 kaps krealkalyn przed treningiem xpand po treningu xpand + 1 kaps krealkalyn DNT: rano naczczo 1 kaps krealkalyn po południu porcja xpand Tak się składa, że właśnie jadę na takim samym połączeniu i efekty są bardzo dobre i bezpieczne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2007-02-20 20:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND - i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to bierz a odpowiedz na pytanie brzmi enigmatycznie bo zalezy to wszystko od wielu czynników trening dieta regeneracja itp ale jak wiesz po cyklu nasycenie spada jak i moc tak więc spadków siły oczekuj chyba ze poipdles efektowi placebo to suplementuj cos po xpandzie Tak na marginesie w jakim celu zazywasz HMB ? Jak efekty jak juz w ogóle sa..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-02-20 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe - system buziek Wydaje misie że jezeli kalorie poziom kalorii dobrze dobierzesz - to efekty będą świetne Powoedzenia!

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 08:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)