SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • exe działanie

    Post
    Doping

    Powiem Ci ze dzisiaj zrobiłem badanie estro 78 od 2 dni muła czułem czyli szło w górę zarzuciłem tabletkę z 3h temu i nowo narodzony najgorsze tyle ze w parze ida nowe wypryski na plecach. Tez zastnawiam się jak dobrać dawkę tego pod samopoczucie i efekty na skórze….

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2023-07-11 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmienia mnie siłownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie od razu zbudowali Rzym... Cierpliwości, a efekty przyjdą z czasem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9291 Data: 2010-04-30 22:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący i trening w domu

    Post
    Trening w domu

    Pewnie, że dadzą efekty, tylko 2x30kg to minimum, w które powinieneś się zaopatrzyc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2014-06-19 13:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprinterzy - jak oni to robią ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem jak trenuja ... ale pamietaj ze nawet jak bys to wszystko robil co oni to i tak bys musial jescze do tego koksowac ( doping) zeby miec takie zblizone efekty ... numer GG 3725177

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9887 Data: 2003-08-25 22:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja biore do sniadania do herbatki ze wzgledu na mozliwe efekty uboczne powinno sie brac wieczorem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10272 Data: 2008-08-24 10:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprinterzy - jak oni to robią ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozumiałem o co mu chodzi, aż do pierwszych eliminacji gdzie nikomu nieznane Chinki w czterech pierwszych zawodach pobiły 4 rekordy świata !!! Wniosek jest jeden: rozpoczął się boom dopingu genetycznego i to były pierwsze efekty. Zobaczycie co będzie się działo za 4 lata. A że ci sportowcy nie dożyją 40? Kogo to obchodzi... Grunt, że medal jest.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9887 Data: 2008-12-07 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    [...] - niech ci będzie - ważne, że chodzi o to samo. 2)Receptor dzieli się na dwie części - jedna odpowiedzialna jest za rozpoznanie i przyłączanie hormonu, druga za tkz. efekty biologiczne, czyli procesy takie jak sytnteza białka itd. I właśnie toksyczne substancje, powstałe w wyniku takich reakcji "zalegają" w receptorach przez [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 2002-06-18 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na odstajace łopatki!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 17 lat i mam odstające łopatki. Czy jest jeszcze mozliwość całkowitego skorygowania tej wady. Jakie ćwiczenia powionienem wykonywać i po mniejwięcej jakim czasie byłoby widać pierwsze efekty????????????????????? RalF

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2003-12-14 11:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na odstajace łopatki!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - zacznie je "czuć" kontrolować to wszystkie problemy z postawą pójdą w niepamięć ) powiem więcej - znam to z doświadczenia i powiem że to zdecydowanie działa a na efekty to jeśli się przyłoży i ze średnim obciążeniem ( powiedzmy ok. 60% 1MP ) będzie wykonywał razem z innymi ćwiczeniami to jedno na grzbiet to śmiało mogę powiedzieć że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2003-12-14 22:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe powiem Ci ze u mnie podobnie z popedem do czasu az sie odzywialem bogato we weglowoadny bialko i tluszcze to bylo ok a jak poobcinalem tluszcz i weglowodany poped sie zmniejszyl ;-( a jesli chodz iu kulturystyke to widziales efekty ? sila/masa/rzazba ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7538 Data: 2004-05-24 00:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa poraz kolejny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest tej natury ze zaraz po przebudzeniu nie moge nic przelknac. jem dopiero okolo 60-90min po przebudzeniu, no i w pracy ciezko mi jesc co 3godziny. alkohol odstawilem calkowicie, staram sie dobrze jadac. odzywki kupilem bo jak pisalem bialko przyjmuje po treningu, po ktorym nic innego nie przelkne. a kreatyne ze wzgledu na szybsze efekty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-10-06 08:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa poraz kolejny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nowa te swoje analizy przeprowadzać . "odzywki kupilem bo jak pisalem bialko przyjmuje po treningu, po ktorym nic innego nie przelkne. a kreatyne ze wzgledu na szybsze efekty" zostaliśmy stworzeni żeby radzić sobie w przyrodzie, polować , budować. w dzisiejszych czasach ludzie pierdza w stołki niby dla własnej wygody a pozniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-10-06 12:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można przetrenować mięśnie brzucha?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z własnego doświadczenia ci powiem że nie ma sensu trenować brzucha co dzień! brzuch najlepiej rób w dni treningowe po treningu! najlepsze efekty! Szczególnie na "mase" brzucha tj powiększenie mięśni a im większe tym bardziej widoczne... trudno to opisać bo brzuch jest dosyć specyficznym mięśniem (ale także potrzebuje regeneracji) Zauważ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9169 Data: 2007-10-07 08:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta genesis

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] i utrzymuje się w miare dobrze.. apetyt tez jest dobry nawet po jednej dziennie przez ten tydzień.. dawkowanie to : 1dziennie przez 4 dni, 2 dziennie przez 7 dni, 3 dziennie przez 3 tygodnie, 2 dziennie przez 4 dni, 1 dziennie przez tydzien.. tak polecał diler i tak lecę.. mam zamiar dukupić do tego bcaa i łykać.. czy będą lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2012-07-30 12:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z klatą!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i musze przyznać ,że od tego nawet ładnie mi weszło ale pojawił się mały probłem, bo hantelkami robiłem na siłce w szkole a tam maxymalnie mogłem nałożyć 35kg (na jednym hantelku), więc już praktycznie na serie po 16 razy mogłem tym jechać więc nie widziałem sensu, ale przez te 6 tyg które robiłem hantelkami to widziałem dość spore efekty

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2007-06-14 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metanabolem

    Post
    Doping

    [...] Kolega w wakacje mial cos z noga i lekarz mu przepisal 2 opakowania metanabolu, dawkowanie 2dziennie czyli 20 dni. Wszystko z nim ok, zadnych komplikacji itp. CHodzi mi o to, ze w tej dawce i w takim czasie jest to zupelnie bezpieczne i odblok jest zbedny. Inan osoba brala 5mg, przez 2 tyg i efekty dao sie odczuc, centymetr nie klamie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2005-12-21 04:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki jeść?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra dziś sobie zamówię KTP Creatine, zobaczymy jakie efekty :) Zmieniony przez - wikweb w dniu 2007-12-16 14:38:48

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2007-12-16 14:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na zimę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja ci moge osobiście polecić trening jaki ja robilem w domu . INSANITY do kupienia na allegro lub pobrania na torrentach itp. cwiczylem tylko w odmu przed tv , bez uzycia ciezarow i sprzetow ., dieta i trening i to wszystko.. efekty masz w moim profilu. zaczynalem 29.03 czyli wnet bedzie 6 miesiecy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2015-09-22 10:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przesadziłem z treningiem?

    Post
    Trening dla początkujących

    spokojenie rozlanuj treningi, jedz zdrowo a efekty beda tu wiecej nei znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2016-12-07 19:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość podciągnięć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] . więc pompki sobie daruję. mi pasują 2 treningi tygodniowo (częściej nie dam rady z racji zakwasów 2-3 dniowych. To ile serii mam robić? mój trening, który powoli daje efekty wygląda tak: 2 razy w tygodniu: - podciąganie szerokim do brody (do klatki nie mogę bo głową o sufit walę 3X8 - podciąganie na szerokości barków podchwytem 3X8 - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 2005-06-18 19:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)