efekty

Ja też robię to razem z tym filmikiem, jak ten koleś (pan ) gada to czuje sie jakbym ćwiczył z osobistym trenerem... Robię codziennie. NA pcozatku były zakwasy teraz już nie i za***iście sie po taym ćwiczeniu czuje, ale za krotko jeszcze je robię ,żeby były widoczne efekty

i jak,byly(sa)jakies efekty ?

jak juz pisalem na forum w innym poscie NIE WARTO WYDAWAC KASY. Dzialac, jakos tam dziala ale efekty slabo zauwazalne. Mialem dopracowana diete i trening a efekt suplementacyjny mizerny. Porownujac suple to najprostsza kreatyna dziala o niebo lepiej. Mozna stosowac miedzy cyklami kreatyny tylko ze za ok 300zl mozna wybrac cos znacznie lepszego i [...]

Sprawa jest prosta, albo trening przynosi efekty - wtedy jest dobry, albo nie przynosi efektów i wtedy jest z dupy. Nie przejmuj się, każdy z nas robi większość treningów z dupy. Gdybyśmy nie zmarnowali ani jednego treningu w życiu - po ulicy chodziłyby same Colemany Spróbuj zmodyfikować elementy treningu, zamiast podwajać jego ilość. Spróbuj [...]

[...] albo nie przykładasz się do diety( i nie mam tu na myśli niewolniczego przestrzegania rozpiski). W każdym razie wydałeś kasę nie na to, co trzeba(mógłbyś dziewczynie np. kwiatka kupić), bo efekty są mizerne. TYLE ODNOŚNIE PRZESZŁOŚCI Teraźniejszość: Ładnie prowadzony test, (mam nadzieję) odpowiednie podejście i dobry towar Będę śledził

OK :) dzieki za odp.. ale ostatnio rozmawiałem z trenerem od lekkiej.. i on mi powiedział ze jego zawodnicy stosuje zen-szen przed zawodami tyle ze w płynie.. (maczaja w płynie zwykłe witaminy czy cos) :> i ponoć daje.. jak on to powiedział "piorunujace efekty" w postaci pobudzenia.. ! co wy na to.. !!

[...] matematyczne. Używasz JEDNOZNACZNYCH zwrotów np. robię 5 serii. 5 serii to znaczy 5 serii i kropka. A już byłoby super jakbyś podał liczbę powtórzeń. Bo ja np. mogę mieć efekty, przy mniejszej liczbie serii z liczbą powtórzeń w dużym zakresie." No coz, rzeczywiscie dobrze to rozczytales, prosta logika wystarczy.. nie bede gratulowal by [...]

Jeśli naprawde zalezy ci na masie to zrezygnuj z tego biegania, bo prawdopodobnie nie bedziesz w stanie ani wiedzowo(suple dieta) ani finansowo ciągnoć jedno i drugi by mieć jakieś dobre efekty. Jak to bieganie to wymysł tylko nauczyciela a nie twóje chęci to po*** to.

ja bylem bardzo zadowolony po CEO,a bralem samo.Efekty bardzo fajne.

[...] przywołuj historii prohibicji, bo zupełnie nie w tym istota problemu. Nie dyskutujemy tu o tym czy zakaz posiadania/handlu pewnymi substancjami jest słuszny i przynosi dobre efekty (bo przynajmniej w przypadku alkoholu, jak zresztą zauważyłeś, minusy przeważają nad plusami). My tutaj mówimy o tym czy karać surowo czy łagodnie jeśli już ten zakaz [...]

[...] bokiem Takie były moje 2 odczucia dla 1 partia na tydzien i 2 partie na tydzien :) Mam nadzieję, że teraz są czytelne. Teraz tylko musze sprawdzić co by dało najlepsze efekty (żeby sprawdzić czy miałem rację). Ale wolę jednak najpier w poczekać na Twoją propozycję Wodyn po tych zmianach sobotnich i bez biegania tak żeby zagospodarowany był [...]

[...] jak efektem wychowania dziecka w sterylnych warunkach-jest osłabienie jego systemu odpornościowego-który nie wie jak zwalczać infekcje-bo nigdy się z nimi nie zetknął. Pod tym względem zgadzam się z eX-em : antynarkotykowa edukacja da lepsze efekty niż straszenie karą doczesną i wieczną. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-09-09 21:15:52

Efekty dzialania odczuwalne od od 2tygodnia j/w

[...] koszulki sam sie zdziwilem ze tak bary spuchly, ale trening wyczerpujacy, szczegolnie przy unoszeniu bokiem po 1 serii ciezko bylo reka ruszac ale widze zadowalajace efekty po wiekszej ilosci powtorzen, kolejny tydzien to bedzie regeneracja po cyklu i od nastepnego zaczynam robic barki na osobnej sesji, wtedy bedzie wieksze pole do popisu [...]

"Ludzie mowią że później już nic na mnie nie będzie tak mocno działało.." ludzie ci widocznie się nie znają "A na Nitro są podobno efekty jak na SAA - tzn. porównywalne." ochłoń trochę , zapewne to znowu ci sami ludzie Ci powiedzieli

aha czyli robie tak pierwsyz w poniedizalek drugi w czwartek licząc co trzy dni strzał słyszałem ze bolesne więc chyba bede po tyłku sie kłuł a jeśli mozesz to powiedz mi jeszcze czy efekty po tylu będą niezłe czy takie sobie ? no i po jakim czasie moge zaczac drugi cykl; i już z propionatem :)

treningi dla koszykarzy, wiem bo trenowalem, efekty sa Air Aler Super dunks 1 lub 2 Przysiady ze sztanga podejzewam ze neiwiele Ci dadza bo chodzi raczej o lydki wiec jesli juz to wspiecia na palcach z obciazeniem. Np stajesz sobie na palcach na schodku czy na jakims podwyzszeniu, i robisz wspiecia. Pozdrawiam Zmieniony przez - ibl555 w dniu [...]

------powiedz mi jeszcze czy efekty po tylu będą niezłe czy takie sobie ?------ to jest d****ne pytanie i nie powinienes go zadawac skoro takie pytanie zadales to nie mamy o czym rozmawiac bo to tylko swiadczy o Twojej wielkiej niewiedzy

na pewno cos da,bo nie ma szans bys nie zrzucil wagi,skoro masz ujemny bilans.Jednak bez cwiczen efekty sa duzo,duzo mniejsze i moze wiecej z miesni zleciec. Dobrze byloby troche wygospodarowac czasu na cwiczenia, choc wiem,ze czasem jest go bardzo niewiele.

1. czytaj podwieszone tam sie wszystkiego dowiesz 2. dieta jest konieczna jesli chcesz miec efekty dobre- nei mowie tez o scisłej diecie ale przestrzeganie kogolnych zasad jak najbardziej si-woec czytaj podwieszone 2. trenig act-----bradzo dobra rozgrzewka 3. musisz zaczac zyc aktywnie, moj brat ma chyba tyle lat i ciagle go nie ma, labo gdzies [...]